Pemeriksaan kasihatan pikeun awéwé umur 40 dugi 64

Anjeun kedah didatangan panyawat kasehatan anjeun ti waktos ka waktos, sanaos anjeun séhat. Tujuan kunjungan ieu nyaéta pikeun:

• Layar pikeun masalah médis
• Peunteun résiko anjeun pikeun masalah médis ka hareup
• Ajak gaya hirup séhat
• Anyarkeun vaksinasi
• Ngabantosan anjeun kéngingkeun panyadia upami aya panyawat

Sanajan anjeun raoseun, anjeun masih kedah ningal panyadia anjeun kanggo pamariksaan rutin. Kunjungan ieu tiasa ngabantosan anjeun pikeun nyegah masalah di masa hareup. Salaku conto, hiji-hijina cara pikeun terang upami anjeun gaduh tekanan darah tinggi nyaéta diperiksa sacara rutin. Gula darah tinggi sareng kadar kolesterol tinggi ogé panginten henteu ngagaduhan gejala dina tahap awal. Tés getih saderhana tiasa mariksa kaayaan ieu.

Aya waktos khusus nalika anjeun kedah ningali panyadia anjeun. Ieu di handap aya pitunjuk skrining pikeun awéwé umur 40 dugi 64.

PISAIAN TEKANAN DARAH

• Dupi tekanan getih anjeun dipariksa sahenteuna sakali unggal 2 taun. Upami nomer luhur (nomer sistolik) nyaéta 120 dugi 139 mm Hg, atanapi nomer handap (nomer diastolik) nyaéta 80 dugi 89 mm Hg, anjeun kedahna dipariksa unggal taun.
• Upami nomer luhurna 130 atanapi langkung ageung atanapi nomer handapna 80 atanapi langkung, jadwalkeun janji sareng panyadia anjeun pikeun diajar kumaha anjeun tiasa ngirangan tekanan darah.
• Upami anjeun ngagaduhan diabetes, panyakit jantung, masalah ginjal, atanapi kaayaan anu sanés, anjeun panginten kedah diperiksa tekanan getih anjeun langkung sering, tapi tetep sahenteuna sataun sakali.
• Lalajo pikeun uji tekanan darah di daérah anjeun. Taroskeun ka panyadia anjeun upami anjeun tiasa mampir supados tekanan getih anjeun dipariksa.

SCREENING KANSAN BREAST

• Awéwé tiasa ngalakukeun ujian diri payudara bulanan. Nanging, para ahli henteu satuju ngeunaan manpaat ujian mandiri dina mendakan kanker payudara atanapi nyalametkeun nyawa. Ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan naon anu pangsaéna pikeun anjeun.
• Panyadia anjeun tiasa ngalakukeun ujian payudara klinis salaku bagian tina ujian pencegahan anjeun.
• Awéwé yuswa 40 dugi 49 tiasa gaduh mammogram unggal 1 dugi ka 2 taun. Nanging, henteu sadayana ahli satuju perkawis manpaat mammogram nalika awéwé dina yuswa 40an. Ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan naon anu pangsaéna pikeun anjeun.
• Awéwé yuswa 50 dugi 75 kedah gaduh mamogram unggal 1 dugi ka 2 taun, gumantung kana faktor résiko na, pikeun mariksa kanker payudara.
• Awéwé sareng indung atanapi adi anu ngalaman kanker payudara dina umur ngora kedah nganggap mammogram taunan. Aranjeunna kedah dimimitian langkung lami tibatan umur anggota kulawarga bungsu na didiagnosa.
• Upami anjeun ngagaduhan faktor résiko sanés pikeun kanker payudara, panyadia anjeun tiasa nyarankeun mammogram, ultrasound payudara, atanapi scan MRI.

