25 Minggu Kakandungan: Gejala, Tip, sareng seueur deui

Eusina

• Parobihan dina awak anjeun
• Orok anjeun
• Pangwangunan kembar dina minggu 25
• 25 minggu gejala hamil
• Hal-hal anu kedah dilakukeun minggu ieu pikeun kakandungan anu séhat
• Saringan glukosa
• Kelas babaran
• Kelas yoga
• Iraha nyauran dokter

Ihtisar

Dina minggu 25, anjeun parantos hamil sakitar 6 bulan sareng caket akhir trimester kadua anjeun. Anjeun masih gaduh seueur waktos deui dina kakandungan anjeun, tapi anjeun panginten hoyong mikir ngeunaan daptar kelas babaran.Anjeun ogé panginten hoyong ngémutan yoga atanapi tapa, pikeun nyiapkeun awak sareng pikiran anjeun pikeun manteng ahir kakandungan.

Parobihan dina awak anjeun

Orok anjeun ayeuna nuju nyéépkeun sakedik rohangan di bagian tengah anjeun. Anjeun tiasa janten raos kagok atanapi henteu raoseun nalika awak anjeun diluyukeun. Triméter kadua sering langkung raoseun pikeun awéwé tibatan bulan-bulan mimiti kakandungan, tapi tingkat énergi anjeun tiasa lungsur nalika anjeun caket trimester katilu.

Nalika orok ageung, anjeun ogé ogé. Awak anjeun bakal kéngingkeun beurat kanggo ngadukung orok anu nuju berkembang. Upami anjeun ngamimitian kakandungan anjeun dina beurat normal, anjeun tiasa kéngingkeun pon saminggu salami trimester kadua sareng katilu.

Anjeun tiasa perhatoskeun parobahan luar awak anjeun dina trimester kadua, sapertos penting anu poék, ngembangna tanda manteng, tambalan kulit anu langkung hideung dina ramo anjeun, sareng garis rambut anu ngalir tina tombol beuteung anjeun ka garis rambut pubic.

Pastikeun anjeun alamat kaséhatan méntal anjeun salami waktos ieu ogé. Sedengkeun parobihan fisik atra, parasaan tunduh atanapi depresi sababaraha minggu ka hareup mangrupikeun masalah anu serius. Nyarios sareng dokter sareng réréncangan sareng kulawarga upami anjeun:

• ngarasa teu berdaya atanapi kabebeng
• gaduh kasusah janten bungah pikeun hal-hal anu anjeun terasrasakeun
• mendakan diri anjeun dina kaayaan depresi pikeun kaseueuran dinten
• parantos kaleungitan kamampuan fokus
• gaduh pikiran bunuh diri atanapi maot

Persiapan kanggo orok énggal mangrupikeun padamelan, sareng kaséhatan anjeun kedah langkung tiheula.

Orok anjeun

Orok anjeun ayeuna beuratna 1,5 pon sareng jangkungna 12 inci, atanapi sakilo ukuran kembang engkol atanapi rutabaga. Tumuh fisik orok anjeun cocog sareng kamekaran anu sanés, kalebet tiasa ngaréspon sora anu biasa sapertos sora anjeun. Orok anjeun panginten tiasa ngalih nalika ngadangu anjeun nyarios.

Dina minggu ka 25, anjeun panginten ngabiasakan perasaan flip orok, najong, sareng gerakan anu sanés. Ngan ukur sababaraha minggu, anjeun bakal hoyong ngalacak ieu, tapi pikeun ayeuna jelema-jelema pabalatak ngan saukur tiasa janten panginget kabungah orok anjeun anu nuju tumuh.

Pangwangunan kembar dina minggu 25

Naha dokter anjeun resep istirahat ranjang nalika bagian anjeun kakandungan? Alesanna tiasa dibatesan tina pangwatesan pertumbuhan intrauterin (IUGR) dugi ka plasénta previa dugi ka kontraksi prématur sareng sajabina. Tanya ngeunaan larangan khusus anjeun. Sababaraha rencana istirahat ranjang ngamungkinkeun anjeun ngalih-ngalih di bumi anjeun sareng ngan saukur ngahindaran barang anu beurat. Rencana istirahat ranjang anu sanés nyaéta urutan anu ketat pikeun henteu aktipitas. Rencana ieu ngabantosan anjeun pikeun diuk atanapi ngagolér dugi ka aya bewara salajengna.

