Ngarang: Roger Morrison
Tanggal Nyiptakeun: 6 September 2021
Update Tanggal: 1 Pebruari 2025
Anonim
Sweet Pickled Carambola(Balingbing)
Liwat Saurang: Sweet Pickled Carambola(Balingbing)

Eusina

Mangpaat buah bintang utamina pikeun ngabantosan anjeun ngirangan beurat, kusabab éta mangrupikeun buah anu saeutik pisan kalori, sareng ngajaga sél awak, ngalawan sepuh, sabab beunghar antioksidan.

Nanging, buah buah ogé ngagaduhan manpaat anu sanés sapertos:

  • Ngempur koléstérol, Kusabab éta ngagaduhan serat anu nyegah awak nyerep koléstérol, pikeun éta cekap tuang semangkuk buah bintang salaku bahan tuangeun kanggo tuang siang;
  • Turun ngabareuhan sabab diuretik, anjeun tiasa nginum sacangkir carambola téh sakali sapoé;
  • Ngabantosan merangan muriang jeung birit, gaduh sagelas jus sareng carambola salaku camilan, contona.

Sanaos sagala manpaatna, éta buah buah goréng pikeun penderita gagal ginjal sabab aya racun anu pasién ieu teu tiasa ngaleungitkeun tina awak. Kusabab toksin henteu dileungitkeun ku pasién ieu, éta naék dina getih, ngabalukarkeun gejala sapertos utah, kabingungan méntal sareng, dina kasus anu parah, bahkan kejang.


Mangpaat buah bintang dina diabetes

Mangpaat carambola dina diabetes nyaéta ngabantosan nurunkeun gula getih, sapertos dina diabetes, gula naék pisan dina getih. Salaku tambahan pikeun sipat hipoglikemik, buah buah ngagaduhan serat anu ogé ngahambat naékna gula getih anu ngadadak.

Sanaos manpaat tina buah bintang dina diabetes, nalika penderita diabetik gagal ginjal, buah buah dikontéan. Diajar langkung seueur ngeunaan buah pikeun diabetes di: Buah anu disarankeun pikeun diabétes.

Émbaran Gizi Carambola

KomponénJumlah per 100 g
Énergi29 kalori
Protéin0,5 g
Lemak0,1 g
Karbohidrat7,5 g
Vitamin C23,6 mg
Vitamin B145 mcg
Kalsium30 mg
Fosfor11 mg
Kalium172,4 mg

Buah buah mangrupikeun buah aheng anu beunghar ku vitamin sareng mineral anu tiasa dikonsumsi nalika kakandungan.


Kami Nyarankeun Anjeun

Ditarikna Codeine: Naon Éta sareng Kumaha Ngatasi

Ditarikna Codeine: Naon Éta sareng Kumaha Ngatasi

BubukaCodeine mangrupikeun ubar re ép anu dianggo pikeun ngubaran nyeri hampang dugi ka edeng parah. Éta a alna dina tablet. Éta ogé kadang dianggo dina ababaraha irop batuk pikeu...
9 Kacang Kacang Séhat sareng Kacangan Asih Anu Anjeun Tiasa Dahar

9 Kacang Kacang Séhat sareng Kacangan Asih Anu Anjeun Tiasa Dahar

Kacang areng kacang-kacangan mangrupikeun buah atanapi bibit kulawarga tutuwuhan di ebat Fabaceae. Éta ilahar didahar di akumna dunya areng mangrupakeun umber erat areng vitamin B anu beunghar.&#...