SCREENING KANSER SERVIS

Nyaring kanker serviks kedah dimimitian dina umur 21. Saatos tés munggaran:

• Awéwé yuswa 30 dugi 65 kedah diayak nganggo tés Pap unggal 3 taun atanapi tés HPV unggal 5 taun.
• Upami anjeun atanapi pasangan seksual anjeun ngagaduhan pasangan énggal sanés, anjeun kedah gaduh tés Pap unggal 3 taun.
• Awéwé yuswa 65 dugi 70 taun tiasa ngeureunkeun tés Pap salami aranjeunna parantos 3 tés normal dina 10 taun ka pengker.
• Awéwé anu parantos diubaran pikeun prékursor (displasia serviks) kedah teras-terasan ngalaman tés Pap salami 20 taun saatos dirawat atanapi dugi ka umur 65 taun, mana waé langkung lami.
• Upami anjeun parantos ngaluarkeun rahim sareng cervix anjeun (total hysterectomy), sareng anjeun teu acan didiagnosa kanker serviks, anjeun henteu kedah ngalaman Pap smear.

SCREENING KOLÉTEROL

• Dianjurkeun umur ngamimitian pikeun nyaring koléstér nyaéta umur 45 pikeun awéwé anu henteu dipikanyaho faktor résiko panyakit jantung koronér.
• Sakali saringan koléstérol parantos dimimitian, koléstérol anjeun kedah diperiksa unggal 5 taun.
• Ngulang tés langkung lami tibatan diperyogikeun upami parobihan dina gaya hirup (kalebet paningkatan beurat badan sareng diet).
• Upami anjeun ngagaduhan kadar kolesterol tinggi, diabetes, panyakit jantung, masalah ginjal, atanapi kaayaan sanés anu tangtu, anjeun panginten kedah langkung sering dipariksa.

SCREENING CANCER COLORECTAL

Upami anjeun kirang dina yuswa 50 taun, ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan disaring. Anjeun kedah diayak upami anjeun ngagaduhan riwayat kulawarga anu kuat kanker usus besar atanapi polip. Screening ogé tiasa dianggap upami anjeun ngagaduhan faktor résiko sapertos sajarah panyakit radang usus atanapi polip.

Upami anjeun umur 50 dugi 75 taun, anjeun kedah diayak pikeun kanker koloréktal. Aya sababaraha tés skrining aya:

• Tés getih gaib tinja (dumasar tina tinju) dilakukeun unggal taun
• Tés imunokimia tinja (FIT) unggal taun
• Tés DNA tinja unggal 3 taun
• Sigmoidoscopy fléksibel unggal 5 taun
• Ganda kontras barium enema unggal 5 taun
• CT colonography (virtual colonoscopy) unggal 5 taun
• Kolonoskopi unggal 10 taun

Anjeun panginten peryogi kolonoskopi langkung sering upami anjeun ngagaduhan faktor résiko kanker koloréktal, sapertos:

• Kolitis maag
• Riwayat pribadi atanapi kulawarga kanker colorectal
• Sejarah pertumbuhan di kolon disebut polip adenomatous

Ujian Gigi

• Buka dokter gigi sakali atanapi dua kali unggal taun pikeun ujian sareng beberesih. Dokter gigi anjeun bakal ngaevaluasi upami anjeun peryogi kunjungan anu langkung sering.

DIABETES SCREENING

• Upami anjeun langkung ti 44 taun, anjeun kedah ditingal unggal 3 taun.
• Ngagaduhan BMI langkung ti 25 hartosna anjeun kaleuwihan beurat. Upami anjeun kaleuwihan beurat, tanyakeun ka panyadia anjeun naha anjeun kedah diayak dina umur ngora. Urang Asia Amérika kedah diayak upami BMI na langkung ageung tibatan 23.
• Upami tekanan getih anjeun langkung ti luhur 130/80 mm Hg, atanapi anjeun ngagaduhan faktor résiko anu sanés pikeun panyawat diabetes, panyadia anjeun tiasa nguji kadar gula getih anjeun pikeun diabetes.

Ujian Mata

• Ngayakeun ujian panon unggal 2 dugi 4 taun umur 40 dugi 54 sareng unggal 1 dugi ka 3 taun umur 55 dugi ka 64. Panyadia anjeun tiasa nyarankeun ujian panon langkung sering upami anjeun ngagaduhan masalah paningal atanapi résiko glaukoma.
• Ngayakeun ujian panon sahenteuna unggal taun upami anjeun ngagaduhan diabetes.

