Nyeri deui - nalika ningali dokter

Nalika anjeun mimiti ningali panyawat kasehatan anjeun pikeun nyeri punggung, anjeun bakal ditaros ngeunaan nyeri punggung anjeun, kalebet sabaraha sering sareng iraha éta lumangsung sareng kumaha parah na.

Panyadia anjeun bakal nyobian nangtoskeun anu nyababkeun nyeri anjeun sareng naha kamungkinan gancang janten langkung saé kalayan ukuran saderhana, sapertos és, ubar nyeri hampang, terapi fisik, sareng olahraga.

Patarosan anu tiasa ditaros ku panyadia anjeun kalebet:

• Naha nyeri punggung anjeun dina hiji sisi hungkul atanapi dua sisina?
• Naon anu karaosna nyeri? Naha kusam, seukeut, ngabetem, atanapi ngaduruk?
• Naha ieu mangrupikeun pertama kalina anjeun ngalaman nyeri punggung?
• Iraha nyeri na dimimitian? Naha dimimitian ujug-ujug?
• Naha anjeun ngalaman cilaka atanapi kacilakaan?
• Naon anu anjeun lakukeun sateuacan nyeri mimiti? Salaku conto, anjeun angkat atanapi béngkok? Linggih dina komputer anjeun? Nyupiran jarak jauh?
• Upami anjeun kantos ngalaman nyeri punggung, naha nyeri ieu mirip atanapi béda? Ku naon béntenna?
• Naha anjeun terang naon anu nyababkeun nyeri punggung anjeun dina jaman baheula?
• Sabaraha lami unggal episode tina nyeri deui biasana lumangsung?
• Naha anjeun ngaraos nyeri di mana waé waé, sapertos dina pingping, pingping, suku atanapi suku anjeun?
• Naha anjeun ngagaduhan rasa lieur atanapi tingling? Naon kalemahan atanapi kaleungitan fungsi dina suku anjeun atanapi di tempat séjén?
• Naon anu nyababkeun nyeri parah? Angkat, pulas, nangtung, atanapi linggih dina waktos anu lami?
• Naon anu ngajantenkeun anjeun raos langkung saé?

Anjeun ogé bakal ditaros upami anjeun ngagaduhan gejala anu sanés, anu tiasa nunjukkeun sabab anu langkung serius. Béjakeun ka panyadia anjeun upami anjeun ngalaman kaleungitan beurat, muriang, parobahan dina buang air kecil atanapi kabiasaan usus, atanapi riwayat kanker.

Panyadia anjeun bakal ngalaksanakeun ujian fisik pikeun nyobaan milari lokasi anu tepat tina nyeri anjeun, sareng nangtoskeun kumaha mangaruhan gerakan anjeun. Punggung anjeun bakal diteken dina tempat anu béda-béda pikeun mendakan dimana nyeri. Anjeun ogé bakal dipenta pikeun:

• Diuk, nangtung, sareng leumpang
• Leumpang kana ramo anjeun teras keuneung anjeun
• Bend ka payun, mundur, sareng samping
• Angkat suku anjeun lempeng ka luhur bari ngagolér
• Mindahkeun tonggong anjeun dina posisi anu tangtu

Upami nyeri langkung parah sareng turun kana suku nalika ngangkat suku anjeun lempeng bari ngagoler, anjeun tiasa ngalaman sciatica, utamina upami anjeun ogé raoseun atanapi tingling turun kana suku anu sami.

Panyadia anjeun ogé bakal mindahkeun suku anjeun kana posisi anu béda, kalebet ngabengkokkeun sareng ngalempengkeun tuur.

Palu karét leutik dipaké pikeun mariksa refleks anjeun sareng pikeun ningali naha saraf anjeun tiasa leres. Panyadia anjeun bakal noél kulit anjeun di sababaraha tempat, nganggo pin, swab katun, atanapi bulu. Ieu ngungkabkeun kumaha anjeun tiasa ngaraos atanapi ngaraos hal.

Dixit R. Nyeri deui low. Di: Firestein GS, Bud RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Buku Téks Kelly sareng Firestein ngeunaan Rheumatology. 10 édisi Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 47.

Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA; Komite Pitunjuk Klinis Amérika College of Physicians. Perlakuan noninvasive pikeun akut, subakut, sareng nyeri deui low kronis: padoman prakték klinis ti American College of Physicians. Ann Intern Med. 2017; 166 (7): 514-530. PMID: 28192789 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192789.