Ngarang: Marcus Baldwin
Tanggal Nyiptakeun: 21 Juni 2021
Update Tanggal: 24 Juni 2024
Anonim
Artan Lili - Maca
Liwat Saurang: Artan Lili - Maca

Eusina

Maca nyaéta pepelakan anu tumuh dina dataran luhur Pagunungan Andes. Éta parantos dibudidayakan salaku sayuran akar sahenteuna 3000 taun. Akarna ogé dipaké pikeun nyieun ubar.

Jalma-jalma nyandak maca ku sungut pikeun kaayaan lalaki anu nyegah anjeunna hamil awéwé dina sataun nyobian nyandung (kasuburan lalaki), masalah kaséhatan saatos ménopause, ningkatkeun kahoyong seksual di jalma anu séhat, sareng kaayaan anu sanés, tapi teu aya bukti ilmiah anu saé pikeun ngadukung panggunaan ieu.

Obat Pengetahuan Alam Database komprehensif tingkat épéktasi dumasar kana bukti ilmiah numutkeun skala ieu: Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Kamungkinan Épéktip, Épéktip, sareng Bukti Henteu cekap pikeun Dipeunteun.

Peunteun efektivitas pikeun MACA nyaéta kieu:

Bukti henteu cekap pikeun meunteun efektivitas pikeun ...

  • Masalah séks anu disababkeun ku antidepresan (disfungsi seksual anu diinduksi antidepresan). Panilitian awal nunjukkeun yén nyandak maca dua kali unggal dinten salami 12 minggu rada ningkatkeun disfungsi seksual di awéwé anu nyandak antidepresan.
  • Kaayaan dina lalaki anu nyegah anjeunna teu hamil awéwé dina sataun nyobian nyandung (kasuburan lalaki). Panilitian awal nunjukkeun yén nyandak produk maca khusus unggal dinten salami 4 bulan ningkatkeun mani sareng spérma dina lalaki anu séhat. Tapi éta henteu jelas upami ieu ngahasilkeun ningkatna kasuburan.
  • Masalah kaséhatan saatos ménopause. Panilitian awal nunjukkeun yén nyandak bubuk maca unggal dinten salami 6 minggu rada ningkat déprési sareng kahariwang dina awéwé postmenopausal. Éta ogé tiasa ningkatkeun masalah séks. Tapi manpaat ieu leutik pisan.
  • Ngaronjatna nafsu seksual di jalma anu séhat. Panilitian awal nunjukkeun yén nyandak produk maca khusus unggal dinten salami 12 minggu tiasa ningkatkeun kahoyong seksual di lalaki anu séhat.
  • Henteu aya waktos haid (amenorrhea).
  • Kinerja atlit.
  • Kanker sél getih bodas (leukemia).
  • Sindrom kacapean kronis (CFS).
  • Déprési.
  • Kacapean.
  • HIV / AIDS.
  • Tingkat sél getih beureum anu handap dina jalma anu gaduh panyawat jangka panjang (anémia panyakit kronis).
  • Émutan.
  • TBC.
  • Tulang lemah sareng rapuh (osteoporosis).
  • Kaayaan sanésna.
Langkung seueur buktina diperyogikeun pikeun meunteun efektivitas maca pikeun panggunaan ieu.

Teu aya cekap inpormasi anu dipercaya pikeun terang kumaha macana tiasa dianggo.

Nalika dicandak ku sungut: Maca nyaéta SUKSES TEH pikeun kaseueuran jalma nalika dicandak dina jumlah anu aya dina tuangeun. Maca nyaéta MUNGKIN JAMINAN nalika dicandak ku sungut dina jumlah anu langkung ageung salaku ubar, jangka pondok. Dosis dugi ka 3 gram unggal dinten sigana aman nalika dicandak dugi ka 4 sasih.

Pancegahan & peringatan khusus:

Kakandungan sareng nyusuan: Henteu cekap inpormasi anu dipercaya pikeun terang naha maca aman dianggo nalika hamil atanapi nyusuan. Tetep dina sisi anu aman sareng lengket kana jumlah dahareun.

Kaayaan sénsitip hormon sapertos kanker payudara, kanker uterus, kanker ovarium, endometriosis, atanapi fibroid rahim: Ekstrak tina maca panginten tiasa sapertos éstrogén. Upami anjeun ngagaduhan kaayaan naon waé anu tiasa didamel parah ku éstrogén, tong nganggo ekstrak ieu.

Henteu dipikaterang upami produk ieu berinteraksi sareng ubar naon waé.