25 minggu gejala hamil

Ku akhir trimester kadua, anjeun panginten nuju kaayaan sababaraha gejala anyar. Ieu tiasa tetep salami kakandungan anjeun. Sababaraha gejala anu anjeun tiasa alami salami minggu 25 anjeun kalebet:

• peteng poék
• tanda manteng
• pigmén kulit
• nyeri awak sareng nyeri
• tungkak ngabareuhan
• nyeri tonggong
• nyeri haté
• kasusah saré

Nalika anjeun reuneuh, hormon dina awak anjeun ngareureuhkeun klep kana burih anjeun janten henteu nutup leres, hasilna nyeri haté. Kadaharan karesep anjeun tiasa memicu nyeri haté, utamina upami lada atanapi asin.

Gejala ieu, sareng ukuran orok anjeun anu ningkat sareng awak anjeun anu robih, tiasa nyababkeun kasusah bobo ku minggu 25. Kéngingkeun istirahat anu cekap penting. Pikeun ngabantuan bobo dina wengi, cobian bobo di sisi kénca anjeun sareng tuur dibengkokkeun, anggo bantal pikeun nempatkeun diri dina posisi anu raoseun, sareng angkat sirah anjeun.

Hal-hal anu kedah dilakukeun minggu ieu pikeun kakandungan anu séhat

Saringan glukosa

Anjeun sigana bakal diuji diabetes gestational sababaraha waktos antara minggu 24 sareng 28. Kanggo tés glukosa anjeun, anjeun bakal gaduh getih anjeun ditarik 60 menit saatos ngonsumsi cairan gula anu disayogikeun ku kantor dokter anjeun atanapi lab. Upami kadar glukosa anjeun diangkat, anjeun panginten kedah diuji salajengna. Intina tina tés ieu pikeun ngaluarkeun diabetes kehamilan. Upami anjeun didiagnosis sareng diabetes kehamilan, dokter atanapi stafna bakal masihan anjeun inpormasi ngeunaan ngawaskeun gula getih anjeun salami kakandungan anjeun.

Kelas babaran

Ayeuna mangrupikeun waktos anu pas pikeun nimbangkeun kelas babaran. Kursus-kursus ieu bakal nyayogikeun anjeun inpormasi ngeunaan kuli sareng pangiriman. Pasangan anjeun atanapi jalmi sanés anu bakal ngabantosan anjeun nalika ngalahirkeun kedah sumping supados anjeun tiasa duaan diajar ngeunaan pilihan manajemén nyeri sareng téhnik tanaga gawé. Upami kelas anjeun ditawarkeun di fasilitas dimana anjeun bakal ngalahirkeun, anjeun panginten bakal ogé diajar ngeunaan kamar buburuh sareng pangiriman.

Kelas yoga

Salaku tambahan kana kelas ngalahirkeun tradisional, anjeun panginten badé ngémutan ngadaptar dina sési yoga. Ngalatih yoga tiasa ngabantosan anjeun nyiapkeun méntal sareng fisik pikeun ngalahirkeun ku ngajarkeun metode napas sareng rélaxasi. Salaku tambahan, panilitian dina Psikologi nunjukkeun yén yoga tiasa ngirangan gejala déprési di ibu hamil. Panilitian sanés dina Journal of Bodywork and Gerakan Terapi nunjukkeun yén yoga, ogé terapi pijet prenatal, tiasa ngirangan déprési, kahariwang, sareng nyeri tonggong sareng leg awéwé anu nunjukkeun tanda déprési. Panilitian éta ogé nunjukkeun yén yoga sareng terapi pijet ningkatkeun umur kandungan sareng beurat kalahiran.

Iraha nyauran dokter

Telepon dokter anjeun upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu:

• kram parah, atanapi nyeri beuteung atanapi panggul
• sesah napas atanapi sesek napas
• tanda kuli prématur (anu kalebet ngencengkeun biasa atanapi nyeri dina beuteung anjeun atanapi tonggong)
• perdarahan heunceut
• kaduruk ku kiih
• bocor cairan
• tekanan dina pelvis anjeun atanapi heunceut