Ngartos kumaha nyerep nutrisi dina peujit

Eusina

• Serepan nutrisi dina peujit leutik
• Ngalenyepan nutrisi dina peujit ageung
• Naon anu tiasa ngarusak nyerep nutrisi

Penyerapan kaseueuran nutrisi lumangsung dina usus leutik, sedengkeun nyerep cai lumangsung utamina dina peujit ageung, anu mangrupikeun bagian akhir tina saluran peujit.

Nanging, sateuacan diserep, tuangeun kedah direcah janten bagian anu langkung alit, prosés anu dimimitian ti mamah. Teras asam lambung ngabantosan nyerna protéin sareng nalika tuangeun nembus sakumna usus, éta dicerna sareng nyerep.

Serepan nutrisi dina peujit leutik

Usus leutik dimana seuseueurna nyerna sareng nyerep nutrisi lumangsung. Panjangna 3 dugi 4 méter sareng dibagi kana 3 bagian: duodenum, jejunum sareng ileum, anu nyerep nutrisi ieu:

• Lemak;
• Kolesterol;
• Karbohidrat;
• Protéin;
• Cai;
• Vitamin: A, C, E, D, K, B kompleks;
• Mineral: beusi, kalsium, magnesium, seng, klorin.

Kadaharan anu diseupan peryogi sakitar 3 dugi 10 jam kanggo ngumbara peujit alit.

Salaku tambahan, penting pikeun diémutan yén burih ilubiung dina prosés nyerep alkohol sareng tanggel waler pikeun ngahasilkeun faktor intrinsik, zat anu penting pikeun nyerep vitamin B12 sareng pencegahan anémia.

Ngalenyepan nutrisi dina peujit ageung

Usus ageung tanggel waler pikeun pembentukan tai na dimana baktéri flora peujit dipendakan, anu ngabantosan dina ngahasilkeun vitamin K, B12, tiamin sareng riboflavin.

Nutrisi anu diserep dina bagian ieu utamina cai, biotin, natrium sareng lemak anu didamel ku asam lemak ranté pondok.

Serat anu aya dina diét penting pikeun pembentukan tai sareng ngabantosan ngalirkeun kuih tinju ngalangkungan peujit, janten ogé sumber katuangan pikeun flora peujit.

Naon anu tiasa ngarusak nyerep nutrisi

Nengetan panyakit anu tiasa ngarusak panyerepan nutrisi, sabab panginten kedah nganggo suplemen diét anu disarankeun ku dokter atanapi ahli nutrisi. Diantara panyakit ieu nyaéta:

• Sindrom bowel pondok;
• Borok beuteung;
• Sirosis;
• Pankreatitis;
• Kanker;
• Fibrosis kistik;
• Hypo atanapi Hyperthyroidism;
• Diabetes;
• Panyakit celiac;
• Kasakit Crohn;
• AIDS;
• Giardiasis.

Salaku tambahan, jalma anu parantos ngalaman operasi pikeun nyabut bagian tina peujit, ati atanapi pankréas, atanapi anu nganggo colostomy ogé tiasa ngagaduhan masalah nyerep gizi, sareng kedah nuturkeun saran ti dokter atanapi ahli nutrisi pikeun ningkatkeun pola tuangana. Tingali gejala kanker usus.