15 Hal Anu Kajadian Nalika Anjeun Teu Tiasa Laksanakeun

Eusina

• Review pikeun

Mungkin anjeun terluka, iinditan tanpa aksés ka gym, atanapi ngan sibuk pisan anjeun henteu tiasa mendakan luang 30 menit kanggo ngesang kesang. Naon sababna, nalika anjeun kedah nahan kabiasaan kabugaran anjeun, kaayaan mimiti anéh ...

1. Awalna, anjeun psyched.

Henteu paduli sabaraha anjeun resep damel, istirahat anu diberlakukeun tiasa nyegerkeun. Anjeun bakal ngagaduhan langkung seueur waktos kanggo kagiatan! Anjeun bakal boga pisan kirang laundry!

2. Tapi sakedap deui, anjeun Googling "Sabaraha lami kanggo leungit kabugaran?"

Urang geus katutupan anjeun.

3. Anjeun janten obsesip sareng abs anjeun.

Anjeun méakkeun lima menit dina eunteung unggal isuk flexing, nyoba gauge kumaha nada otot anjeun robah.

4. Sejarah Netflix anjeun dieusian ku dokumenter kabugaran.

Éta parantos kirang ti saminggu, tapi anjeun parantos nyeri nostalgia pikeun dinten latihan anu katukang.

5. Anjeun eureun bisa diuk kénéh.

Sadaya énergi anu anjeun bakar di gim henteu ngagaduhan tempat, sareng batur sapagawean anjeun mimiti curiga yén anjeun ngagaduhan ADHD.

6. Anjeun nyobian curhat ngeunaan hanjelu anjeun ka babaturan sanés gym.

Sareng aranjeunna sapertos, "Hah?"

7. Anjeun ngamimitian sacara kompulsif mariksa aplikasi pelacak kabugaran anjeun.

Anjeun hoyong pisan neuteup sababaraha bulan kapengker pinuh ku latihan, sareng neuteup teu pupus dina sababaraha minggu ka pengker rohangan kosong.

8. Anjeun ngamimitian ngabejaan diri yén leumpang ti dipan anjeun ka fridge sagemblengna kaduruk sahanteuna 10 kalori.

Sareng anjeun damel sapertos 20 kali sapoé, janten ...

9. Anjeun janten teu tiasa dijelaskeun ambek-ambekan nalika ningali jalma séjén dina pakéan latihan (sapertos potongan ieu editor kabugaran urang sumpah).

ABDI JADI SALAH ANJEUN!

10. Anjeun nyobian mindahkeun énergi méntal anjeun kana obsesi anu sanés.

Naon? Kuring kantos janten super, super, super kana nyulam. Saolah-olah anjeun henteu terang kuring pisan.

11. Anjeun nyarios ka diri anjeun yén lima linggih anu anjeun laksanakeun dina ranjang sateuacan pingsan leres-leres latihan.

Ngalebetkeun kana MapMyFitness.com ayeuna ...

12. Anjeun teu bisa inget panungtungan waktos Anjeun ngarasa lapar.

Antara henteu deui ngalaman saatos saatos-kesang sareng kanyataan yén anjeun ngeusian sahenteuna sababaraha waktos luang ku taco, anjeun henteu acan leres-leres lapar sababaraha minggu. (Tapi anjeun masih tuang waé.)

13. Anjeun sadar anjeun teu boga cara pikeun ngabejaan naon baju kudu nyeuseuh.

Henteu aya anu baseuh atanapi bau, janten kumaha anjeun terang naon anu lebet?

14. Anjeun tungtungna ngagaduhan kasempetan pikeun latihan deui ...

YAAAAAASSSSS!

15. Sareng anjeun sadar yén rutinitas "normal" anjeun henteu ngaraos "normal" pisan.

Sakali anjeun ngagaduhan waktos istirahat, lebet kana alur anu sesah. tips ieu bisa nyieun leuwih gampang.

! - script async type = "text / javascript" src = "// tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379"> / script> ->

Review pikeun