IMUNUNASI

• Anjeun kedah ditembak flu unggal taun.
• Taroskeun ka panyadia anjeun naha anjeun kedah kéngingkeun vaksin pikeun ngirangan résiko inféksi pneumococcal (nyababkeun jinis radang paru-paru).
• Anjeun kedah gaduh vaksin tetanus-diphtheria sareng acellular pertussis (Tdap) sakali salaku bagian tina vaksin tetanus-diphtheria upami anjeun henteu nampi éta sateuacanna salaku nonoman. Anjeun kedah gaduh booster tetanus-diphtheria unggal 10 taun.
• Anjeun tiasa kéngingkeun vaksin herpes zoster atanapi herpes zoster dina atanapi saatos umur 50 taun.
• Panyadia anjeun tiasa nyarankeun imunisasi sanésna upami anjeun résiko tinggi pikeun kaayaan anu tangtu.

PAYANG SAJARAN Panyakit

• Pasukan Tugas Jasa Nyegah AS nyarankeun saringan pikeun hépatitis C. Gumantung kana gaya hirup sareng riwayat médis anjeun, anjeun panginten kedah diayak pikeun inféksi sapertos sipilis, chlamydia, sareng HIV, ogé inféksi sanés.

PAMARARANAN CANCER LUNG

Anjeun kedah gaduh panyaringan taunan pikeun kanker paru-paru sareng tomografi komputasi dosis rendah (LDCT) upami sadayana ieu aya:

• Anjeun langkung ti 55 taun AND
• Anjeun gaduh riwayat ngaroko 30 bungkus taun AND
• Anjeun ayeuna ngaroko atanapi kaluar dina 15 taun ka pengker

SCREENING OSTEOPOROSIS

• Sadaya awéwé langkung umur 50 taun sareng patah tulang kedah gaduh tes kapadetan tulang (scan DEXA).
• Upami anjeun dina yuswa 65 taun sareng ngagaduhan faktor résiko kanggo osteoporosis, anjeun kedah diayak.

Ujian JASMANI

• Tekanan getih anjeun kedah diperiksa sahenteuna unggal taun.
• Panyadia anjeun tiasa nyarankeun ka parios koléstérol anjeun unggal 5 taun upami anjeun ngagaduhan faktor résiko panyakit jantung koronér.
• Jangkungna, beurat, sareng indéks jisim awak anjeun (BMI) kedah dipariksa dina unggal ujian.

Salami ujian anjeun, panyadia anjeun tiasa naroskeun perkawis:

• Déprési
• Diét sareng olahraga
• Alkohol sareng panggunaan bako
• Masalah kaamanan, sapertos ngagunakeun sabuk korsi sareng detektor haseup

Ujian KULIT

• Panyadia anjeun tiasa mariksa kulit anjeun pikeun tanda kanker kulit, utamina upami anjeun résiko tinggi. Jalma anu résiko tinggi kaasup jalma anu ngalaman kanker kulit sateuacanna, ngagaduhan baraya caket sareng kanker kulit, atanapi ngagaduhan sistem imun anu lemah.

Kunjungan perawatan kaséhatan - awéwé - umur 40 dugi 64; Ujian fisik - awéwé - umur 40 dugi 64; Ujian taunan - awéwé - umur 40 dugi 64; Pariksa - awéwé - umur 40 dugi 64; Kaséhatan awéwé - umur 40 nepi ka 64; Perawatan pencegahan - awéwé - umur 40 dugi 64

• Tés getih gaib tinja
• Pangaruh umur kana tekanan getih
• Osteoporosis

Komite Panaséhat ngeunaan Praktek Imunisasi. Jadwal imunisasi anu disarankeun pikeun jalma dewasa yuswa 19 taun atanapi langkung, Amérika Serikat, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Diropéa 3 Pébruari 2020. Diaksés 18 April 2020.

Halaman wéb Amérika Akademi Ophthalmology. Pernyataan klinis: frékuénsi pamariksaan okular - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Diropéa Maret 2015. Diaksés 18 April 2020.

Halaman wéb Kanker Amérika. Kanker payudara pendeteksi sareng diagnosis awal: Saran Kanker Amérika pikeun deteksi awal kanker payudara.www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Diropéa 5 Maret 2020. Diaksés 18 April 2020.

Situs wéb Amérika College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). FAQ178: Mammography sareng tés skrining sanés pikeun masalah payudara. www.acog.org/patient-resource/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Diropéa Séptémber 2017. Diaksés 18 April 2020.

