Ngarang: Gregory Harris
Tanggal Nyiptakeun: 8 April 2021
Update Tanggal: 19 Juni 2024
Anonim
Tips Turunkan Darah Tinggi dengan Makanan
Liwat Saurang: Tips Turunkan Darah Tinggi dengan Makanan

Ngubaran tekanan darah tinggi bakal ngabantosan nyegah masalah sapertos panyakit jantung, stroke, leungitna panon, panyakit ginjal kronis, sareng panyakit pembuluh darah sanés.

Anjeun panginten kedah nginum obat kanggo nurunkeun tekanan getih upami parobihan gaya hirup henteu cekap pikeun nyandak tekanan getih anjeun ka tingkat target.

Iraha ubar pikeun tekanan getih tinggi dipaké

Kaseueuran waktos, panyawat kasehatan anjeun bakal nyobian parobihan gaya hirup heula sareng parios BP anjeun dua kali atanapi langkung.

Upami tekanan getih anjeun 120/80 dugi ka 129/80 mm Hg, anjeun bakal ningkat tekanan darah.

  • Panyadia anjeun bakal nyarankeun parobihan gaya hirup pikeun turun tekanan getih anjeun kana kisaran normal.
  • Obat-obatan jarang dianggo dina tahap ieu.

Upami tekanan getih anjeun sami atanapi langkung luhur ti 130/80 tapi langkung handap 140/90 mm Hg, anjeun ngagaduhan tekanan darah tinggi Tahap 1. Nalika mikirkeun pangobatan pangsaéna, anjeun sareng panyadia anjeun kedah ngémutan:

  • Upami anjeun teu ngagaduhan panyawat atanapi faktor résiko anu sanés, panyadia anjeun tiasa nyarankeun parobihan gaya hirup sareng malikeun pangukuran saatos sababaraha bulan.
  • Upami tekanan getih anjeun tetep sami atanapi langkung luhur tibatan 130/80 tapi langkung handap 140/90 mm Hg, panyadia anjeun tiasa nyarankeun ubar pikeun ngubaran tekanan darah tinggi.
  • Upami anjeun ngagaduhan panyakit atanapi faktor résiko anu sanés, panyadia anjeun panginten tiasa nyarankeun ubar dina waktos anu sami sareng parobihan gaya hirup.

Upami tekanan getih anjeun sami atanapi langkung luhur tibatan 140/90 mm Hg, anjeun ngagaduhan tekanan darah tinggi Tahap 2. Panyadia anjeun kamungkinan bakal nyarankeun anjeun nginum obat sareng nyarankeun parobahan gaya hirup.


Sateuacan ngadamel diagnosis akhir tina tekanan darah tinggi atanapi tekanan darah tinggi, panyadia anjeun kedah nyungkeun tekanan getih anjeun diukur di bumi, di apoték, atanapi di tempat sanés di sagigireun kantorna atanapi rumah sakit.

Upami anjeun gaduh résiko anu langkung tinggi pikeun panyakit jantung, diabetes, masalah jantung, atanapi riwayat stroke, ubar-ubaran tiasa dimimitian nalika maca tekanan darah handap. Targét tekanan getih anu paling sering dianggo pikeun jalma anu ngagaduhan masalah médis ieu di handapeun 130/80.

Ubar-ubaran pikeun tekenan darah tinggi

Kaseueuran waktos, ngan ukur hiji ubar anu bakal dianggo ti heula. Dua ubar tiasa ngamimitian upami anjeun ngagaduhan tekanan darah tinggi tahap 2.

Sababaraha jinis ubar dipaké pikeun ngubaran tekanan darah tinggi. Panyadia anjeun bakal mutuskeun jenis ubar anu cocog pikeun anjeun. Anjeun panginten kedah nyandak langkung ti hiji jinis.

Masing-masing jinis pangobatan tekanan darah dibéréndélkeun di handap aya sababaraha merk sareng nami umum.

