4 Liburan Kaéndahan Liburan — Maneuh!

Eusina

• Review pikeun

Teuing perjalanan, teuing saeutik sare, jeung jalan seueur teuing cookies jahe-éta sadayana mangrupikeun bagian tina usum liburan, sareng aranjeunna sadayana tiasa ngarusak kulit anjeun. Kieu kumaha ngajaga kulit anjeun dikawasa salami waktos pangsibukna dina sataun.

Stress

Kulit setrés mangrupikeun resep bencana: "Kahariwang nyiptakeun kaleuleuwihan hormon stres kortisol, anu tiasa nyababkeun épék peradangan anu teu dihoyongkeun dina awak," saur Jessica Krant, dermatologis sareng pendiri Art of Dermatology di New York City. Tarjamahan: jerawat flare-up jeung redness.

Kumaha carana ngalereskeunana: Hal anu paling anjeun tiasa lakukeun pikeun kulit anjeun nyaéta bobo. "Saré geus ditémbongkeun nambahan waktu penyembuhan sarta recovery awak, jadi iritasi bisa tenang jeung kulit bisa kasampak cageur," nyebutkeun Krant. Sareng cara paling gancang pikeun ngirangan setrés: Olahraga, saur Krant. (Pastikeun pikeun parios Waktos Pelatihan Kakuatan Anjeun & Kardio Kanggo Bobo anu Langkung Hadé.) Krant nyarios ogé milari produk pameunteu anu pikaresepeun kalayan bahan sapertos feverfew, chamomile, atanapi niacinamide pikeun merangan peradangan.

Coba: Aveeno Ultra-Calming Makeup Ngaleupaskeun Tisu ($ 7; toko obat) sareng Kat Burki Rose Rose Hip Revitalizing Serum ($ 165; katburki).

Wisata Konstan

Hiji atanapi dua hiber ditaburan sapanjang taun henteu kunanaon, tapi nalika anjeun iinditan ka unggal imah misan dua kali dipiceun pikeun liburan, pesawat janten zona bahaya pikeun kulit anjeun. Hawa tekenan kabin nyaéta Sahara-garing, nyeuseup sakabéh Uap. Pikeun adaptasi sareng pergeseran lingkungan, "kulit anjeun damel di lembur pikeun ngimbangan leungitna beueus," saur Krant. Oh, hébat: Kulit garing janten garing, sareng jinis berminyak janten langkung berminyak.

Kumaha carana ngalereskeunana: Ngempur kulit garing ku hidrasi deui unggal jam waktos hiber. "Ngabuburit dina minyak atanapi pelembab salaku halangan pikeun leungitna cai," saur anjeunna. Pastikeun produk naon waé anu anjeun pilih bebas tina harum, janten anjeun henteu memicu peradangan (atanapi alergi seungitan pasangan sanés anjeun, saur Krant).

Coba: Darphin The Revitalizing Oil for Face, Body, and Hair ($50; darphin) sareng Cetaphil Daily Facial Moisturizer kalawan SPF 50+ ($12.50; apotek). Kanggo perawatan kulit anu langkung seueur pikeun usum salju, tingali 12 Produk Kecantikan pikeun Kulit Musim Dingin anu Geulis.

Alkohol

Urang meunang: Sakapeung, hiji-hijina jalan pikeun salamet pihak libur Paman Tony urang ku vino beureum saeutik. Tapi sapertos kumaha ngagosok alkohol tiasa narik tinta tina kaos karesep anjeun, minuman keras ogé narik Uap tina kulit anjeun. Teuing ti éta micu hormon anti-diuretik vasopressin, anu nyababkeun anjeun dehidrasi, kembung, sareng kembung.

Kumaha carana ngalereskeunana: Inuman seueur cai-meureun bahkan langkung ti anu disarankeun dalapan gelas-kanggo mayunan karugian. (Entong sono 6 Alesan Nginum Cai Mantuan Ngabéréskeun Masalah Naon.) Sedengkeun pikeun perawatan kulit, milari produk anu ngagaduhan sipat tiis (sapertos lidah buaya) supados langsung nyéépkeun. Tip tip klasik: Pasang séndok dina beku salami lima menit, teras langsung diterapkeun dina kulit anu ngabareuhan pikeun nyegerkeun daérah. Ngégél kalembaban nganggo krim wajah uber-hydrating.

Coba: Clinique All About Eyes Serum De-Puffing Massage ($ 29; clinique) sareng Earth Therapeutics Soothing Beauty Mask ($ 7,50; toko obat).

A Diet Miskin

Piring kéju, permen canes, jeung coklat panas-sadayana (sanajan diaku nikmat!) Hazards poténsial pikeun ngabersihan kulit. Kusabab katuangan anu ngandung lemak jenuh (sapertos kueh coklat, endog nog, atanapi krim kocok) gancang ngarecah janten glukosa, tuang teuing tiasa nyababkeun lonjakan tingkat insulin anjeun, anu memicu peradangan. Tambih Deui, glukosa tiasa ngalambatkeun produksi kolagén dina kulit anjeun sareng parah masalah sapertos éksim atanapi rosacea.

Kumaha carana ngalereskeunana: "Konsentrasi kana ngawatesan kaleuwihan dina tuangeun anjeun," saur Krant. Upami anjeun perhatosan kaayaan kulit anu diseduh, langkalkeun kéju atanapi gula dugi ka pas. Sareng, sanaos Krant nyebatkeun teu aya hiji-ukuran anu pas-sadaya solusi pikeun flare-up anu ngainduksi dahareun (sabab kimia masing-masing individu béda-béda), pilih jalur anu aman sareng milarian produk anti sepuh anu lembut anu didamel pikeun sensitipitas dugi ka kulit deui. nepi ka normal.

Coba: Perricone MD Hypoallergenic Nourishing Moisturizer ($ 75; perriconemd) jeung Asal Plantscription Anti Sepuh Cleanser ($ 30; asal).

Review pikeun