Amérika College of Obstetricians sareng Gynecologists. FAQ163: kanker serviks. www.acog.org/patient-resource/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Diropéa Désémber 2018. Diaksés 18 April 2020.

Amérika College of Obstetricians sareng Gynecologists. FAQ191: Vaksinasi papillomavirus manusa. www.acog.org/patient-resource/faqs/womens-health/hpv-vaccination. Diropéa Juni 2017. Diaksés 18 April 2020.

Halaman wé Asosiasi Gigi Amérika. 9 patarosan top anjeun ngeunaan badé ka dokter gigi - diwaler. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Diaksés 18 April 2020.

Asosiasi Diabetes Amérika. 2. Klasifikasi sareng diagnosis diabetes: standar perawatan médis di diabetes - 2020. Perawatan Diabetes. 2020; 43 (Suplemén 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Pamariksaan kaséhatan périodik. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 12.

Brown HL, Warner JJ, Gianos E, dkk; Asosiasi Jantung Amérika sareng Amérika College of Obstetricians and Gynecologists. Ngamajukeun idéntifikasi résiko sareng pangirangan panyakit kardiovaskular dina awéwé ngalangkungan kolaborasi sareng ahli kandungan sareng gynecologists: piwuruk presiden ti American Heart Association sareng American College of Obstetricians and Gynecologists. Sirkulasi. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, dkk. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA ngeunaan pangaturan koléstérol getih: laporan ti Amérika College of Cardiology / American Heart Association Task Force ngeunaan Pedoman Prakték Klinis [koréksi anu diterbitkeun aya dina J Am Coll Cardiol. 2019 Jun 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, dkk. Skrining pikeun Kanker Paru-paru: Pedoman CHEST sareng laporan Panel Ahli. Dada. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council, dkk. Pitunjuk pikeun pencegahan primér stroke: pernyataan pikeun ahli kaséhatan ti Amérika Heart Association / American Stroke Association. Stroke. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Pasukan Tugas Jasa Nyegah AS. Skrining pikeun kanker paru: pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Halaman wéb Lembaga Kanker Nasional. Nyaring kanker payudara (PDQ) - versi propésional kaséhatan. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. Diropéa 29 April 2020. Diaksés 9 Juni 2020.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Spidol résiko sareng pencegahan primér panyakit kardiovaskular. Di: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Kasakit Jantung Braunwald: Buku téks Kedokteran Kardiovaskular. Ed 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 45.

Siu AL; Pasukan Tugas Jasa Nyegah AS. Skrining pikeun kanker payudara: Pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS [koréksi anu diterbitkeun nembongan dina Ann Intern Med.2016 Mar 15; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; Pasukan Tugas Jasa Nyegah AS. Skrining pikeun tekanan darah tinggi dina déwasa: Pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan AS. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, dkk. Nyaring kanker di Amérika Serikat, 2019: tinjauan tungtunan Kangker Amérika ayeuna sareng masalah ayeuna dina panyaringan kanker. CA Kanker J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Pasukan Tugas Jasa Nyegah AS, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, dkk. Skrining pikeun kanker kulit: Pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan AS. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Pasukan Tugas Jasa Nyegah AS, Curry SJ, Krist AH, dkk. Skrining pikeun osteoporosis pikeun nyegah patah tulang: Pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan AS. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

Situs wéb Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pernyataan rekomendasi akhir. Nyaring kanker serviks. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Diterbitkeun 21 Agustus 2018. Diaksés 18 April 2020.

Situs wéb Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pernyataan rekomendasi akhir. Nyaring kanker koloréktal. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Diterbitkeun 15 Juni 2016. Diaksés 18 April 2020.

Situs wéb Angkatan Tugas Layanan Pencegahan AS. Pernyataan rekomendasi akhir. Inféksi virus Hepatitis C dina nonoman sareng déwasa: saringan. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Diterbitkeun 2 Maret 2020. Diaksés 18 April 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, dkk. Pitunjuk 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA pikeun pencegahan, deteksi, évaluasi, sareng manajemén tekanan darah tinggi dina déwasa: laporan American College of Cardiology / American Angkatan Tugas Asosiasi Jantung dina Pedoman Praktek Klinis [koréksi anu diterbitkeun muncul dina J Am Coll Cardiol. 2018 Méi 15; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.