Salah sahiji atanapi langkung ubar tekanan darah ieu sering dianggo pikeun ngubaran tekanan darah tinggi:


  • Diuretik disebut ogé pil cai. Aranjeunna ngabantosan ginjal anjeun ngaleupaskeun sababaraha uyah (natrium) tina awak anjeun. Hasilna, pembuluh getih anjeun henteu kedah nahan cairan teuing sareng tekanan getih anjeun turun.
  • Béta-pameungpeuk jantenkeun keteg jajantung dina laju anu laun sareng kakuatan anu kirang.
  • Inhibitor énzim anu ngarobah Angiotensin (disebut ogé Sambetan ACE) bersantai pembuluh darah anjeun, anu nurunkeun tekanan getih anjeun.
  • Reséptor Angiotensin II blocker (disebut ogé ARB) damel sakitar cara anu sami sareng angiotensin-ngarobah énzim sambetan.
  • Pamblokir saluran kalsium bersantai pembuluh darah ku cara ngirangan sél kalsium.

Pangobatan tekanan darah anu henteu dianggo sakumaha sering kalebet:

  • Pamblokir alfa bantosan sayah saluran getih anjeun, anu nurunkeun tekanan getih anjeun.
  • Obat lakonan séntral sinyal otak anjeun sareng sistem saraf pikeun bersantai pembuluh darah anjeun.
  • Vasodilator sinyal otot dina tembok pembuluh darah pikeun bersantai.
  • Pameungpeuk Renin, jinis ubar anu langkung énggal pikeun ngubaran tekanan darah tinggi, polah ku ngirangan jumlah prékursor angiotensin kukituna sayah pembuluh darah anjeun.

Épék Sisi Ubar-ubaran Pencét Getih


Kaseueuran ubar tekanan getih gampang dicandak, tapi sadayana ubar ngagaduhan efek samping. Kaseueuran ieu hampang sareng tiasa musna ngalangkungan waktos.

Sababaraha efek samping umum tina ubar tekanan darah tinggi diantarana:

  • Batuk
  • Birit atanapi kabebeng
  • Pusing atanapi hampang
  • Masalah ereksi
  • Ngarasa gugup
  • Ngaraos capé, lemah, ngantor, atanapi kakurangan tanaga
  • Nyeri sirah
  • Seueul atanapi utah
  • Kulit baruntus
  • Ngirangan beurat badan atanapi nambihan tanpa nyobian

Wartoskeun ka panyadia anjeun gancang-gancang upami anjeun ngagaduhan efek samping atanapi efek samping anu nyababkeun anjeun masalah. Kaseueuran waktos, ngadamel parobihan kana dosis ubar atanapi nalika anjeun nyandak éta tiasa ngabantosan ngirangan efek samping.

Entong ngarobih dosis atanapi lirén nginum obat nyalira. Salawasna ngobrol sareng panyadia anjeun heula.

TIPS LAIN

Nginum langkung ti hiji ubar tiasa ngarobih kumaha awak anjeun nyerep atanapi ngagunakeun narkoba. Vitamin atanapi suplemén, kadaharan anu béda, atanapi alkohol ogé tiasa ngarobih kumaha narkoba dina awak anjeun.

Salawasna tanyakeun ka panyadia anjeun naha anjeun kedah nyingkahan tuangeun, inuman, vitamin atanapi suplemén, atanapi ubar sanés nalika anjeun nginum obat tekanan darah.

Hiperténsi - ubar

Victor RG. Hiperténsi artéri. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 67.

Victor RG, Libby P. hiperténsi sistemik: manajemén. Di: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Kasakit Jantung Braunwald: Buku téks Kedokteran Kardiovaskular. Ed 11. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: bab 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, dkk. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA padoman pencegahan, deteksi, evaluasi, sareng manajemén tekanan darah tinggi dina déwasa: laporan American College of Cardiology / American Angkatan Tugas Asosiasi Jantung dina Pedoman Praktek Klinis. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

Williams B, Borkum M. Perlakuan Farmakologis hipertensi. Di: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Nefologi klinis komprehensif. 6 édisi Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 36.

Pilihan Pamiarsa

Trivia ngeunaan Siam Kembar

Trivia ngeunaan Siam Kembar

Kembar iam mangrupikeun kembar idéntik anu dilahirkeun ilih lengket dina hiji atanapi ababaraha daérah awak, aperto irah, kalapa atanapi taktak, contona, bahkan tia a ngabagi organ, aperto j...
Kumaha Ngubaran Artritis Rheumatoid dina Kakandungan

Kumaha Ngubaran Artritis Rheumatoid dina Kakandungan

Di ka eueuran awéwé, rematik rheumatoid bia ana ningkat nalika kakandungan, kalayan relief gejala ti mimiti trime ter munggaran kakandungan, areng tia a dugi ka akitar 6 minggu aato babaran....