Artritis

Eusina

• Naon ari gejala radang sendi?
• Naon sababna rematik?
• Kumaha didiagnosis rematik?
• Kumaha dirawat rematik?
• Pangobatan
• Bedah
• Terapi fisik
• Parobihan gaya hirup naon anu tiasa ngabantosan penderita rematik?
• Naon pandangan jangka panjang pikeun jalma anu gaduh rematik?

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naon ari rematik?

Artritis mangrupikeun peradangan sendi. Éta tiasa mangaruhan hiji sendi gabungan atanapi sababaraha. Aya langkung ti 100 jinis anu béda ti rematik, kalayan sabab anu béda sareng metode pangobatan. Dua jinis anu paling umum nyaéta osteoarthritis (OA) sareng rematik rheumatoid (RA).

Gejala radang sendi biasana mekarna ngalangkungan waktos, tapi éta ogé tiasa muncul ujug-ujug. Artritis paling umum ditingali ku jalma déwasa anu umurna langkung 65 taun, tapi ogé tiasa janten murangkalih, nonoman, sareng déwasa ngora. Artritis langkung umum di awéwé tibatan lalaki sareng jalma anu kaleuwihan beurat.

Naon ari gejala radang sendi?

Nyeri gabungan, kaku, sareng ngabareuhan mangrupikeun gejala anu paling umum dina rematik. Kisaran gerak anjeun ogé tiasa ngirangan, sareng anjeun tiasa ngalaman kabeureumna kulit di sakitar sendi. Seueur jalma anu ngalaman rematik merhatoskeun gejalanya langkung parah di énjing.

Dina kasus RA, anjeun panginten ngaraos capé atanapi ngalaman kaleungitan napsu kusabab peradangan anu disababkeun ku kagiatan sistem imun. Anjeun ogé tiasa janten anémik - hartosna jumlah sél getih beureum anjeun turun - atanapi ngagaduhan muriang sakedik. RA parah tiasa nyababkeun cacad gabungan upami teu dirawat.

Naon sababna rematik?

Tulang rawan mangrupikeun jaringan konéktip anu teguh tapi fleksibel dina sendi anjeun. Éta ngajaga sendi ku nyerep tekanan sareng shock anu diciptakeun nalika anjeun ngalih teras nahan setrés dina aranjeunna. Pangirangan jumlah normal jaringan tulang rawan ieu nyababkeun sababaraha bentuk rematik.

Pakéan sareng cimata anu normal nyababkeun OA, salah sahiji bentuk rematik anu paling umum. Inféksi atanapi cilaka kana sendi tiasa ngagegedekeun direcahna jaringan jaringan rawan ieu. Résiko anjeun pikeun ngembangkeun OA tiasa langkung ageung upami anjeun ngagaduhan riwayat kulawarga panyakit.

Wangun rematik anu sanés, RA, mangrupikeun gangguan otoimun. Éta lumangsung nalika sistem imunitas awak anjeun nyerang jaringan awak. Serangan ieu mangaruhan sinovium, jaringan lemes dina sendi anjeun anu ngahasilkeun cairan anu nyéhatkeun tulang rawan sareng pelumas sendi.

RA mangrupikeun panyakit sinovium anu bakal nyerang sareng ngancurkeun sendi. Antukna bisa ngakibatkeun karuksakan duanana tulang sareng tulang rawan di jero sendi.

Anu nyababkeun pasti serangan sistem imun henteu dipikaterang. Tapi élmuwan parantos mendakan pananda genetik anu ningkatkeun résiko anjeun ngembangkeun RA lima kali lipat.

Kumaha didiagnosis rematik?

Ningali dokter perawatan primér anjeun mangrupikeun léngkah munggaran anu saé upami anjeun henteu yakin saha anu ningali diagnosis diagnosis rematik. Aranjeunna bakal ngalakukeun ujian fisik pikeun mariksa cairan sakitar sendi, sendi haneut atanapi beureum, sareng rentang gerak anu terbatas dina sendi. Dokter anjeun tiasa ngarujuk anjeun ka spesialis upami diperyogikeun.

Upami anjeun ngalaman gejala parna, anjeun tiasa milih ngajadwalkeun janji sareng rheumatologist heula. Ieu tiasa nyababkeun diagnosis sareng pangobatan anu langkung gancang.

Nyalin sareng nganalisis tingkat peradangan dina getih sareng cairan gabungan anjeun tiasa ngabantosan dokter anjeun nangtoskeun naon jinis rematik anu anjeun gaduh. Tés getih anu mariksa jinis-jinis antibodi spésifik sapertos anti-CCP (anti siklik citrullined péptida), RF (faktor rheumatoid), sareng ANA (antinuklear antibodi) ogé tés diagnostik umum.

Dokter ilahar nganggo scan imaging sapertos X-ray, MRI, sareng CT scan pikeun ngahasilkeun gambar tulang sareng tulang rawan anjeun. Ieu ngarah tiasa ngaluarkeun panyabab gejala anjeun anu sanés, sapertos tajug tulang.

Kumaha dirawat rematik?

