5 Manpaat Kaséhatan Madu

Eusina

• Review pikeun

Sanaos kandungan gula na seueur, madu ngagaduhan seueur sipat séhat. Sareng ayeuna, numutkeun panilitian pangénggalna, barang-barang anu amis parantos dipendakan pikeun ngubaran batuk wengi anu hampang disababkeun ku inféksi pernapasan luhur diantara barudak umur umur hiji nepi ka lima. Dina ulikan anyar diterbitkeun dina Pediatrics, panaliti mendakan yén madu damel langkung saé tibatan plasebo tina sirop tanggal kanggo ngajaga bobo sareng neken batuk.

Panaliti, dipimpin ku Dr. Herman Avner Cohen ti Universitas Tel Aviv, mendakan yén diantara 300 murangkalih anu kolotna ngalaporkeun kasulitan saré pikeun batuk wengi anu patali sareng inféksi, anu dipasihkeun madu ningkat saré sareng ngirangan batukna dua kalieun langkung ti anu nyandak plasebo, numutkeun laporan anu dikintunkeun ku kolotna.

Ieu sanés ulikan munggaran anu mendakan yén madu ngabantosan batuk budak leutik. Hiji studi sateuacanna mendakan yén madu langkung suksés dina neken batuk wengi sareng ningkatkeun bobo tibatan pangobatan populér dextromethorphan sareng diphenhydramine, dilaporkeun WebMD.

Penting pikeun dicatet yén pediatrik ati-ati pikeun nyocokeun madu ka barudak di handapeun sataun, kusabab masalah anu leutik yén éta tiasa ngandung racun botulismeu. Tapi pikeun anu langkung ti 12 bulan, batuk sareng bobo sanés hiji-hijina manpaat pikeun nektar warna amber. Ieu buzz ngeunaan sababaraha cara séjén madu tiasa ningkatkeun kasihatan anjeun:

1. Panyakit kulit: Sagalana ti ngabeuleum sareng kerok dugi ka bedah sareng borok anu patali sareng radiasi parantos kabuktosan ngaréspon "baju madu." Éta berkat hidrogén péroxida anu sacara alami aya dina madu, anu dihasilkeun tina énzim anu lebah ngagaduhan.

2. Leungit ngegelam reungit: Sipat anti radang madu ngajadikeun eta pilihan alus pikeun mantuan ngurangan ateul jeung iritasi tina bites reungit.

3. Ningkatkeun kekebalan: Madu nyaéta coklat pinuh ku polifenol, jinis antioksidan anu ngabantosan ngajaga sél tina karusakan radikal bébas. Éta ogé tiasa nyumbang kana kaséhatan jantung ogé ngajaga ngalawan kanker.

4. Bantuan pencernaan: Dina studi 2006 anu diterbitkeun dina BMC Komplementérér sareng Pangobatan Alternatip, panaliti mendakan yén ngagantikeun madu pikeun gula dina kadaharan olahan ningkat dina microflora usus tina beurit jalu.

5. Pangobatan jarawat: Numutkeun kana panilitian awal, jinis Manuka, sareng Kanuka madu tiasa sacara efektif ngubaran Jarawat vulgaris, kaayaan kulit anu disababkeun ku peradangan sareng inféksi folikel pilosebaceous dina raray, tonggong, sareng dada.

Langkung seueur ngeunaan Huffington Post Living Sehat:

Naha Anjeun Kudu Dahar Sateuacan Beres?

Naha Kaulinan Pidéo Méré Anjeun Latihan Anu Saé?

Naon Olahraga Olimpiade Anjeun?

Review pikeun