6 Bahan saderhana anu Tiasa Anjeun Paké dina Raray Anjeun

Eusina

• Oat pikeun caang
• Kumaha cara nganggona
• Mentega suuk pikeun ngandung gisi
• Kumaha cara nganggona
• Kayu manis pikeun plumping
• Kumaha cara nganggona
• Susu sapi pikeun nenangkeun
• Kumaha cara nganggona
• Kopi kanggo leueur
• Kumaha cara nganggona
• Kunyit kanggo penyembuhan
• Kumaha cara nganggona
• Putusan ngeunaan kosmétik dapur

Dapur sigana tempat anjeun tujuan nalika moro camilan. Éta ogé tiasa ngandung sadayana anu anjeun peryogikeun pikeun ningkatkeun kaayaan kulit anjeun.

Mangpaat hemat biaya jelas. Bahan perawatan kulit dapur jauh langkung mirah tibatan produk mahal anu anjeun mendakan di toko atanapi online, sareng anjeun panginten parantos aya dina lomari anjeun.

Patarosan tetep: Naha aranjeunna tiasa ngadamel potongan upami dibandingkeun sareng kosmétik anu dipésér toko?

Naha masalah kulit anjeun nyaéta déhidrasi, sénsitip, atanapi jarawat, panginten pantes nyerang lemari dapur atanapi kulkas sateuacan anjeun ngaluarkeun dompét.

Sababaraha poko dapur anu paling umum ngagaduhan manpaat kulit.

Oat pikeun caang

Nalika éta serbaguna di dapur, oatmeal ogé ngagaduhan seueur aplikasi pikeun kulit anu séhat.

Tékturna anu kasar ngajantenkeunana janten exfoliator hipu anu hébat anu ngabantosan ngalangkungan sél kulit paéh. Éta ogé ngagaduhan sareng kualitas antioksidan anu tiasa ngabantosan kulit garing, jengkel sareng ngajagi tina karusakan.

Louise Walsh, perawat anu didaptarkeun di Inggris anu ngahususkeun kana dermatology sareng kosmétik, negeskeun yén oatmeal tiasa cukup lembut pikeun dianggo dina jinis kulit sénsitip. "Oatmeal gaduh pangaruh nenangkeun kulit beureum, sénsitip," saur anjeunna.

Nalika digabungkeun sareng pelembab, oatmeal ogé tiasa ngabantosan ngubaran kaayaan kulit sapertos psoriasis, jarawat, sareng éksim. Nanging, diwatesan.

Di, pasién ti 6 bulan dugi ka déwasa kalayan dermatitis atopik hampang-moderat ningal kaayaan ningkat ku 48 persén dina jangka waktu 12-minggu topically ngalamar oatmeal. Aranjeunna ogé ngalaporkeun paningkatan 100 persén dina hidrasi kulit.

Kulit di sisi kusam? Oatmeal tiasa janten bahan anu kuat nalika ngeunaan caang kulit.

Di, pamilon ningali pamutahiran anu signifikan dina uap sareng kacaangan kulit saatos 2 minggu nganggo oatmeal koloid dua kali unggal dinten.

Oats ogé ngagungkeun sanyawa anu katelah saponin, anu mangrupikeun pembersih alami sareng tiasa ngabantosan pori-pori anu diblokir.

"Oatmeal koloid (gandum taneuh) saé pikeun kulit beureum, sénsitip, peurih, radang, sareng garing. Nalika dicampurkeun sareng cai pikeun nyiptakeun topéng éta ngajaga sareng nyéépkeun halangan kulit, nyegah kaleungitan cai sareng hidrasi, éta bakal ngabasmi sareng nenangkeun kulit, "saur Walsh.

Kumaha cara nganggona

Ground turun 2 ka 3 séndok. tina gandum sareng tambahkeun cai dugi ka kéngingkeun konsistensi sapertos némpelkeun. Larapkeun kana kulit, sareng angkat salami 10 menit sateuacan dikumbah.

Mentega suuk pikeun ngandung gisi

Upami anjeun ngagaduhan alergi kacang, tong nganggo mentega suuk dina kulit anjeun. Upami anjeun henteu yakin, ngobrol sareng dokter sareng teras lakukeun tes tambalan heula.

Meureun anjeun resep tuang nganggo séndok, atanapi anjeun henteu kéngingkeun garpu sadayana sareng ngan ukur neuleumkeun ramo kana toples, tapi naha anjeun ngolesan kana ramo anjeun?

Sapertos sadaya kacang polong, mentega suuk ngandung sajumlah ageung minyak anu tiasa ngantepkeun kulit anjeun raoseun.