Sateuacan nyandak produk ieu, ngobrol sareng ahli kaséhatan anjeun upami anjeun nyandak pangobatan.
Teu aya hubungan anu dipikaterang sareng bumbu sareng suplemén.
Teu aya hubungan anu dipikaterang sareng tuangeun.
Dosis maca anu cocog gumantung kana sababaraha faktor sapertos umur pangguna, kaséhatan, sareng sababaraha kaayaan sanés. Dina waktos ieu teu aya cekap inpormasi ilmiah pikeun nangtoskeun kisaran dosis anu cocog pikeun maca (dina murangkalih / déwasa). Émut yén produk alami henteu teras-terasan aman sareng dosis tiasa penting. Pastikeun nuturkeun pituduh anu aya hubunganana sareng labél produk sareng konsultasi ka apotéker atanapi dokter anjeun atanapi ahli kaséhatan sanés sateuacan ngagunakeun.

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Peruvian Ginseng, Peruvian Maca.

Kanggo diajar langkung seueur ngeunaan kumaha tulisan ieu, mangga tingali ieu Obat Pengetahuan Alam Database komprehensif metodologi.


  1. Alcalde AM, Rabasa J. Naha Lepidium meyenii (Maca) ningkatkeun kualitas mani? Andrologia 2020; Jul 12: e13755. doi: 10.1111 / jeung.13755. Tingali abstrak.
  2. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Pangaruh mangpaat tina Lepidium meyenii (Maca) kana gejala psikologis sareng ukuran disfungsi seksual di awéwé postmenopausal henteu aya hubunganana sareng eusi estrogen atanapi androgén. Menopause. 2008; 15: 1157-62. Tingali abstrak.
  3. Stojanovska L, Law C, Lai B, Chung T, Nelson K, Day S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca ngirangan tekanan darah sareng déprési, dina panilitian pilot pikeun awéwé postmenopausal. Climacteric 2015; 18: 69-78. Tingali abstrak.
  4. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Percobaan plasebo-dikawasa plasebo buta akar maca salaku perlakuan pikeun disfungsi seksual anu ngainduksi antidepresan pikeun awéwé. Bukti Lengkep Dumasar Alternat Med 2015; 2015: 949036. Tingali abstrak.
  5. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J., sareng et al. Suplemén maca (
  6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH, sareng Zheng QY. Pangaruh ekstrak cai tina
  7. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P., sareng Carretero, M. E.
  8. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M., sareng Gonzales, G. F. Pangaruh tina tilu kultivar béda tina Lepidium meyenii (Maca) dina diajar sareng déprési dina beurit ovariectomized. BMC. Komplementer Altern Med 6-23-2006; 6:23. Tingali abstrak.
  9. Rubio, J., Riqueros, M. I., Gasco, M., Yucra, S., Miranda, S., sareng Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) tibalik kalungguhan asétat ngainduksi-Ruksakna fungsi réproduktif dina beurit jalu. Dahareun Chem Toxicol 2006; 44: 1114-1122. Tingali abstrak.
  10. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., sareng Jin, W. Pangaruh ekstrak étanol tina Lepidium meyenii Walp. dina osteoporosis dina beurit ovariectomized. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Tingali abstrak.
  11. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., sareng Gonzales, Pangaruh GF pangobatan jangka pondok sareng jangka panjang kalayan tilu érotip Lepidium meyenii (MACA) dina spermatogenesis dina beurit. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Tingali abstrak.
  12. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M., sareng Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) ningkatkeun ukuran sampah dina beurit awéwé dewasa anu normal. Reprod. Bol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Tingali abstrak.
  13. Bustos-Obregon, E., Yucra, S., sareng Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) ngirangan karusakan spérmatogenik anu diakibatkeun ku dosis tunggal malathion dina beurit. Asia J Androl 2005; 7: 71-76. Tingali abstrak.
  14. Gonzales, GF, Miranda, S., Nieto, J., Fernandez, G., Yucra, S., Rubio, J., Yi, P., sareng Gasco, M. Beureum maca (Lepidium meyenii) ngirangan ukuran prostat dina beurit . Reprod. Bol Endocrinol 1-20-2005; 3: 5. Tingali abstrak.
  15. Gonzales, GF, Gasco, M., Cordova, A., Chung, A., Rubio, J., sareng Villegas, L. Pangaruh Lepidium meyenii (Maca) kana spermatogenesis dina beurit jalu akut kakeunaan luhurna (4340 m) . J Endocrinol 2004; 180: 87-95. Tingali abstrak.
  16. Gonzales, G. F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M., sareng Villegas, L. Pangaruh sari alkohol tina Lepidium meyenii (Maca) kana fungsi téstis beurit jalu. Asian J Androl 2003; 5: 349-352. Tingali abstrak.
  17. Oshima, M., Gu, Y., sareng Tsukada, S. Pangaruh Lepidium meyenii Walp sareng Jatropha macrantha kana kadar getih estradiol-17 béta, progesteron, téstostéron sareng tingkat implantasi émbrion dina beurit. J Vet. Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Tingali abstrak.
