36 Minggu Kakandungan: Gejala, Tip, sareng seueur deui

Eusina

• Parobihan dina awak anjeun
• Orok anjeun
• Pangwangunan kembar dina minggu 36
• 36 minggu gejala hamil
• Dada bocor
• Kontraksi
• Hal-hal anu kedah dilakukeun minggu ieu pikeun kakandungan anu séhat
• Pilih pediatrik anjeun
• Pek kantong lahir
• Iraha nyauran dokter
• Anjeun parantos hasil 36 minggu!

Ihtisar

Anjeun parantos hasil 36 minggu! Komo upami gejala kakandungan ngajantenkeun anjeun turun, sapertos bergegas ka jamban unggal 30 menit atanapi teras-terasan ngaraos capé, cobian terasrasakeun bulan hamil anu terakhir ieu. Sanajan anjeun ngarencanakeun gaduh kakandungan ka hareup, atanapi upami ieu sanés mimitina anjeun, unggal kakandungan unik, janten anjeun kedah nyobian ngarawat unggal waktosna. Terus maca pikeun diajar langkung seueur ngeunaan naon anu dipiharep dina minggu ieu.

Parobihan dina awak anjeun

Naha karaosna teu aya deui kamar di panginepan orok? Éta tiasa karaos sapertos kitu, tapi orok anjeun bakal tetep tumuh dugi ka tanggal tunduk anjeun sumping, tanggal anu ngan ukur orok anjeun anu terang, anu panginten nyababkeun anjeun gélo ku kateupastian.

Iraha anjeun ngaraos capé tina kakandungan anjeun, ngan ukur ngingetan diri yén orok anjeun bakal nguntungkeun tina unggal momen terakhir anu dikaluarkeun dina rahim anjeun. Ti minggu payun, orok anjeun bakal dianggap istilah awal, numutkeun ka American College of Obstetricians and Gynecologists. Istilah lengkep ayeuna dianggap 40 minggu. Coba rasakeun sababaraha minggu ka pengker ieu tina kakandungan anjeun. Orok anjeun bakal aya di dieu sateuacan anjeun terang.

Anjeun henteu diragukeun parantos béak tina nyandak beuteung anu nuju tumuh, sareng anjeun panginten capé ku hariwang. Sanaos ieu sanés kakandungan munggaran anjeun, unggal kakandungan sareng unggal orok bénten, janten ngaraos rada hariwang ngeunaan kanyahoan sampurna normal. Upami anjeun mendakan kahariwang anjeun mangaruhan kahirupan sadidinten anjeun atanapi hubungan anjeun, anjeun kedah nyandak éta sareng dokter dina janjian salajengna.

Orok anjeun

Kira-kira sakitar 18 inci panjangna, dina 36 minggu orok anjeun beuratna antara 5 sareng 6 pon. Moal lami deui, dokter anjeun panginten bakal mariksa naha orok anjeun badé badé ngalahirkeun.

Pikeun mariksa ieu, dokter anjeun bakal ningali naha sirah orok anjeun turun ku serviks anjeun. Orok anjeun kedah ngalih kana posisi ieu ku 36 minggu, tapi tong hariwang upami orok anjeun henteu acan ngancik. Kaseueuran orok bakal ngancik kana kanal kalahiran dina minggu-minggu akhir kakandungan, tapi 1 tina 25 kakandungan bakal tetep sasar, atanapi ngancik suku heula.Presentasi Breech sok seueur résiko, sareng kaseueuran kasus sapertos kitu nyababkeun pangiriman séésan.

Upami dokter anjeun curiga orok anjeun breech, anjeun sigana bakal dikirim pikeun ultrasound pikeun mastikeun. Saatos éta, dokter anjeun tiasa nyarankeun salah sahiji sababaraha cara pikeun ngabantosan orok kana gerak ka handap, sapertos éksternal cephalic versi (ECV).

ECV mangrupikeun metode nonsurgical sakapeung dianggo pikeun ngaktipkeun orok anjeun. Upami anjeun hariwang ngeunaan potensi pangiriman sungsang, bagikeun masalah anjeun sareng dokter. Dokter anjeun kedah tiasa ngagentoskeun kaprihatinan anjeun ku sadaya sumber anu sayogi pikeun kakandungan sumbang.

Pangwangunan kembar dina minggu 36

Naha anjeun ngaraos kaleungitan? Teu aya seueur ruang anu tinggal dina rahim anjeun. Gerak janin tiasa ngalambatkeun minggu ieu. Catet ngeunaan aya parobihan sareng bagikeun ka dokter dina janjian salajengna.