Tujuan utama pangobatan nyaéta pikeun ngirangan nyeri anu anjeun alami sareng nyegah karusakan tambahan kana sendi. Anjeun bakal diajar naon anu paling cocog pikeun anjeun dina hal ngadalikeun nyeri. Sababaraha urang mendakan bantalan pemanasan sareng bungkus és janten matak nyenangkeun. Anu sanés nganggo alat bantosan mobilitas, sapertos tiwu atanapi leumpang, pikeun ngabantosan tekanan tina sendi anu nyeri.

Ngaronjatkeun fungsi gabungan anjeun ogé penting. Dokter anjeun tiasa masihan resep kombinasi padika pikeun ngahontal hasil anu pangsaéna.

Balanja bantalan pemanasan pikeun ngagentos nyeri.

Pangobatan

Sajumlah jinis ubar anu béda pikeun ngubaran rematik:

• Ahli analgesik, sapertos hidrokodon (Vicodin) atanapi acetaminophen (Tylenol), mujarab pikeun ngatur nyeri, tapi henteu ngabantosan ngirangan peradangan.
• Obat anti radang Nonsteroidal (NSAIDs), sapertos ibuprofen (Advil) sareng salisilat, ngabantosan ngadalikeun nyeri sareng peradangan. Salisilat tiasa ngipisan getih, janten aranjeunna kedah diperhatoskeun kalayan ati-ati pisan ku pangobatan nambihan getih tambahan.
• Menthol atanapi capsaicinkrim meungpeuk pangiriman sinyal nyeri tina sendi anjeun.
• Imunosuppressants sapertos prednisone atanapi kortison ngabantosan ngirangan peradangan.

Upami anjeun ngagaduhan RA, dokter tiasa nempatkeun anjeun kana kortikosteroid atanapi ubar-ubaran anu ngarobih panyakit antirheumatic (DMARDs), anu neken sistim imun anjeun. Aya ogé seueur pangobatan pikeun ngubaran oa anu sayogi dina konter atanapi ku resép.

Balanja krim capsaicin pikeun ngagentos nyeri.

Bedah

Bedah pikeun ngagantikeun gabungan anjeun sareng anu buatan tiasa janten pilihan. Bentuk bedah ieu paling umum dilakukeun pikeun ngaganti cangkéng sareng tuur.

Upami rematik anjeun paling parah dina ramo atanapi pigeulang anjeun, dokter anjeun tiasa ngalaksanakeun gabungan. Dina prosedur ieu, ujung tulang anjeun dikonci sasarengan dugi ka dudung sareng janten hiji.

Terapi fisik

Terapi fisik anu ngalibatkeun latihan anu ngabantosan nguatkeun otot di sakitar sendi anu kapangaruhan mangrupikeun komponén inti tina perlakuan rematik.

Parobihan gaya hirup naon anu tiasa ngabantosan penderita rematik?

Ngirangan beurat badan sareng ngajaga beurat séhat ngirangan résiko terkena OA sareng tiasa ngirangan gejala upami anjeun parantos ngagaduhan.

Dahar diet séhat penting pikeun leungitna beurat. Milih diet kalayan seueur antioksidan, sapertos buah seger, sayuran, sareng bumbu, tiasa ngabantosan ngirangan peradangan. Kadaharan anu ngirangan peradangan sanés kalebet lauk sareng kacang.

Dahareun pikeun ngaleutikan atanapi nyingkahan upami anjeun gaduh rematik kalebet kadaharan goreng, kadaharan olahan, produk susu, sareng asupan daging anu luhur.

Sababaraha panilitian ogé nunjukkeun yén antibodi gluten tiasa aya di jalma anu RA. Diét bébas gluten tiasa ningkatkeun gejala sareng kamajuan panyakit. Ulikan 2015 ogé nyarankeun diet bébas gluten pikeun sadaya jalma anu nampi diagnosis panyakit jaringan konéktip anu teu dibédakeun.

Olahraga rutin bakal ngajaga sendi anjeun fleksibel. Ngojay sering mangrupikeun latihan anu saé pikeun jalma anu gaduh rematik sabab henteu neken sendi anjeun sapertos jalan sareng leumpang. Tetep aktip penting, tapi anjeun ogé kedah pastikeun istirahat nalika anjeun kedah sareng ulah kaleuleusan diri.

Latihan di bumi anjeun tiasa nyobian diantarana:

• sirah Dengdekkeun, rotasi beuheung, sareng latihan sanésna pikeun ngareuwaskeun nyeri dina beuheung anjeun
• bends ramo na bends jempol betah nyeri dina leungeun anjeun
• ngangkat suku, manjang hamstring, sareng latihan gampang sanésna pikeun radang tuur

Naon pandangan jangka panjang pikeun jalma anu gaduh rematik?

Sanaos henteu aya ubar pikeun rematik, pangobatan anu leres tiasa ngirangan gejala anjeun.

Salaku tambahan kana pangobatan anu disarankeun ku dokter, anjeun tiasa ngadamel sababaraha parobihan gaya hirup anu tiasa ngabantosan anjeun ngatur rematik anjeun.