Dina 2015, éta janten viral salaku hack cukur. Para pendukung trend anu teu dipikaresep ieu nyatakeun yén ku ngagentos gél cukur biasana sareng mentega suuk, aranjeunna ngagaduhan kulit anu langkung caket sareng lemes.

Aya sababaraha élmu pikeun nyokong ieu.

Hiji nyatakeun yén minyak kacang, anu aya dina mantega kacang dina jumlah anu seueur, ngadukung halangan kulit. mendakan yén minyak kacang nawiskeun panyalindungan ngalawan radiasi UV.

Upami éta henteu cekap, mentega suuk ogé dibungkus ku vitamin B sareng E, anu nalika dianggo sasarengan tiasa ngirangan seueur tanda, kalebet hiperpigmentasi sareng beureum.

"Mentega kacang ngandung seueur minyak sareng vitamin, anu tiasa ngandung gisi dina kulit sareng gampang dipanggihan di dapur," saur Walsh.

Upami anjeun nganggo mentega suuk, Walsh nyarankeun sok milih pikeun vérsi organik. Merk supermarket sering dieusian ku uyah sareng gula, anu henteu saé pikeun kulit.

Kumaha cara nganggona

Walsh nunjukkeun campuran 1 séndok. tina mentega suuk, 1 sdm. tina madu, sareng 1 endog sareng lembut diurut kana kulit anu bersih. Tinggalkeun salami 15 menit teras bilas ku cai haneut.

Kayu manis pikeun plumping

Urang sadayana terang kayu manis nyaéta ace dina barang dipanggang sareng coklat panas (sareng di luhur gandum), tapi naha anjeun terang éta ogé saé pikeun ngajantenkeun kulit anjeun hérang?

Walsh negeskeun yén kayu manis dipikaterang ku pasipatanana. Kualitas pemanasanana ogé ningkatkeun aliran getih, ngabantosan pikeun ngahontal penampilan anu gumpalan sareng gumpalan dina kulit.

parantos mastikeun yén kayu manis ogé anti radang.

"Peradangan ngarah ka beureuman, iritasi, sareng kaayaan kulit anu berpotensi kronis sapertos rosacea sareng jarawat, janten pangobatan anti radang anu diperyogikeun pikeun seueur masalah kulit," negeskeun Walsh.

Walsh nambihan yén kayu manis darat tiasa janten bahan perawatan kulit anu kuat nalika dicampurkeun sareng madu.

"Madu dicampurkeun sareng kayu manis daratan mangrupikeun topéng pameunteu anu hadé pikeun dijantenkeun kulit anu sesah kalayan breakout. Campur sasarengan aranjeunna ngadamel komponén exfoliating, anu bakal ngadorong penyembuhan breakout sareng bintik, "jelasna.

Kumaha cara nganggona

Candak naséhat Walsh ku nyampur kayu manis sareng sababaraha madu sareng dianggo salaku scrub hipu. Tinggalkeun kana kulit salami 10 menit sateuacan dikumbah ku cai haneut.

Kayu manis taneuh berpotensi tiasa nyababkeun iritasi sareng kaduruk. Ngobrol dokter anjeun sateuacan nganggo kayu manis darat dina kulit anjeun, sareng sok dilakukeun tes tambalan heula. Entong nganggo minyak atsiri kayu manis dina kulit anjeun.

Susu sapi pikeun nenangkeun

Susu ngalakukeun awak anu saé, sareng henteu ngan ukur dina jero. Kulit anjeun ogé tiasa nguntungkeun tina susu sapi.

"Susu ngandung asam laktat, anu sering dianggo dina kulit kulit lembut," saur Walsh. "Beurat molekulna ageung ngeureunkeunana tina nembus teuing, janten cenderung henteu nimbulkeun iritasi," saurna, janten aman dianggo pikeun jinis kulit anu sénsitip.

Protéin sareng lemak anu aya dina susu sapi tiasa ngabantosan kulitna, sedengkeun asam laktat mangrupikeun exfoliator hipu anu ngamajukeun héd sél kulit, masihan kulit raos sutra.

Aya ogé sababaraha buktina ilmiah pikeun nunjukkeun yén susu sapi tiasa ngabantosan sababaraha kaayaan kulit, khususna anu dicirikeun ku kulit garing, peurih, sareng iritasi.

Hiji panilitian nunjukkeun yén awéwé anu umurna langkung ti 65 taun tiasa mendakan kabeulit tina kulit peurih ku nerapkeun susu sapi sacara topikal.

Numutkeun ka Walsh, aya saréat kulit sanés anu nyumput dina bagian susu.

"Mangpaat anu sami tiasa dipendakan ku yogurt, sareng panginten langkung praktis dianggo salaku masker pameunteu, tanpa kedah campuran bahan," saur Walsh. "Éta saé sareng tiis ogé."