36 minggu gejala hamil

Hiji gejala salami minggu 36 anu kedah diperhatoskeun nyaéta kontraksi. Ieu tiasa hartosna orok anjeun datang langkung tiheula atanapi ngan ukur janten kontraksi Braxton-Hicks. Tapi sacara umum, anjeun panginten bakal neraskeun ngalaman seueur gejala anu sami anu anjeun kantos pendakan salami trimester katilu anjeun, sapertos:

• kacapean
• sering kiih
• nyeri haté
• payu bocor

Dada bocor

Seueur awéwé ngalaman kabocoran payudara dina trimester katilu na. Cairan ipis, konéng ieu disebut colostrum bakal nyayogikeun orok anjeun dina dinten-dinten mimiti hirupna. Sanaos anjeun henteu ngarencanakeun nyusuan, awak anjeun bakal tetep ngahasilkeun kolostrum.

Upami anjeun mendakan kabocoran teu raoseun, cobian nganggo bantalan asuhan. Anjeun kedah nyayogikeun hal ieu ogé, sabab anjeun bakal butuh aranjeunna saatos pangiriman (naha atanapi henteu ASI), sareng teu aya alesan anjeun teu tiasa nganggo éta ayeuna.

Sababaraha awéwé nambihan bantalan asuhan kana pendaptaran orokna, tapi upami anjeun henteu nampi ti pancuran orok, atanapi upami anjeun henteu betah naros ka réréncangan sareng kulawarga pikeun mésér ieu kanggo anjeun, bantalan panti jompo rada murah. Anjeun tiasa mendakan aranjeunna di paling pangecér utama anu ngajual produk orok sareng tiasa mésér kalayan seueur. Aranjeunna bakalan berguna saatos orok dilahirkeun sareng nyusu.

Kontraksi

Kadang-kadang orok mutuskeun sumping langkung tiheula, janten anjeun kedah waspada pikeun kontraksi. Kontraksi tiasa karaos siga cangkeng atanapi kram dina rahim anjeun, sami sareng keureutan menstruasi. Sababaraha awéwé ngaraosan aranjeunna dina tonggongna, ogé. Beuteung anjeun bakal karasa hésé dirampa nalika dikurangan.

Unggal kontraksi bakal tumuh dina intensitas, puncak, teras lalaunan ngaleuleuskeun. Pikirkeun sapertos gelombang, ngagulidag ka basisir, teras liren jalanna kaluar ka laut. Nalika kontraksi anjeun janten ngadeukeutan, puncak bakal kajantenan langkung lami sareng langkung lami.

Sababaraha awéwé lieur kontraksi sareng kontraksi Braxton-Hicks, anu kadang disebut "pagawé palsu." Kontraksi Braxton-Hicks silih sambung, teu ngagaduhan pola pikeun aranjeunna, sareng aranjeunna henteu tumuh dina intensitas.

Upami anjeun ngalaman kontraksi, penting pikeun waktos aranjeunna. Aya seueur aplikasi sélulér anu sayogi anu ngajantenkeun gampang waktos sareng ngarékam kontraksi anjeun. Anjeun panginten hoyong ngaunduh ayeuna sareng ngabijilkeun diri ku nyalira supados anjeun siap saatos kontraksi anjeun dimimitian. Anjeun tiasa ogé ngalacak aranjeunna ku cara baheula, nganggo arloji atanapi timer (atanapi ngitung detik kalayan nyaring) sareng pulpén sareng kertas.

Pikeun ngalacak kontraksi anjeun, catet waktos aranjeunna ngamimitian sareng iraha éta réngsé. Panjang waktos antara nalika hiji ngamimitian sareng anu salajengna dimimitian nyaéta frekuensi kontraksi. Bawa rékaman ieu sareng anjeun nalika anjeun ka rumah sakit. Upami anjeun cai istirahat catet waktos sareng angkat ka rumah sakit.

Upami anjeun henteu yakin ngeunaan naon nyeri anu kedah dijantenkeun telepon ka dokter anjeun atanapi perjalanan ka rumah sakit, anjeun kedah naroskeun ka dokter anjeun ayeuna. Upami anjeun kantos ngalaman kontraksi anu salami sakitar hiji menit sareng sumping unggal lima menit sakurang-kurangna sajam, anjeun sigana bakal jalan ka ulang taun orok anjeun.

Hal-hal anu kedah dilakukeun minggu ieu pikeun kakandungan anu séhat

Di dunya anu idéal, anjeun panginten badé parantos siap-siap pikeun kadatangan orok anjeun. Réalistis, sanaos, meureun aya sababaraha hal anu tetep dina daptar tugas anjeun, sareng éta henteu kunanaon. Anjeun masih gaduh waktos. Ieu sababaraha hal bade difokuskeun minggu ieu.

Pilih pediatrik anjeun

Upami anjeun henteu acan milih pediatrik pikeun orok anjeun, anjeun bakal hoyong milih saurang deui. Sanaos anjeun panginten gaduh sababaraha minggu deui sateuacan orok anjeun sumping, waktos éta henteu dijamin.

Tanya babaturan lokal atanapi anggota kulawarga pikeun rujukan, sareng pastikeun anjeun nelepon payun pikeun ngajadwalkeun wisata sareng calon pediatrik. Henteu ngan ukur langkung gampil pikeun ngukur kanyamanan anjeun sareng dokter sareng lingkungan kantor tatap muka, tapi anjeun sigana bakal kurang setrés ayeuna yén anjeun parantos mariksa hiji hal deui tina daptar orok anu kedah dilakukeun.

