Naon anu kedah didahar saatos operasi bariatric

Eusina

• 1. Kumaha carana ngalakukeun Diet Cair
• 2. Kumaha carana ngalakukeun Diét Pasty
• Iraha bade tuang deui padet
• Menu diét saatos bedah bariatric
• Naon anu anjeun henteu tiasa tuang

Saatos ngalaman operasi bariatric, jalma éta kedah tuang diet cair sakitar 15 dinten, teras tiasa ngamimitian diét pasty sakitar 20 dinten deui.

Saatos periode ieu, pangan padet tiasa dikenalkeun deui sakedik-sakedik, tapi tuangeun biasana ngan ukur normal deui, sakitar 3 bulan saatos operasi. Nanging, periode waktos ieu tiasa bénten-bénten, gumantung kana jinis kasabaran anu dipibanda unggal jalma saatos dioperasi.

Nyiptakeun waktos adaptasi ieu penting pisan kusabab beuteung jalma janten leutik pisan sareng ngan ukur nyukuran 200 ml cairan, ku sabab éta jalma gancang-gancang leungit beurat, sabab sanaos anjeunna hoyong tuang seueur, anjeunna bakal ngaraos pisan raoseun kusabab sacara harfiah tuangeun moal pas kana burih.

1. Kumaha carana ngalakukeun Diet Cair

Diét cair dimimitian pas saatos operasi sareng biasana lumangsung antara 1 dugi 2 minggu. Salami periode ieu, dahareun ngan ukur tiasa dikonsumsi dina bentuk cair sareng dina jumlah sakedik, sakitar 100 dugi 150 ml, damel sakitar 6 dugi 8 tuang sadinten, kalayan interval 2 jam antara tuang. Salila période diet cair biasana pikeun ngalangkungan fase ieu:

• Diét cair jelas: ieu mangrupikeun fase munggaran tina diet cair anu kedah dilakukeun salami 7 dinten munggaran dina jaman postoperative, dumasarkeun kana sup tanpa lemak, jus buah saring, teas sareng cai. Diét kedah dimimitian ku volume 30 mL sareng laun ningkat dugi ka ngahontal 60 ml dina akhir minggu kahiji.
• Diét kagorengan: saatos 7 dinten anu munggaran, jinis diet ieu tiasa ditambih, anu diwangun ku tuang sababaraha jinis kadaharan anu ditumbuk, ningkatkeun jumlah cairan tina 60 janten 100 ml. Kadaharan anu diidinan kalebet teas buah sanés sareng jus, séréal sapertos gandum atanapi krim béas, daging bodas, gélatin tanpa gula, sayuran sapertos labu, seledri atanapi uyah sareng sayuran anu diasakan sapertos zucchini, terong atanapi chayote.

Kadaharan kedah didahar lalaunan, tiasa dugi ka 40 menit kanggo gaduh sagelas sup, sareng sedotan henteu kedah dianggo pikeun tuangeun.

Éta ogé penting pisan nginum antara 60 dugi ka 100 ml cai sadidinten, dina jumlah sakedik, sareng nyandak suplemén anu diresepkeun ku dokter, pikeun mastikeun jumlah vitamin anu diperyogikeun ku awak.

2. Kumaha carana ngalakukeun Diét Pasty

Diét pasty kedah dimimitian sakitar 15 dinten saatos dioperasi, sareng di jerona jalma tiasa ngan ukur tuang tuang sapertos krim nabati, porridges, buah asak atanapi buah murni, pulsa murni, purees protéin atanapi vitamin buah dikocok ku kécap jus atanapi cai , salaku conto.

Dina fase diet ieu, volume anu dikonsumsi kedah antara 150 dugi 200 mL, sareng asupan cairan kedah dihindari kalayan hidangan utama. Pariksa menu sareng resep resep anu pastina tiasa dianggo saatos operasi bariatric.

Iraha bade tuang deui padet

Saatos sakitar 30 dugi 45 dinten saatos operasi bariatric, jalma éta tiasa uih deui tuang tuangeun anu kedah di mamah tapi dina jumlah sakedik langkung ti 6 kali tuangeun sadidinten. Dina tahap ieu tiasa manpaat nganggo piring tuang tuangeun kanggo tuang sakedik dina unggal tuang.

Cairan kedahna waé dicandak antara tuangeun, penting nginum sahenteuna 2L cai per dinten kanggo nyegah déhidrasi.

Tina tahap ieu pasién tiasa tuang buah, sayuran, séréal, susu sareng produk susu, daging, lauk, endog, pasta, sangu, kentang, séréal siki sareng siki dina jumlah sakedik sareng numutkeun kasabaranana.

Menu diét saatos bedah bariatric

Ieu mangrupikeun conto tina menu pikeun tahapan anu béda tina diét bedah post-bariatric:

Penting yén antara unggal tuangeun anjeun nginum sakitar 30 ml cai atanapi téh, sakitar 9 wengi, anjeun kedah nganggo suplemen gizi sapertos glukerne.

Dina fase ieu, disarankeun nginum antara 100 dugi 150 ml cai atanapi téh antara unggal tuang sareng laun ningkat numutkeun kasabaran masing-masing, ngahontal 2 liter cai per dinten.

Naon anu anjeun henteu tiasa tuang

Dina 3 bulan kahiji saatos operasi réduksi lambung, tuangeun sapertos:

• Kopi, tèh jodo, tèh héjo;
• Pepper, bumbu kimia, sapertos Knorr, Sazon, mustard, saos tomat atanapi saos Worcestershire;
• Jus bubuk industri, inuman lemes, ogé cai karbonat;
• Coklat, permén, permén karét sareng permén sacara umum;
• Kadaharan anu digoréng;
• Inuman alkohol.

Salaku tambahan, kadaharan sapertos mousse coklat, susu kentel atanapi és krim kalorik pisan kedah dilawan, komo upami dikonsumsi sajumlah alit éta tiasa ngajantenkeun anjeun gendut deui.