11 Kauntungan Sage Ngaduruk, Kumaha Ngamimitian, sareng seueur deui

Eusina

• 1. Éta tiasa nyucikeun
• 2. Éta tiasa ngabantosan gejala sababaraha kaayaan
• 3. Éta tiasa janten alat spiritual
• 4. Éta tiasa ngabantosan ngusir énergi négatip
• 5. Éta tiasa ngabersihkeun atanapi memberdayakeun objék khusus
• 6. Éta tiasa ngabantosan ningkatkeun wanda anjeun
• 7. Éta tiasa ngabantosan nenangkeun setrés
• 8. Éta tiasa ningkatkeun kualitas bobo anjeun
• 9. Éta tiasa ngabantosan kognisi
• 10. Éta tiasa ngabantosan tingkat énergi anjeun
• 11. Éta tiasa nyiptakeun seungit anu ngajungjung
• Naon anu anjeun peryogikeun
• Kumaha carana nyiapkeun smudge
• Kumaha cara ngarusak tempat hirup anjeun, obyék, sareng seueur deui
• Smudge bumi atanapi tempat cicing anjeun
• Smudge obyék
• Aromaterapi
• Naon anu kudu dilakukeun saatos leueur
• Naha aya efek samping atanapi résiko?
• Garis handap

Dimana praktékna asalna?

Ngaduruk sage - ogé katelah smudging - mangrupikeun ritual spiritual kuno.

Smudging parantos ditetepkeun salaku prakték budaya atanapi suku Amérika Asli, sanaos henteu dilakukeun ku sadaya kelompok.

Kami gaduh tradisi seueur urang Amérika Asli pikeun hatur pikeun panggunaan na. Ieu kalebet Lakota, Chumash, Cahuilla, sareng anu sanésna.

Seueur budaya-budaya sanés di sakumna dunya ngagaduhan ritual anu sami.

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan kauntungan tina ngaduruk sage sareng kumaha anjeun tiasa nganggo pikeun ningkatkeun karaharjaan anjeun sacara umum.

1. Éta tiasa nyucikeun

Jinis bijil anu paling sering dianggo ngagaduhan sipat antimikroba. Ieu hartosna aranjeunna ngajaga baktéri tepa, virus, sareng jamur.

Bodas padang rumput hejo (Artemisia ludoviciana) duanana antimikrobial sareng antibakteri. Sage bodas (Salvia apiana) ogé antimikroba. Sareng duanana parantos kabuktosan pikeun ngusir serangga.

Kapercayaan anu ngaduruk sage mupus tina kokotor spiritual, patogén, sareng bahkan serangga parantos janten dasar pikeun prakték ngolesan.

2. Éta tiasa ngabantosan gejala sababaraha kaayaan

Tétéla yén jalma bijak tiasa ngabantosan hawa tina seueur langkung seueur tibatan bug sareng baktéri.

Sanaos sacara ilmiah henteu kabuktosan, ngaduruk sage panginten ngaleupaskeun ion négatip. Ieu cenah ngabantosan nétralkeun ion positip.

Ion positip umum nyaéta alergen sapertos:

• belaan piaraan
• polusi
• lebu
• kapang

Upami ieu halna, ngaduruk sage tiasa janten berkah pikeun jalma anu ngagaduhan asma, alergi, bronchitis, sareng kaayaan pernapasan anu sanés. Tapi nyeuseup haseup nalika nyusut tiasa nganyenyeri kaayaan pernapasan. Antosan dugi ka haseup hurung sateuacan lebet ka kamar.

3. Éta tiasa janten alat spiritual

Smudging parantos lami dianggo pikeun nyambung ka alam spiritual atanapi ningkatkeun intuisi.

Pikeun dukun sareng jalma awam dina budaya tradisional, sage ngaduruk digunakeun pikeun ngahontal kaayaan penyembuhan - atanapi pikeun méréskeun atanapi ngeunteung dilemmas spiritual.

Ieu mungkin gaduh sababaraha dasar ilmiah. Jinis bijil anu tangtu, kalebet bijil salvia sareng bijil padang rumput bodas, ngandung thujone.

Panilitian nunjukkeun yén thujone nyaéta psikoaktif hampang. Éta saéstuna aya dina seueur pepelakan anu dianggo dina ritual spiritual budaya pikeun ningkatkeun intuisi.

4. Éta tiasa ngabantosan ngusir énergi négatip

Smudging ogé tiasa dianggo salaku alat ritual pikeun ngaleungitkeun diri - atanapi rohangan anjeun - tina négatip. Ieu kalebet traumas katukang, pangalaman goréng, atanapi énergi négatip ti batur.

Ieu tiasa ngabantosan anjeun ngawangun lingkungan anu positip pikeun tapa atanapi ritual anu sanés. Milih dumuk sareng ngantepkeun pikiran négatip dina ritual sapertos kieu netepkeun niat sareng dédikasi pikeun ningkatkeun diri. Milih pikeun miluan ritual tiasa janten awal parobihan anjeun dina pola pikir.

