Resep Acai Smoothie pikeun Kulit Anu Cahaya sareng Rambut Séhat

Eusina

• Review pikeun

Kimberly Snyder, ahli nutrisi anu disertifikasi, boga perusahaan lemes, sareng New York Times pangarang pangalusna-ngajual tina The Beauty Detox runtuyan weruh atawa dua hal ngeunaan smoothies jeung kageulisan. Klién selebritisna kalebet Drew Barrymore, Kerry Washington, sareng Reese Witherspoon pikeun sababaraha nami, janten kami naroskeun anjeunna sumping ku Wangunna kantor sareng bagikeun resep lemes pikeun ngabantosan urang ngagaduhan cahaya anu séhat, ngora.

Hasilna? Smoothie krim, acai anu gratis tina susu ieu sareng bebas gula (janten moal naékkeun kadar gula getih anjeun) sareng dieusian ku antioksidan sareng asam amino. Numutkeun ka Snyder, éta ogé ngabantosan merangan sepuh sareng ngadukung kulit sareng rambut anu séhat bari nyayogikeun "detox" alami. (Salajengna, parios ieu 10 Resep Smoothie Bowl Dina 500 Kalori.)

Bahan:

• 1 bungkus Sambazon Asli Unsweetened Blend Acai Pack
• 1 1/2 gelas cai kalapa (anjeun ogé tiasa milarian cai kalapa Thailand anu pink)
• 1/2 gelas susu almond teu manis
• 1/2 alpukat
• 1 sdm. minyak kalapa

Pitunjuk:

1. Jalankeun pakét beku Sambazon dina cai panas salami lima detik pikeun ngagentos, teras teundeun kana Blénder anjeun.

2. Tambihkeun cai kalapa, susu almond, alpukat, sareng minyak kalapa.

3. Campur babarengan terasrasakeun!

Synder nyatakeun yén anjeun ogé tiasa nambihan cau upami anjeun hoyong leueur isuk-isuk tambahan atanapi bubuk kakao pikeun dijantenkeun mesin cuci mulut!

Pariksa pidéo Facebook Live lengkep sareng Snyder di handap.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com %2FSHAPEmagazine%2Fvideos%2F10153826776690677%2F&show_text=0

Review pikeun