Pek kantong lahir

Item daptar hal anu sanés anu anjeun panginten kedah dipariksa langsung nyaéta ngepak kantong kalahiran anjeun. Aya rekomendasi anu henteu kaetung dumasar kana para ibu anu parantos ngalangkungan ieu sateuacanna. Pikeun milarian anu pangsaéna pikeun anjeun, naroskeun ka anu dipikacinta pikeun nasihatna, teras tetep sareng naon anu anjeun paling penting.

Sacara umum, anjeun bakal hoyong ngarangkep barang anu bakal ngajantenkeun anjeun, pasangan, sareng orok anjeun raoseun. Sababaraha hal anu anjeun badé bungkus ku nyalira kalebet:

• inpormasi asuransi
• salinan rencana kalahiran anjeun
• sikat huntu
• deodorant
• piyama sareng sandal anu raoseun
• hal anu bakal ngabantosan anjeun bersantai nalika kuli
• buku atanapi majalah

Pikeun orok anjeun, korsi mobil kedahna. Upami anjeun henteu acan, telepon ka pulisi atanapi pemadam kebakaran lokal anjeun pikeun ningali naha aranjeunna mariksa korsi mobil. Masang korsi mobil tiasa rumit, sareng éta hal terakhir anu anjeun hoyong pikahariwangeun nalika anjeun nuju damel.

Kéngingkeun korsi mobil énggal pikeun mastikeun éta didamel kalayan tungtunan kaamanan anu paling ayeuna. Korsi mobil dimaksudkeun pikeun ngajagi budak tina hiji kacilakaan, teras dipiceun. Mésér hiji di jual garasi sareng anjeun moal pastikeun upami éta dina kacilakaan kendaraan bermotor.

Pék pakean pikeun nganteurkeun orok ka imah, tapi langki embel-embelna. Pilih hal anu bakal gampang ditunda sareng dicandak. Anjeun panginten kedah ngarobih popok gancang. Nyarioskeun parobihan popok, anjeun panginten badé ngémutan baju sindangan, upami orok anjeun kacilakaan anu jalan kaluar tina popok.

Pikirkeun kanyamanan orok anjeun nalika nyokot baju ogé. Upami anjeun nganterkeun dina usum salju, pilih hal anu bakal ngajaga orok anjeun haneut. Upami éta bakal aya dina 90an, mertimbangkeun papakéan beurat-beurat. Rumah sakit kedah nyayogikeun paling dasar pikeun orok, sapertos popok.

Sareng tong hilap ka pasangan anjeun! Kanyamanan aranjeunna sigana bakal jauh tina pikiran anjeun nalika anjeun ngambekan nyeri panyakit, tapi ayeuna nyaéta nalika anjeun tiasa nunjukkeun ka aranjeunna yén kanyamanan aranjeunna penting. Pertimbangkeun paking:

• jajanan anjeun tiasa bagi
• kaméra
• carjer pikeun telepon anjeun sareng éléktronika anu sanés janten pasangan anjeun tiasa nga-SMS atanapi ngirim surélék ka saha waé nalika orok anjeun sumping
• headphone, kanggo naon beurang panjang atanapi wengi
• daptar kontak jadi pasangan anjeun terang saha anu tiasa nelepon atanapi ngirim email saacan orok anjeun sumping
• jaket atanapi baju haneut pikeun pasangan anjeun (rumah sakit tiasa tiis)

Iraha nyauran dokter

Upami anjeun ngalaman kontraksi atanapi pikir anjeun panginten ngalaman kontraksi, telepon dokter anjeun atanapi angkat ka rumah sakit. Anjeun ogé kedah nyauran dokter anjeun upami ngalaman perdarahan heunceut, kabocoran cairan, atanapi nyeri beuteung parna.

Nalika orok anjeun terus tumuh, aya kirang ruang pikeun mindahkeun. Sedengkeun gerakan orok anjeun panginten parantos ngalambatkeun sababaraha, anjeun masih kedah ngaraoskeunana. Upami anjeun perhatoskeun turunna gerakan (pikir kirang tina 10 gerakan dina sajam), atanapi upami anjeun prihatin ngeunaan gerakan orok anjeun, hubungi dokter anjeun. Nalika turunna gerakan tiasa nanaon, éta ogé tiasa janten tanda yén orok anjeun dina kasusah. Éta salawasna langkung saé maénkeun éta aman sareng ngahubungi panyayogi kasihatan anjeun.

Anjeun parantos hasil 36 minggu!

Anjeun ampir di garis finish. Émut pikeun mikaresep sababaraha minggu terakhir ieu. Candak sareuri iraha anjeun tiasa, sareng teraskeun tuangeun makanan anu séhat sareng saimbang. Anjeun bakal ngahatur nuhun pikeun nutrisi sareng énergi tambahan sakali dinten ageung anjeun sumping.