Dehidrasi

Dehidrasi lumangsung nalika awak anjeun henteu ngagaduhan seueur cai sareng cairan anu diperyogikeun.

Dehidrasi tiasa hampang, sedeng, atanapi parna, dumasarkeun kana sabaraha cairan awak anjeun anu leungit atanapi henteu diganti. Dehidrasi parah mangrupikeun darurat anu ngancam kahirupan.

Anjeun tiasa janten dehidrasi upami kaleungitan teuing cairan, entong nginum cukup cai atanapi cairan, atanapi duanana.

Awak anjeun tiasa kaleungitan seueur cairan tina:

• Késang teuing, contona, tina olahraga dina usum panas
• Muriang
• Muntah atanapi diaré
• Kencing seueur teuing (diabétés teu terkendali atanapi sababaraha ubar, sapertos diuretik, tiasa nyababkeun anjeun kiih)

Anjeun panginten henteu nginum cekap cairan kusabab:

• Anjeun henteu resep tuang atanapi nginum kusabab anjeun gering
• Anjeun seueul
• Anjeun nyeri tikoro atanapi sungut

Dewasa kolot sareng jalma anu ngagaduhan panyakit tangtu, sapertos diabetes, ogé résiko langkung luhur pikeun déhidrasi.

Tanda déhidrasi hampang sedeng diantarana:

• Haus
• Sungut garing atanapi caket
• Teu kiih seueur
• Cikiih konéng langkung poek
• Kulit garing, tiis
• Nyeri sirah
• Kram otot

Tanda déhidrasi parah diantarana:

• Henteu kiih, atanapi cikiih konéng atanapi warna Amber poék pisan
• Kulit garing, garing
• Ngambek atanapi lieur
• Pusing atanapi hampang
• Detak jantung gancang
• Engapan gancang
• Panon soca
• Kalemahan
• Guncangan (henteu cekap ngalir getih kana awak)
• Teu eling atanapi kasurupan

Panyawat kasehatan anjeun bakal milari tanda-tanda déhidrasi ieu:

• Tekanan darah rendah.
• Tekanan getih anu turun nalika anjeun nangtung saatos ngagolér.
• Tip ramo bodas anu henteu balik deui kana warna pink saatos panyadia anjeun mencét ujung jari.
• Kulit anu henteu elastis sakumaha normal. Nalika panyadia nyiwit kana lipatan, éta tiasa lalaunan mundur kana tempatna. Normalna, kulit cinyusu deui langsung.
• Laju haté gancang.

Panyadia anjeun tiasa ngalakukeun tés laboratorium sapertos:

• Tés getih pikeun mariksa fungsi ginjal
• Tés cikiih ningali naon anu tiasa nyababkeun déhidrasi
• Tés sanés kanggo ningali naon anu tiasa nyababkeun déhidrasi (tés gula darah pikeun diabetes)

Pikeun ngubaran dehidrasi:

• Coba nguseup cai atanapi ngabandungan és batu.
• Coba nginum cai atanapi inuman olahraga anu ngandung éléktrolit.
• Entong nyandak tablet uyah. Éta tiasa nyababkeun komplikasi serius.
• Tanya panyadia anjeun naon anu kedah anjeun tuang upami anjeun birit.

Kanggo dehidrasi langkung parah atanapi darurat panas, anjeun panginten kedah cicing di rumah sakit sareng nampi cairan ngalangkungan pembuluh darah (IV). Panyadia ogé bakal ngubaran panyabab déhidrasi.

Dehidrasi disababkeun ku virus burih kedah langkung saé nyalira saatos sababaraha dinten.

Upami anjeun perhatoskeun tanda-tanda déhidrasi sareng ngubaranana gancang, anjeun kedah leres-leres pulih.

Dehidrasi parna anu teu dirawat tiasa nyababkeun:

• Pupusna
• Karuksakan otak permanén
• Kejang rebutan

Anjeun kedah nyauran 911 upami:

• Jalma éta kaleungitan eling iraha waé.
• Aya parobihan anu sanés dina kaparigelan jalma éta (contona, lieur atanapi kejang).
• Jalma éta muriang langkung ti 102 ° F (38.8 ° C).
• Anjeun perhatoskeun gejala heatstroke (sapertos pulsa gancang atanapi napas gancang).
• Kaayaan jalma henteu ningkat atanapi janten parah sanaos dirawat.

Pikeun nyegah dehidrasi:

• Inuman seueur cairan unggal dinten, sanaos anjeun cageur. Inuman langkung seueur nalika cuaca panas atanapi anjeun olahraga.
• Upami aya di kulawarga anjeun anu gering, perhatoskeun kumaha aranjeunna tiasa nginum. Perhatoskeun pisan ka murangkalih sareng déwasa.
• Saha waé anu muriang, utah, atanapi diaré kedah nginum seueur cairan. ULAH ngantosan tanda-tanda déhidrasi.
• Upami anjeun pikir anjeun atanapi jalma dina kulawarga anjeun janten kagering awak, telepon ka panyadia anjeun. Ngalakukeun ieu sateuacan jalma éta janten dehidrasi.

Muntah - dehidrasi; Diare - dehidrasi; Diabetes - dehidrasi; Flu beuteung - dehidrasi; Gastroenteritis - dehidrasi; Késang teuing - déhidrasi

• Turgor kulit

Kenefick RW, Cheuvront SN, Leon LR, O'brien KK. Dehidrasi sareng réhidrasi. Di: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Kedokteran padang auerbach. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 89.

Padlipsky P, McCormick T. Kasakit diare anu inféksi sareng dehidrasi. Di: Tembok RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Kedokteran Darurat Rosen: Konsép sareng Praktek Klinis. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 172.