5. Éta tiasa ngabersihkeun atanapi memberdayakeun objék khusus

Ngaduruk sage nyiptakeun haseup seungit pusat pikeun kauntungan smudging urang. Anjeun tiasa nganggo menyan ieu pikeun ngotoran diri atanapi rohangan khusus. Atanapi numutkeun sababaraha sumber, anjeun tiasa ngolesan objék khusus.

Ieu tiasa manpaat ku pameseran, kado, atanapi barang kadua. Nanging, barang naon waé tiasa diacak-acak.

Upami anjeun paduli kana sajarah négatip atanapi énergi anu napel kana obyék anu anyar atanapi anu teu dikenal, smudging tiasa ngabantosan ngajaga perdamaian sareng ngajantenkeun obyék éta langkung suci pikeun anjeun.

6. Éta tiasa ngabantosan ningkatkeun wanda anjeun

Tradisi nunjukkeun yén smudging sacara harfiah tiasa angkat sumanget pikeun ngusir negativitas. Sababaraha panilitian ngadukung ieu.

Panilitian taun 2014 nyatakeun sage padang rumput bodas (ogé katelah estafiate) salaku ubar tradisional anu penting pikeun ngubaran kahariwang, déprési, sareng gangguan wanda dina budaya-budaya tertentu.

7. Éta tiasa ngabantosan nenangkeun setrés

Upami ngaduruk sage tiasa angkat wanda urang, éta ogé tiasa janten sekutu hébat ngalawan setrés.

Proyék panilitian 2016 pikeun Universitas Mississippi netepkeun yén sage bodas (Salvia apiana) beunghar ku senyawa anu ngaktifkeun reséptor tangtu dina uteuk. Reséptor ieu tanggel waler pikeun naékkeun tingkat wanda, ngirangan setrés, bahkan ngirangan nyeri.

8. Éta tiasa ningkatkeun kualitas bobo anjeun

Smudging biasana dipaké pikeun ngajaga tina négatip anu tiasa ngaganggu bobo.

Sababaraha panilitian nunjukkeun yén sage ngandung sanyawa anu tiasa ngabantosan insomnia.

Sage kebon klasik (Salvia officinalis) kadang kaduruk siga sage bodas. Éta ogé parantos dianggo pikeun ningkatkeun bobo sareng nenangkeun kahariwang.

9. Éta tiasa ngabantosan kognisi

Salaku tambahan pikeun ngaleungitkeun énergi négatip, ningkatkeun wanda, sareng nguatkeun intuisi, smudging sareng sage tiasa ningkatkeun memori sareng fokus anjeun.

A nyatet yén bukti pikeun SalviaMangpaat kognitif-ningkatna ngajangjikeun - meureun pikeun ngubaran pikun sareng panyawat Alzheimer. Masih, diperyogikeun langkung seueur panilitian.

10. Éta tiasa ngabantosan tingkat énergi anjeun

Ngaleueut awak, objék, sareng rohangan énergi goréng tiasa ngabantosan dina énergi anu langkung énggal, seger, sareng langkung positip. Ku cara kitu, ieu tiasa gaduh pangaruh anu énergi sareng ngabantosan kacapean.

Sababaraha spésiés sagelike anu raket patalina sareng sage padang rumput hejo bodas ogé dianggo pikeun ngolesan. Seueur anu parantos ngadokuméntasikeun kagunaan antifisitas.

11. Éta tiasa nyiptakeun seungit anu ngajungjung

Kanggo sababaraha, ieu panginten anu pangsaéna tina sadaya kauntungan: Sage mangrupikeun dupa anu saé sareng ambu ilahi, murni tur saderhana.

Éta ogé dianggo saé salaku panyegar hawa bebas kimia atanapi pangendali bau.

Naon anu anjeun peryogikeun

Prakték ngaduruk sage atanapi smudging lumayan saderhana, kalayan sababaraha alat anu diperyogikeun.

Alat dasarna kalebet:

• kebat sage (atanapi tongkat noda)
• sababaraha nyarankeun kerang atanapi mangkok keramik, liat, atanapi gelas pikeun nahan sage ngaduruk atanapi néwak lebu
• sababaraha nyarankeun patandingan nganggo korék api anu didamel
• bulu pilihan atanapi kipas pikeun kipas haseup

Aya seueur jinis sage anu tiasa dianggo pikeun smudging. Conto tradisional diantarana:

• sage bodas (Salvia apiana)
• lain Salvia jenis
• sage padang rumput bodas atanapi estafiate (Artemisia ludoviciana)
• lain Artemisia jenis

Pikeun ngadukung sareng ngahargaan budaya anu ngembangkeun prakték éta, mésér sage ti pengumpul asli, tukang, sareng seniman.

