Naha Aman Nginum Cuka Apel Nalika Gebang?

Eusina

• Naon cuka sari apel?
• Naha ACV aman nalika kakandungan?
• Naha ACV ngabantosan sababaraha gejala kakandungan?
• Cuka sari apel tiasa ngabantosan panyawat énjing
• Cuka sari apel tiasa ngabantosan nyeri haté
• Cuka sari apel tiasa ningkatkeun pencernaan sareng metabolisme
• Cuka sari apel tiasa ngabantosan atanapi nyegah saluran kemih sareng inféksi kapang
• Cuka sari apel tiasa ngabantosan jarawat
• Garis handap

Naon cuka sari apel?

Cuka cuka apel (ACV) mangrupikeun tuangeun, bumbu, sareng ubar bumi anu paling populer.

Cuka khusus ieu didamel tina apel anu difermentasi. Sababaraha jinis tiasa ngandung baktéri anu nguntungkeun nalika teu dipasteurisasi sareng ku "indung", sedengkeun anu sanés pasteur.

ACV henteu dipasteurisasi, sabab éta beunghar baktéri probiotic, ngagaduhan seueur klaim kasihatan. Sababaraha hal ieu tiasa pikaresepeun pikeun awéwé anu hamil.

Konsumsi baktéri panginten janten perhatian pikeun sababaraha ibu hamil. Tulisan ieu ngajajah masalah ieu, ogé kaamanan sareng manpaat ngagunakeun ACV nalika hamil.

Naha ACV aman nalika kakandungan?

Teu aya panilitian ngabuktikeun yén ACV khususna aman atanapi aman pikeun kakandungan.

Sacara umum, otoritas sareng panilitian nunjukkeun yén ibu hamil kedah ati-ati nalika ngonsumsi produk anu teu acan dipasteurisasi. Ieu tiasa ngagaduhan baktéri sapertos Listeria, Salmonella, Toxoplasma, sareng anu sanésna.

Kusabab sistim imun sakedik dikompromikeun nalika kakandungan, ibu hamil tiasa aya résiko anu langkung luhur pikeun panyawat panyakit pangan. Sababaraha panyakit ieu tiasa ngabahayakeun.

Fétus ogé résiko langkung luhur pikeun kaluron, kalahiran, sareng komplikasi anu sanés tina patogén anu sami ieu.

Di sisi anu sanésna, sagala jinis cuka sari apel ngandung asam asétat. Asam asétat dipikanyaho mangrupikeun antimikrobial, langkung dipikaresep ngan ukur baktéri anu mangpaat tibatan anu sanés.

Panilitian nunjukkeun asam asétat tiasa maéhan Salmonella bakteri. Éta ogé tiasa maéhan Listeria jeung E. coli sakumaha ogé Campylobacter.

Numutkeun kana panilitian ieu, patogén ngabahayakeun tangtu anu dikembangkeun tiasa henteu bahaya sapertos dina cuka sari apel sapertos dina kadaharan anu henteu dipasteurisasi sanés. Masih, juri kaluar kana kasalametan ACV dugi ka panilitian anu langkung definitif sareng spésifik dilakukeun.

Awéwé hamil kedah ngan ukur nganggo cuka apel anu henteu dipasteurisasi kalayan ati-ati sareng ilmu anu saé sateuacanna tina résiko. Ngobrol ka dokter anjeun sateuacan nganggo cuka anu henteu dipasteurisasi nalika hamil.

Awéwé anu hamil malahan tiasa nganggo cuka apel sél pasteurisasi kalayan aman sareng henteu aya masalah. Nanging, éta tiasa kakurangan sababaraha manpaat kaséhatan anu anjeun milari, khususna ACV anu ngaku kauntungan probiotik. Émut, tapi, aya suplemén probiotik anu langkung aman, anu henteu nyandak résiko poténsial ieu.

Naha ACV ngabantosan sababaraha gejala kakandungan?

Padahal kasalametan cuka sari apel henteu kabuktosan, seueur awéwé hamil masih ngagunakeunana salaku ubar pikeun seueur hal. Henteu aya cilaka atanapi komplikasi anu sanés anu kantos dilaporkeun atanapi aya hubunganana sareng panggunaan nalika kakandungan, naha pasteurisasi atanapi henteu dipasteurisasi.

ACV khususna tiasa ngabantosan gejala atanapi aspék kakandungan. Émut yén cuka apel pasteurisasi dianggap paling aman dianggo.

Cuka sari apel tiasa ngabantosan panyawat énjing

Sababaraha urang nyarankeun ubar bumi ieu pikeun panyawat énjing.

Asam dina ACV dipikanyaho kamungkinan ngabantosan gangguan pencernaan anu sanés. Sapertos kitu, éta tiasa ngabantosan sababaraha awéwé anu seueul anu dibawa ku kakandungan.

Nanging, teu aya kajian anu ngadukung panggunaan ieu. Naon deui, nyandak teuing cuka sari apel tiasa nyababkeun atanapi ngageuri rasa seueul teuing.

Cuka anu dipasteurisasi sareng henteu dipasteurisasi tiasa dilarapkeun pikeun gejala ieu, kusabab éta aya hubunganana sareng kaasaman cuka tibatan baktéri na.