  18. Cui, B., Zheng, B. L., He, K., sareng Zheng, Q. Y. Imidazole alkaloids from Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Tingali abstrak.
  19. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E., sareng Osbrink, W. Komposisi minyak atsiri Lepidium meyenii (Walp). Fisiokimia 2002; 61: 149-155. Tingali abstrak.
  20. Cicero, A. F., Piacente, S., Plaza, A., Sala, E., Arletti, R., sareng Pizza, ekstrak C. Hexanic Maca ningkatkeun kinerja séks beurit langkung épéktip tibatan ekstrak métanolik sareng kloroformik Maca. Andrologia 2002; 34: 177-179. Tingali abstrak.
  21. Balick, M. J. sareng Lee, R. Maca: tina pepelakan pangan tradisional dugi ka stimulan énergi sareng libido. Alternatipna.Hér. Med Kaséhatan. 2002; 8: 96-98. Tingali abstrak.
  22. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C., sareng Khan, I. A. Konstituén Lepidium meyenii 'maca'. Fisiokimia 2002; 59: 105-110. Tingali abstrak.
  23. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L., sareng Cordova, A. Pangaruh tina Lepidium meyenii (maca) akar kana spérmatogenesis beurit jalu. Asian J Androl 2001; 3: 231-233. Tingali abstrak.
  24. Cicero, A. F., Bandieri, E., sareng Arletti, R. Lepidium meyenii Walp. ningkatkeun kabiasaan séks dina beurit jalu sacara mandiri tina tindakanana dina kagiatan lokomotor spontan. J Étnofarmakol. 2001; 75 (2-3): 225-229. Tingali abstrak.
  25. Zheng, BL, He, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC, sareng Zheng, QY Pangaruh tina ekstrak lipidic ti lepidium meyenii ngeunaan kabiasaan séks dina beurit sareng beurit. Urology 2000; 55: 598-602. Tingali abstrak.
  26. Valerio, L. G., Jr sareng Gonzales, G. F. Aspék toksikologis tina cakar ucing bumbu Amérika Kidul (Uncaria tomentosa) sareng Maca (Lepidium meyenii): sinopsis kritis. Toxicol. Rev 2005; 24: 11-35. Tingali abstrak.
  27. Valentova K, Buckiova D, Kren V, dkk. Aktivitas biologis in vitro tina ekstrak Lepidium meyenii. Sél Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Tingali abstrak.
  28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, dkk. Lepidium meyenii (Maca) ningkatkeun parameter mani dina lalaki déwasa. Asian J Androl 2001; 3: 301-3. Tingali abstrak.
  29. Zheng BL, He K, Kim CH, dkk. Pangaruh sari ekstrak lipidic tina lepidium meyenii kana paripolah séks dina beurit sareng beurit. Urology 2000; 55: 598-602.
  30. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, dkk. Pangaruh Lepidium meyenii (Maca), akar ku sipat afrodisiak sareng sipat ningkatkeun kasuburan, dina kadar hormon réproduktif sérum dina lalaki anu séhat déwasa. J Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. Tingali abstrak.
  31. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Eusi gluconsinolate dina siki Maca (Lepidium peruvianum Chacon), sprouts, tutuwuhan asak, sareng sababaraha produk komersial anu diturunkeun. Botani Ékonomi 2001; 55: 255-62.
  32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, dkk. Pangaruh Lepidium meyenii (MACA) kana kahoyong séksual sareng hubunganana teu aya sareng kadar téstostéron sérum dina lalaki séhat déwasa. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Tingali abstrak.
  33. Piacente S, Carbone V, Plaza A, dkk. Panilitian tina konstituén umbi maca (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25 .. Tingali abstrak.
  34. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Profil kimia sareng standarisasi Lepidium meyenii (Maca) ku fase dibalikkeun kromatografi cair kinerja tinggi. Chem Pharm Bull (Tokyo) 2002; 50: 988-99 .. Tingali abstrak.
  35. Akademi Nasional Élmu. Pepelakan Leungit tina Tutuwuhan Incas Anu Teu Terkenal di Andes sareng Janji pikeun Budidaya Di Seluruh Dunia. Sayogi di: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html
Terakhir diulas - 02/23/2021

Pikaresepeun

Naha Anjeun Kudu Ganti Kelas Ngabuburit Anjeun Pikeun Sapédah Gemuk Usum Usum Ieu

Naha Anjeun Kudu Ganti Kelas Ngabuburit Anjeun Pikeun Sapédah Gemuk Usum Usum Ieu

Ngabuburit dina alju igana lucu, tapi ku jini apédah anu lere , éta mangrupikeun latihan anu aé anu matak oak anjeun u um na. Ruangan bumi anu ami anu anjeun anggo pikeun apatu alju ata...
Meghan Trainor Nyebarkeun Pidéo Anu Paling Pikasediheun Saatos Nyandak Gigi Hikmahna Dipiceun

Meghan Trainor Nyebarkeun Pidéo Anu Paling Pikasediheun Saatos Nyandak Gigi Hikmahna Dipiceun

Ngaleungitkeun huntu hikmah anjeun henteu pikare epeun-anu rao yén Meghan Trainor iga anu anjeunna tia a hubungan. Penyanyi nembé mayar kadokteran gigi na panginten anjeunna ngan ukur kedah ...