Sakit Luhurna

Eusina

• Naon gejalana?
• Naon jinis panyakit jangkungna?
• AMS
• BUNGSA
• SELAMAT
• Naon sababna geringna luhurna?
• Saha anu résiko kaserang jangkungna?
• Kumaha didiagnosis panyakit jangkungna?
• Kumaha dirawat panyakit jangkungna?
• Naon komplikasi panyakit jangkungna?
• Naon pandangan jangka panjang?
• Dupi anjeun nyegah panyakit luhurna?

Ihtisar

Nalika anjeun naék gunung, hiking, nyetir, atanapi ngalaksanakeun kagiatan naon waé dina luhurna awak anjeun, awak anjeun henteu kénging cekap oksigén.

Kurangna oksigén tiasa nyababkeun geringna luhurna. Panyakit jangkungna umumna lumangsung dina jangkungna 8,000 kaki ka luhur. Jalma anu teu biasa kana jangkung ieu paling rentan. Gejala kaasup nyeri sirah sareng insomnia.

Anjeun teu kedah nganggap enteng geringna. Kaayaanana tiasa bahaya. Penyakit ketinggian mustahil pikeun diprediksi - saha waé dina jangkung luhur tiasa kéngingkeun éta.

Naon gejalana?

Gejala panyakit jangkungna tiasa muncul langsung atanapi laun. Gejala panyakit jangkungna kalebet:

• kacapean
• insomnia
• nyeri sirah
• seueul
• utah
• laju jantung gancang
• sesak napas (nganggo atanapi henteu nganggo usaha)

Gejala anu langkung serius diantarana:

• perubahan warna kulit (robih jadi biru, kulawu, atanapi bulak)
• kabingungan
• batuk
• batuk mukus getih
• sesak dada
• turunna eling
• henteu mampuh leumpang dina garis lempeng
• sesak napas di istirahat

Naon jinis panyakit jangkungna?

Penyakit jangkungna diklasifikasikeun kana tilu kelompok:

AMS

Penyakit gunung akut (AMS) dianggap bentuk anu paling umum tina panyawat ketinggian. Gejala AMS mirip pisan sareng mabok.

BUNGSA

Édema cerebral tingkat luhur (HACE) lumangsung upami panyakit gunung akut tetep aya. HACE mangrupikeun bentuk parah tina AMS dimana uteuk ngabareuhan sareng liren fungsina normal. Gejala HACE siga AMS parah. Gejala anu paling kasohor diantarana:

• tunduh pisan
• lieur sareng gampang ambek
• kasusah leumpang

Upami henteu langsung dirawat, HACE tiasa nyababkeun maot.

SELAMAT

Edema pulmonal jangkung luhur (HAPE) mangrupikeun kamajuan HACE, tapi ogé tiasa lumangsung nyalira. Cairan kaleuleuwihan ngabentuk dina bayah, janten hésé pikeun aranjeunna fungsina normal. Gejala HAPE kalebet:

• ningkat napas nalika latihan
• batuk parah
• kalemahan

Upami HAPE henteu diubaran langsung ku turunna luhurna atanapi nganggo oksigén, éta tiasa ngakibatkeun maot.

Naon sababna geringna luhurna?

Upami awak anjeun henteu saé kana jangkungna anu luhur, anjeun tiasa ngalaman kasawat jangkungna. Nalika jangkungna ningkat, hawa janten langkung ipis sareng kirang jenuh oksigén. Penyakit ketinggian paling umum dina luhurna 8,000 kaki. Dua puluh persén pendaki, tukang ski, sareng petualang ngumbara ka tempat luhur antara 8,000 sareng 18,000 kaki ngalaman panyakit jangkungna. Angka naék kana 50 persén dina élévasi luhur 18,000 kaki.

Saha anu résiko kaserang jangkungna?

Anjeun dina résiko murah upami anjeun henteu gaduh episode panyakit ketinggian sateuacanna. Résiko anjeun ogé handap upami anjeun laun ningkatkeun jangkungna anjeun. Nyandak langkung ti dua dinten naék 8.200 dugi ka 9.800 kaki tiasa ngabantosan résiko anjeun.

Résiko anjeun ningkat upami anjeun gaduh riwayat panyakit jangkungna. Anjeun ogé dina résiko tinggi upami anjeun naék gancang sareng naék langkung ti 1,600 kaki per dinten.

Kumaha didiagnosis panyakit jangkungna?

Dokter anjeun bakal naroskeun ka anjeun sababaraha patarosan pikeun milari gejala panyakit jangkungna. Éta ogé bakal ngupingkeun dada anjeun nganggo stétoskop upami anjeun sesak napas. Sora anu ngageleger atanapi ngagoréng dina bayah anjeun tiasa nunjukkeun yén aya cairan dina na. Ieu peryogi pangobatan gancang. Dokter anjeun ogé tiasa ngalakukeun sinar-X dada pikeun milari tanda-tanda cairan atanapi paru-paru runtuh.

Kumaha dirawat panyakit jangkungna?

Turun langsung tiasa ngagentos mimiti gejala panyakit jangkungna. Nanging, anjeun kedah milari perhatian médis upami anjeun ngagaduhan gejala anu langkung panyakit gunung akut.

Pangobatan acetazolamide tiasa ngirangan gejala panyakit jangkungna sareng ngabantosan ningkatkeun napas anu damel. Anjeun tiasa ogé dibéré stéxamethasone stéroid.

Perlakuan anu sanés kalebet inhaler paru-paru, pangobatan tekanan darah tinggi (nifedipine), sareng pangobatan panghambat phosphodiesterase. Ieu ngabantosan ngirangan tekanan dina arteri dina bayah anjeun. Mesin engapan tiasa nyayogikeun bantosan upami anjeun teu tiasa napas nyalira.

Naon komplikasi panyakit jangkungna?

Komplikasi panyakit jangkungna kalebet:

• edema paru (cairan dina bayah)
• otak ngabareuhan
• koma
• maot

Naon pandangan jangka panjang?

Jalma anu penderita hampang jangkungna hampang bakal pulih upami éta gancang diubaran. Kasus anu maju tina panyakit jangkung langkung sesah pikeun diubaran sareng diperyogikeun perawatan darurat. Jalma dina tahap panyakit jangkungna ieu aya résiko koma sareng maot kusabab pembengkakan otak sareng henteu sanggup ngambekan.

Dupi anjeun nyegah panyakit luhurna?

Terang gejala panyakit jangkungna sateuacan angkat. Pernah angkat ka tempat anu langkung luhur pikeun bobo upami anjeun ngalaman gejala. Turun upami gejala janten parah bari anjeun di sésana. Tetep terhidrasi kalayan saé tiasa ngirangan résiko anjeun pikeun kaserang jangkungna. Ogé, anjeun kedah ngaleutikan atanapi nyingkahan alkohol sareng kafein, sabab duanana tiasa nyumbang kana déhidrasi.