Kebat Yoga Manduka Ieu mangrupikeun Sadayana Anu Anjeun peryogikeun pikeun Praktek Bumi

Eusina

• Review pikeun

Upami anjeun nembé nyobian mésér sakumpulan dumbbells, sababaraha band resistén, atanapi kettlebell pikeun dianggo pikeun latihan di bumi salami pandemi coronavirus, anjeun panginten parantos terang yén alat-alat latihan bumi di jual. Womp.

Tapi éta pasti henteu hartosna anjeun SOL nalika kedah tetep séhat sareng séhat salami karantina anu teu aya watesna ieu. Pikeun ngamimitian, aya hiji ton latihan beurat awak anjeun tiasa laksanakeun (sareng, enya, aranjeunna cekap cekap). Pelatih ogé janten super kreatif ku demoing latihan bumi nganggo barang-barang rumah tangga dina média sosial. Sareng, terakhir tapi sanésna, ngalaksanakeun yoga kana rutinitas anjeun-tiasa janten salah sahiji latihan anu pangsaéna sareng prakna émut pikeun waktos anu teu pasti ieu-tiasa ngabantuan sistem imunitas anjeun sareng ngabantosan ngirangan setrés sareng kahariwang.

Hal * hébat * ngeunaan yoga, nyaéta anjeun tiasa sacara gampang ngalir kana karpét anjeun (atanapi bahkan dina ranjang anjeun) —napi, latihan anjeun bakal sacara serius nguntungkeun tina investasi dina mat yoga kualitas. Diaku, aya seueur pilihan yoga mat di luar — ampir seueur teuing — sareng, kabeneran, aranjeunna henteu acan kapendak di tengah-tengah pameseran panik COVID-19. Tapi ku seueur tikar yoga anu tiasa dipilih, kumaha anjeun ngahususkeun pikeun ngan hiji? (Patali: Mat Lululemon Yoga Ieu Ngagaduhan Kuring Ngaliwatan 200 Jam Latihan Guru Yoga)

Ieu mangrupikeun tempat anu saé pikeun ngamimitian: Upami anjeun biasana nginjeum tikar ti studio lokal anjeun, aya kasempetan anu saé pikeun aranjeunna nganggo Manduka Pro Yoga Mat (Mésér, $ 120, manduka.com). Éta cukup bantal pikeun dianggo dina karpét atanapi lanté anu heuras, ngagaduhan tékstur anu grippy sampurna pikeun kelas yoga anu teu dipanaskeun (alias ruang tamu anjeun), sareng didamel ku konstruksi sél tertutup khusus anu ngajaga kelembapan tina nyerep kana tikar, nyegah baktéri buildup.

Upami anjeun ngawangun studio yoga bumi anjeun ti handap, anjeun panginten hoyong ngémutan modal pikeun alat yoga anu sanés ogé, kalebet blok yoga, tali, sareng tukang mat (sabab upami aya waktos janten caket ngeunaan meresihan barang-barang di bumi anjeun, éta RN). Sareng anjeun tiasa ngarobih sadaya alat ieu ti Manduka, ogé: Cék Yoga Cork Blok (Mésér Éta, $ 20, manduka.com) ngagaduhan beurat anu saé pikeun aranjeunna, ngarah henteu gampang dugi ka blok busa anu langkung enteng; tali Unfold Yoga (Buy It, $ 12, manduka.com) bakal ngabantosan anjeun dina kaayaan langkung jero; sareng sababaraha spritze tina Manduka's All-Tujuan Mat Wash (Mésér, $ 14, manduka.com) bakal ngantepkeun mat anjeun bersih, seungit seger, sareng siap pikeun sési anjeun salajengna.

Warta anu pangsaéna kitu? Manduka kalayan gampang ngempelkeun sadaya barang ieu-mat Pro, dua blok gabus, tali, sareng mat cleaner-dina Home Studio Bundle (Buy It, $ 188, manduka.com), janten anjeun gaduh sadayana anu peryogi pikeun latihan di bumi .

Cekap ayeuna, parios salah sahiji pilihan streaming yoga di bumi ieu, sareng kéngingkeunana om asup. Awak anjeun-sareng kaséhatan méntal anjeun-bakal langkung saé pikeun éta, jangji.

Mésér Éta:Manduka Home Studio Bundle, $ 188, manduka.com

Review pikeun