Pikeun nganggo: Campur 1 dugi ka 2 séndok ACV dina sagelas cai jangkung. Inuman dugi ka dua kali per dinten.

Cuka sari apel tiasa ngabantosan nyeri haté

Padahal éta henteu jelas upami ACV ngabantosan panyawat énjing, éta tiasa ngabantosan nyeri haté. Awéwé hamil sakapeung ngalaman nyeri haté nalika trimester kadua.

Hiji panilitian di 2016 mendakan yén ACV tiasa ngabantosan jalma anu nyeri haté anu henteu ngaréspon ogé kana antacid over-the-counter. Jenis anu henteu dipasteurisasi sacara khusus diuji.

Pikeun nganggo: Campur 1 dugi ka 2 séndok ACV dina sagelas cai jangkung. Inuman dugi ka dua kali per dinten.

Cuka sari apel tiasa ningkatkeun pencernaan sareng metabolisme

Panilitian anu langkung saé dina 2016 nunjukkeun yén cuka sari apel tiasa ngarobih énzim pencernaan. Panilitianna ngeunaan sato.

Éta sacara khusus nembongan ningkatkeun cara awak nyerna lemak sareng gula. Épék sapertos kitu saé, khusus pikeun diabetes tipe 2, nanging henteu dilakukeun studi manusa. Ieu nimbulkeun patarosan upami ACV tiasa ngabantosan ngirangan résiko diabetes kehamilan.

Henteu jelas naha ACV anu henteu dipasteurisasi atanapi pasteurisasi dianggo dina pangajaran.

Pikeun nganggo: Campur 1 dugi ka 2 séndok cuka apel dina sagelas cai jangkung. Inuman dugi ka dua kali per dinten.

Cuka sari apel tiasa ngabantosan atanapi nyegah saluran kemih sareng inféksi kapang

ACV tiasa sering disarankeun pikeun ngabantosan ngabersihan inféksi saluran kemih (UTIs). Hal anu sami parantos nyarios ngeunaan inféksi kapang.

Duanana ieu tiasa janten kaayaan anu sering kaalaman ku ibu hamil. Nanging, teu aya studi anu ngabuktikeun ieu jalan sareng cuka sari apél khusus. Diajar ngeunaan cara kabuktosan pikeun ngubaran UTI nalika kakandungan.

Panilitian dina taun 2011 nunjukkeun cuka béas ngabantosan inféksi kemih baktéri, sanaos henteu sami sareng cuka sari apel.

ACV anu dipasteurisasi atanapi henteu dipasteurisasi tiasa dianggo, kumargi buktina seueur pikeun cuka anu ngabantosan inféksi saluran kemih nyaéta cuka béas anu pasteurisasi.

Pikeun nganggo: Campur 1 dugi ka 2 séndok cuka apel dina sagelas cai jangkung. Inuman dugi ka dua kali per dinten.

Cuka sari apel tiasa ngabantosan jarawat

Kusabab parobahan hormonal, sababaraha awéwé hamil tiasa ngalaman jarawat.

Sababaraha studi nunjukkeun yén asam asétat, anu aya dina jumlah anu seueur dina ACV, tiasa ngabantosan merangan jarawat. Ieu ngan ukur épéktip nalika dianggo dina kombinasi sareng terapi lampu anu tangtu.

Cuka sari apel anu dipasteurisasi atanapi henteu dipasteurisasi tiasa dianggo salaku metode pangobatan topikal. Ieu nyababkeun kirang tina ancaman panyawat panyakit pangan.

Sanaos henteu aya studi anu cukup kuat pikeun ngadukung ACV pikeun jarawat, sababaraha awéwé hamil ngalaporkeun hasil anu mangfaat. Éta ogé aman sareng mirah dianggo. Catet yén aya ubar jarawat reuneuh sadayana-alami anu anjeun panginten tiasa nyobian.

Pikeun dipaké: Campur hiji bagian ACV kana tilu bagéan cai. Larapkeun kana kulit sareng daérah anu jarawat jarawat kalayan enteng nganggo bola katun.

Garis handap

Sababaraha urang tiasa nyarankeun atanapi nganggo cuka sari apel salaku ubar bumi pikeun seueur hal nalika kakandungan.

Seueur panggunaan ieu henteu dirojong ku seueur bukti ilmiah. Sababaraha nunjukkeun langkung seueur dukungan sareng efektivitas tina panilitian pikeun gejala sareng kaayaan anu tangtu tibatan anu sanés.

Sajauh kami terang, henteu aya laporan anu cilaka tina ngagunakeun ACV tina sagala jinis nalika kakandungan. Masih, ibu hamil panginten hoyong ngobrol ka dokterna heula ngeunaan nganggo anggur cider apel anu teu dipasteurisasi.

Kanggo kaamanan anu paling ageung, hindarkeun nganggo anggur sareng "indungna" nalika hamil pisan. Ngagunakeun anggur pasteurisasi masih tiasa nyayogikeun sababaraha manpaat kaséhatan anu mangpaat nalika kakandungan.