Kumaha carana nyiapkeun smudge

Sateuacan ngaduruk sage, sababaraha nyarankeun netepkeun niat upami nyusud pikeun tujuan mersihan spiritual, energetic, sareng négatip. Ngaluarkeun sasatoan atanapi jalma ti kamar.

Éta ogé penting pikeun ngantepkeun jandéla kabuka sateuacan, salami, sareng saatos smudging. Ieu ngamungkinkeun haseup kabur.

Sababaraha yakin haseup ogé nyandak kokotor sareng énergi négatip sareng éta - janten entong léngkah ieu.

Kumaha cara ngarusak tempat hirup anjeun, obyék, sareng seueur deui

Léngkah ieu lumaku naha anjeun smudging diri, bumi anjeun, atanapi obyék. Anjeun tiasa smudge salah sahiji ieu sering anjeun hoyong.

[Widget Kontra:

Judul: Praktek umum

Awak:

1. Terangkeun tungtung kebat sage sareng pertandingan. Ngebul gancang lamun éta seuneu.
2. Ujung daunna kedah seureuh lalaunan, ngaleupaskeun haseup kandel. Arahkeun haseup ieu di sakitar awak sareng rohangan anjeun ku hiji panangan bari nahan iket dina panangan anu sanés.
3. Ngidinan menyan ka reureuh dina area awak anjeun atanapi lingkungan anu anjeun hoyong pokus. Ngagunakeun kipas atanapi bulu ogé tiasa ngabantosan ngaroko, sanaos opsional.
4. Ngidinan abu pikeun ngumpulkeun dina mangkok keramik atanapi cangkang.

Smudge bumi atanapi tempat cicing anjeun

Dina conto ieu, haseup bijak langsung kana sadaya permukaan sareng rohangan di bumi atanapi tempat cicing anjeun. Kudu tuntas.

Sababaraha nyarankeun pikeun digawé dina arah jarum jam di sakitar bumi anjeun, atosan deui dimana anjeun ngamimitian, khususna pikeun tujuan spiritual. Batur nyarankeun jarum jam.

Ngalakukeun naon anu raoseun pikeun kaayaan anjeun sareng nuturkeun intuisi anjeun.

Smudge obyék

Haseup langsung di sakuliling sareng objek anu anjeun pikaresep.

Ieu tiasa dilakukeun kana barang anu énggal, sapertos perhiasan, jati, atanapi papakéan, pikeun ngajagi atanapi ngaleungitkeun énergi négatip. Barang-barang anu aya hubunganana sareng pangalaman négatip atanapi kenangan ogé tiasa kalebet.

Sababaraha jalma ngaduruk sage kana objék khusus, pikeun mikawanoh obyék éta kalayan hartos suci.

Aromaterapi

Anjeun tiasa ogé ngaduruk sareng ngaduruk sage pikeun ningkatkeun bau, seungit, sareng suasana haté.

Kantun ngusir haseup sage di jero sareng sakitar bumi anjeun. Anjeun tiasa nempatkeun iket dina mangkok atanapi pembakar seuneu tina seuneu sareng ngantepkeun ngaroko sakedap.

Naon anu kudu dilakukeun saatos leueur

Pastikeun iteuk smudge anjeun lengkep pareum. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu ku cara nyabok tungtung anu hurung kana mangkok leutik abu atanapi pasir.

Pariksa tungtung caket pikeun mastikeun yén teu aya deui embers diduruk. Sakali parantos pareum, simpen dina tempat anu aman sareng garing di luar matahari.

Naha aya efek samping atanapi résiko?

Upami dilakukeun leres sareng hormat, smudging leres-leres aman sareng épékna tetep saatos haseup tos beres.

Ati-ati sareng sage nalika éta hurung. Upami anjeun teu ati-ati, kaduruk malahan seuneu mungkin. Gaduh cai caket.

Entong lirén ngaduruk sage teu diurus. Pastikeun nempatkeun kebat sage anjeun kaluar saatos unggal panggunaan.

Pareuman alarm haseup umum. Mertimbangkeun ieu lamun smudging di gedong umum.

Jalma anu ngagaduhan asma sareng kaayaan pernapasan anu sanés tiasa langkung peka kana haseup sareng ngagaduhan réaksi ngarugikeun.

Salawasna ngantep jandéla kabuka bari smudging. Nyeuseup haseup tiasa bahaya pikeun kaséhatan Anjeun.

Garis handap

Ngaduruk sage ngagaduhan seueur manpaat salaku prakték spiritual. Sababaraha panilitian ngadukung manpaat kaséhatan anu tangtu tina sage, sapertos sipat antimikroba sareng tingkat kaparigelan, tapi peryogi langkung seueur panilitian.

Aya sakedik pisan panilitian ngeunaan smudging salaku prakték saluareun prakték budaya ritual.

Émut: Ngaduruk sage mangrupikeun prakték agama suci di sababaraha budaya Amérika Asli. Ngubaran ritual kalayan hormat.