Panyakit énjing

Panyakit énjing nyaéta seueul sareng utah anu tiasa lumangsung iraha waé sadidinten nalika kakandungan.

Panyakit énjing biasa pisan. Kaseueuran ibu hamil sahenteuna ngagaduhan sababaraha seueul, sareng sakitar sapertilu ngalaman utah.

Panyakit énjing paling sering dimimitian nalika bulan mimiti kakandungan sareng terasna dugi ka minggu ka 14 dugi ka 16 (bulan ka 3 atanapi ka-4). Sababaraha awéwé gaduh seueul sareng utah sapanjang kakandunganana.

Panyakit énjing henteu nganyenyeri orok ku cara naon waé kecuali anjeun turun beurat, sapertos utah parah. Ngaleungitan beurat enteng nalika trimester kahiji teu umum nalika awéwé ngagaduhan gejala sedeng, sareng henteu ngabahayakeun orok.

Jumlah panyakit énjing nalika hiji kakandungan henteu ngaduga kumaha perasaan anjeun nalika kakandungan ka hareup.

Panyabab pasti panyakit énjing teu dikenal. Éta tiasa disababkeun ku parobahan hormon atanapi nurunkeun gula getih nalika kakandungan mimiti. Setrés émosional, kacapean, iinditan, atanapi sababaraha tuang tiasa ngajantenkeun masalah langkung parah. Seueul nalika kakandungan langkung umum sareng tiasa langkung parah sareng kembar atanapi kembar.

Coba tetep sikep positip. Émut yén dina kaseueuran kasus panyakit énjing lirén saatos 3 atanapi 4 bulan mimiti kakandungan. Pikeun ngirangan lieur, cobian:

• Sababaraha kurupuk soda atanapi roti bakar garing nalika anjeun mimiti hudang, bahkan sateuacan anjeun angkat tina ranjang énjing.
• A snack leutik dina waktu sare sareng nalika gugah angkat ka kamar mandi nalika wengi.
• Nyingkahan tuangeun ageung; tibatan, snack sakumaha sering unggal 1 ka 2 jam siang siang sareng inuman seueur cairan.
• Tuang tuangeun anu seueur protéin sareng karbohidrat kompléks, sapertos mentega suuk dina irisan apel atanapi seledri; kacang; kéju; kurupuk; susu; kéju; sareng yoghurt; nyingkahan tuangeun anu seueur gajih sareng uyah, tapi kirang nutrisi.
• Produk jahé (kabuktian efektif ngalawan panyakit enjing) sapertos jahe, permen jahé, sareng soda jahé.

Ieu sababaraha tips deui:

• Pita pigeulang akupresur atanapi akupungtur tiasa ngabantosan. Anjeun tiasa mendakan pita ieu di ubar, kadaharan kaséhatan, sareng toko perjalanan sareng parahu. Upami anjeun mikirkeun nyobian akupungtur, ngobrol sareng dokter sareng milari ahli akupungturis anu dilatih pikeun digawé sareng ibu hamil.
• Hindarkeun ngaroko sareng ngaroko kadua.
• Hindarkeun nginum obat pikeun panyakit énjing. Upami Sadérék, taroskeun heula ka dokter.
• Jaga hawa ngalir ngaliwatan kamar pikeun ngirangan bau.
• Nalika anjeun ngaraos lieur, tuang hambar sapertos gelatin, kaldu, ale jahé, sareng kurupuk uyah tiasa nyéépkeun lambung anjeun.
• Candak vitamin prenatal anjeun wengi. Ningkatkeun vitamin B6 dina tuangeun ku tuang séréal, kacang, siki, sareng kacang polong sareng kacang (kacang-kacangan). Ngobrol dokter anjeun ngeunaan kamungkinan nyandak suplemén vitamin B6. Doxylamine mangrupikeun ubar sanés anu kadang diresepkeun sareng dipikaterang aman.

Telepon panyawat kasehatan anjeun upami:

• Panyakit énjing henteu ningkat, sanaos nyobian ubar bumi.
• Seueul sareng utah teras-terasan diluar bulan ka 4 anjeun kakandungan. Ieu kajadian ka sababaraha awéwé. Dina kaseueuran kasus ieu normal, tapi anjeun kedahna dipariksa.
• Anjeun utah getih atanapi bahan anu katingalina sapertos kopi. (Telepon langsung.)
• Anjeun utah langkung ti 3 kali per dinten atanapi anjeun henteu tiasa ngajaga tuangeun atanapi cairan.
• Urin anjeun katingali pekat sareng poék, atanapi anjeun kiih jarang pisan.
• Anjeun gaduh kaleungitan beurat kaleuleuwihan.

Panyadia anjeun bakal ngalakukeun pamariksaan fisik, kalebet ujian panggul, sareng milari tanda-tanda déhidrasi.

Panyadia anjeun tiasa naroskeun patarosan ieu:

• Naha anjeun ngan ukur seueul atanapi anjeun ogé utah?
• Naha seueul sareng utah lumangsung unggal dinten?
• Naha dugi ka sadidinten?
• Naha anjeun tiasa nyimpen dahareun atanapi cairan naon waé?
• Dupi anjeun parantos ngumbara?
• Naha jadwal anjeun parantos robih?
• Naha anjeun asa setrés?
• Naon anu anjeun tuang tuang?
• Dupi anjeun ngaroko?
• Naon anu anjeun lakukeun pikeun nyobaan ngaraos langkung saé?
• Gejala sanés anu anjeun gaduh - nyeri sirah, nyeri beuteung, hipu dada, sungut garing, haus kaleuleuwihan, leungitna beurat anu teu dihaja?

Panyadia anjeun tiasa ngalakukeun tés ieu:

• Tés getih kaasup CBC sareng kimia getih (chem-20)
• Tés kiih
• Ultrasound

Seueul énjing - bikang; Muntah énjing - bikang; Seueul nalika kakandungan; Kakandungan seueul; Kakandungan utah; Muntah nalika kakandungan

• Panyakit énjing

Antony KM, Racusin DA, Aagaard K, Dildy GA. Fisiologi indung. Di: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandungan: Kehamilan Normal sareng Masalah. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 3.

Cappell MS. Gangguan gastrointestinal nalika kakandungan. Di: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandungan: Kehamilan Normal sareng Masalah. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 48.

Smith RP. Perawatan prenatal rutin: trimester munggaran. Di: Smith RP, ed. Netter urang Obstetrics and Gynecology. Ed 3. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 198.