Kumaha cara nganggona

Anjeun tiasa nganggo susu sapi sapertos toner pikeun ngéffoliasi kulit anjeun, ngantepkeun lemes sareng cerah, atanapi dicampur sareng tipung kanggo nyiptakeun topéng, nunjukkeun Walsh. Atanapi nambihan 1 atanapi 2 gelas ka kamar mandi anjeun pikeun ngubaran kulit sadayana.

Kopi kanggo leueur

Kanggo sababaraha, éta énjing-énjing angkat. Kopi panginten sami saé pikeun ngahirupkeun tingkat énergi anjeun sapertos ngahudangkeun kulit anjeun.

"Kopi [ground], nalika dilarapkeun sacara topikal kana kulit, ngagaduhan sababaraha manpaat anu luar biasa," saur estetika anu kasohor di Beverly Hills, Katrina Cook. "Éta tiasa dianggo pikeun ngaéffolasi lapisan luhur sél kulit maot, ngirangan awak, sareng bahkan tiasa ngabantosan tanda-tanda manteng ngalangkungan waktos."

Kopi ogé tiasa ngirangan panémbongan cellulite.

A nunjukkeun yén kandungan kafein dina kopi tiasa ngabantosan stimulasi aliran getih, anu dina gilirannana tiasa ngirangan panémbohan dina kulit.

Kumaha cara nganggona

"Cara karesep pribadi kuring pikeun ngalebetkeun kopi kana rutinitas mingguan abdi nyaéta ku ngagunakeun grinds kanggo ngécékan kulit maot," saur Cook.

Di pancuran, pijet ngagiling ku gerakan sirkular ku panangan anjeun, damel tina suku anjeun, dugi ka taktak anjeun, sateuacan dibilas.

Kunyit kanggo penyembuhan

Rempah konéng ieu sanés ngan ukur nambihan rasa kana tuangeun, éta ogé dibungkus ku sipat anti radang.

"Kunyit katelah anti radang sareng ngagaduhan sipat antiséptik, naha aya produk perawatan kulit kalayan [kunyit] salaku ... bahan prioritas," saur Walsh. "Éta ogé dicandak ku seueur jalmi salaku suplemén pikeun tujuan anti radang umum pikeun kaséhatan."

A nunjukkeun yén nalika dilarapkeun sacara topikal, kunyit tiasa janten bahan anu kuat pikeun akselerasi panutupan tatu sareng inféksi kulit.

Naon deui, buktina anu nambih nunjukkeun komponén aktif tina kunyit, curcumin, tiasa dianggo médis pikeun ngubaran rupa-rupa panyakit kulit, kalebet jarawat, dermatitis atopik, poto poto, psoriasis, sareng vitiligo.

Sajumlah paningkatan anu signifikan sacara statistik nyatet dina parahna panyakit kulit saatos aplikasi topikal sareng lisan tina kunyit. Nanging, penting pikeun dicatet yén studi langkung diperyogikeun.

Kumaha cara nganggona

Walsh mamatahan Pergaulan kunyit sareng madu, tipung, atanapi susu kanggo ngadamel némpelkeun sareng dilarapkeun sapertos topéng pameunteu. Tinggalkeun éta salami 15 menit sateuacan ngumbah ku cai haneut.

Kunyit tiasa noda lawon sareng nada kulit anu langkung enteng. Upami anjeun alérgi, kontak kulit langsung tiasa nyababkeun iritasi, beureum, sareng bareuh. Salawasna ngalakukeun tés tambalan sareng ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan nganggo kunyit dina kulit anjeun.

Putusan ngeunaan kosmétik dapur

Naha bahan perawatan kulit dapur tiasa motong upami dibandingkeun sareng kosmétik anu dipésér toko?

Sababaraha sanggup merangan rupa-rupa masalah kulit, sedengkeun anu sanésna dianggo pikeun ngalancarkeun sareng ngencarkeun kulit.

Penting pikeun émut yén panilitian ilmiah diwatesan dina sababaraha kasus, janten penting pisan pikeun ati-ati ku ngagunakeun tés tambal nalika nyobian bahan anyar dina kulit anjeun. Upami anjeun ngagaduhan kaayaan kulit anu tos aya, pastikeun anjeun parios waé sareng dokter atanapi dokter kulit.

Masih, aya seueur barang dina pantry anu disukai ku kulit anjeun.

Victoria Stokes nyaéta panulis ti Inggris.Nalika anjeunna henteu nyerat ngeunaan topik karesepna, pamekaran pribadi, sareng karaharjaan, anjeunna biasana irung nyangkut dina buku anu saé. Victoria daptar kopi, koktail, sareng warna pink diantara sababaraha hal anu dipikaresepna. Milarian anjeunna dina Instagram.