Ngarang: Carl Weaver
Tanggal Nyiptakeun: 25 Pebruari 2021
Update Tanggal: 3 April 2025
Anonim
15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1
Liwat Saurang: 15 полезных советов по демонтажным работам. Начало ремонта. Новый проект.# 1

Eusina

Skip krim beurat

Coba stock hayam bébas gajih atanapi susu nonfat di tempat krim atanapi susu sadayana dina gratins sareng piring krim. Pikeun kentel, dikocok 1/2 sendok tepung jagong kana 1 gelas cair dina suhu kamar sateuacan ditambihkeun kana resep anjeun.

Tukeurkeun mentega Ngaganti jumlah anu sami tina lowfat yogurt polos atanapi kéju pondok pureed bébas-gajih kanggo krim atanapi mantega dina kentang mashed.

Panggang manuk leueur Daripada nyiksikan kalkun sareng mentega, gosokkeun kana campuran minyak zaitun sareng bumbu anu ditumbuk (cobian Rosemary, sage, sakedik bawang bodas, sareng cabé hideung). Atanapi ngempelkeun bumbu atanapi bumbu handapeun kulit kalkun. Anggo rak ninggang kanggo ngantepkeun gajihna leueur tina anggang. Baste kalayan stock hayam bébas gajih dicampur sareng jus jeruk atanapi cranberry tibatan tuyuk kalkun, anu ngandung seueur gajih.


De-gendut kuah anjeun Pikeun saus anu gampang, lowfat, aduk 1 séndok tepung jagong kana 1/4 gelas kaldu hayam bébas gajih dina suhu kamar. Bawa 1 1/2 gelas kaldu deui kana simmer, sareng dikocok dina campuran tepung jagong. Ngidinan kuah ka aduk, aduk nepi ka jelas sareng kentel. Leungit konéng Ganti 2 bodas endog pikeun 1 endog utuh atanapi 3 bodas pikeun 2 endog sadayana.

Aduk buah Ganti satengah minyak atanapi mantega dina katuangan anjeun kalayan apel atanapi buah murni anu sanés. Sémah anjeun moal terang yén saréatna lowfat!

Review pikeun

Iklan

Publikasi Urang

5 resep sup sareng kirang ti 200 kalori

5 resep sup sareng kirang ti 200 kalori

up mangrupikeun ekutu anu hadé pikeun diét, abab beunghar nutri i aperto vitamin areng mineral, areng rendah kalori. alaku tambahan, gampang pikeun ngarobih ra a unggal up areng nambihan ba...
Naha jalma anu gaduh pacemaker ngagaduhan kahirupan normal?

Naha jalma anu gaduh pacemaker ngagaduhan kahirupan normal?

anao alat anu leutik areng aderhana, penting pikeun anu abar nganggo pacemaker dina a ih kahiji aato opera i areng gaduh kon ulta i rutin areng ahli kardiologi pikeun marik a opera i alat areng ngaro...