Mangpaat Carambola
Eusina
Mangpaat buah bintang utamina pikeun ngabantosan anjeun ngirangan beurat, kusabab éta mangrupikeun buah anu saeutik pisan kalori, sareng ngajaga sél awak, ngalawan sepuh, sabab beunghar antioksidan.
Nanging, buah buah ogé ngagaduhan manpaat anu sanés sapertos:
- Ngempur koléstérol, Kusabab éta ngagaduhan serat anu nyegah awak nyerep koléstérol, pikeun éta cekap tuang semangkuk buah bintang salaku bahan tuangeun kanggo tuang siang;
- Turun ngabareuhan sabab diuretik, anjeun tiasa nginum sacangkir carambola téh sakali sapoé;
- Ngabantosan merangan muriang jeung birit, gaduh sagelas jus sareng carambola salaku camilan, contona.
Sanaos sagala manpaatna, éta buah buah goréng pikeun penderita gagal ginjal sabab aya racun anu pasién ieu teu tiasa ngaleungitkeun tina awak. Kusabab toksin henteu dileungitkeun ku pasién ieu, éta naék dina getih, ngabalukarkeun gejala sapertos utah, kabingungan méntal sareng, dina kasus anu parah, bahkan kejang.
Mangpaat buah bintang dina diabetes
Mangpaat carambola dina diabetes nyaéta ngabantosan nurunkeun gula getih, sapertos dina diabetes, gula naék pisan dina getih. Salaku tambahan pikeun sipat hipoglikemik, buah buah ngagaduhan serat anu ogé ngahambat naékna gula getih anu ngadadak.
Sanaos manpaat tina buah bintang dina diabetes, nalika penderita diabetik gagal ginjal, buah buah dikontéan. Diajar langkung seueur ngeunaan buah pikeun diabetes di: Buah anu disarankeun pikeun diabétes.
Émbaran Gizi Carambola
| Komponén | Jumlah per 100 g |
| Énergi | 29 kalori |
| Protéin | 0,5 g |
| Lemak | 0,1 g |
| Karbohidrat | 7,5 g |
| Vitamin C | 23,6 mg |
| Vitamin B1 | 45 mcg |
| Kalsium | 30 mg |
| Fosfor | 11 mg |
| Kalium | 172,4 mg |
Buah buah mangrupikeun buah aheng anu beunghar ku vitamin sareng mineral anu tiasa dikonsumsi nalika kakandungan.
Pastikeun Ningali
Fergie Ngarobih Naon Hartosna janten 'SUSU'