Apnea sare halangan - déwasa

Apnea sare obstruktif (OSA) mangrupikeun masalah anu napas anjeun lirén nalika bobo. Ieu lumangsung kusabab jalan napas sempit atanapi diblokir.

Nalika anjeun bobo, sadaya otot dina awak anjeun janten langkung santai. Ieu kalebet otot anu ngabantosan tetep tikoro anjeun janten hawa tiasa ngalir kana paru anjeun.

Normalna, tikoro anjeun tetep cekap kabuka nalika bobo supados hawa liwat. Sababaraha urang tikoro sempit. Nalika otot dina tikoro luhurna bersantai nalika bobo, jaringan nutup sareng ngahalangan saluran napas na. Eureun dina napas ieu disebutna apnea.

Ngorondang kuat mangrupikeun gejala OSA. Dengkur disababkeun ku hawa nyemprot ngaliwatan saluran napas anu sempit atanapi anu diblokir. Henteu jalma anu ngorondang ngagaduhan bobo.

Faktor sanés ogé tiasa ningkatkeun résiko anjeun:

• Rahang handap anu pondok dibandingkeun sareng rahang luhur anjeun
• Bentuk atap sungut anjeun (langit-langit) atanapi jalan napas anu nyababkeun ambruk langkung gampang
• Ukuran beuheung atanapi kerah ageung, 17 inci (43 séntiméter) atanapi langkung pikeun lalaki sareng 16 inci (41 séntiméter) atanapi langkung pikeun awéwé
• Létah ageung, anu tiasa murag deui sareng meungpeuk jalan napas na
• Obesitas
• Amandel ageung sareng adenoid anu tiasa ngahalangan jalan napas

Bobo dina tonggong anjeun ogé tiasa nyababkeun jalan napas anjeun janten diblokir atanapi heureut.

Apnea bobo pusat nyaéta gangguan bobo anu sanés nalika pernapasan tiasa lirén. Éta lumangsung nalika uteuk samentawis lirén ngirimkeun sinyal ka otot anu ngatur napas.

Upami anjeun ngagaduhan OSA, anjeun biasana mimiti ngorondang saatos bobo.

• Ngorok sering janten pisan pisan.
• Dengkur kaganggu ku waktos hening anu lami bari napas anjeun lirén.
• Tiiseun dituturkeun ku snort nyaring na napas, nalika anjeun nyoba ngambekan.
• Pola ieu ngulang sapanjang wengi.

Kaseueuran jalma anu ngagaduhan OSA henteu terang engapan na mimiti na lirén nalika wengi. Biasana, pasangan bobo atanapi anggota kulawarga anu sanés ngadangu gogorowokan, sesek, sareng snort. Ngorok tiasa nyaring tiasa nguping ngalangkungan tembok. Kadang-kadang, jalma anu ngagaduhan OSA hudang-hudang waé.

Jalma anu ngagaduhan bobo tiasa:

• Bangun teu kabeuratan énjing
• Ngarasa ngalamun atanapi kantun sadidinten
• Kalakuan ambek-ambekan, teu sabar, atanapi ambek
• Janten hilap
• Saré nalika digawé, maca, atanapi ningali TV
• Ngarasa ngalamun nalika nyetir, atanapi bahkan tunduh nalika nyetir
• Kaganggu nyeri sirah

Masalah sanés anu tiasa kajantenan kalebet:

• Déprési
• Kalakuan hiperaktif, hususna ka barudak
• Hésé pikeun ngubaran tekanan darah tinggi
• Nyeri sirah, utamina énjing

Panyawat kasehatan anjeun bakal nyandak riwayat médis anjeun sareng ngalakukeun ujian fisik.

• Panyadia anjeun bakal mariksa sungut, beuheung, sareng tikoro.
• Anjeun tiasa ditaroskeun ngeunaan bobo siang, kumaha bobo anjeun, sareng kabiasaan bobo.

Anjeun kedah gaduh studi bobo pikeun mastikeun OSA. Pangujian ieu tiasa dilakukeun di bumi anjeun atanapi di laboratorium bobo.

Tés sanés anu tiasa dilakukeun diantarana:

• Gas getih artéri
• Éléktrokardiogram (ECG)
• Échocardiogram
• Studi fungsi tiroid

Perlakuan ngabantosan ngajaga jalan napas anjeun kabuka nalika anjeun bobo sahingga napas anjeun henteu lirén.

Parobihan gaya hirup tiasa ngabantosan gejala di jalma anu penderita bobo hampang, sapertos:

• Nyingkahan alkohol atanapi ubar anu nyababkeun anjeun bobo sateuacan bobo. Aranjeunna tiasa ngajantenkeun gejala langkung parah.
• Cegah bobo dina tonggong anjeun.
• Kaleungitan kaleuwihan beurat.

Alat tekanan airway positip (CPAP) anu teras-terasan dianggo paling saé pikeun ngubaran apnea bobo anu ngahalangan dina kaseueuran jalma.

• Anjeun nganggo topéng dina irung anjeun atanapi kana irung sareng sungut nalika anjeun bobo.
• Topéng disambungkeun ku selang kana mesin alit anu calik di sisi ranjang anjeun.
• Mesin ngompa hawa dina tekenan ngalangkungan selang sareng topéng sareng kana saluran napas anjeun nalika anjeun bobo. Ieu ngabantosan jalan napas anjeun kabuka.

Butuh sababaraha waktos pikeun ngabijilkeun bobo sareng terapi CPAP. Tulisan sareng pangrojong anu saé ti pusat bobo tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngungkulan sagala masalah nganggo CPAP.

Alat-alat dental tiasa ngabantosan sababaraha jalma. Anjeun ngagem éta dina sungut anjeun nalika anjeun bobo tetep rahang anjeun maju sareng jalan napas kabuka.

Perlakuan anu sanés tiasa sayogi, tapi aya kirang bukti yén éta tiasa dianggo. Langkung saé kanggo ngobrol sareng dokter anu khusus kana masalah bobo sateuacan nyobaan.

Bedah tiasa janten pilihan pikeun sababaraha jalma. Sering mangrupikeun pilihan terakhir upami pangobatan anu sanés henteu jalan sareng anjeun gaduh gejala parah. Bedah tiasa dianggo pikeun:

• Cabut jaringan tambahan dina tonggong tikoro.
• Ngalereskeun masalah sareng struktur dina raray.
• Ngadamel lolongkrang dina pipa angin pikeun ngahalangan jalan napas anu diblokir upami aya masalah fisik.
• Cabut amandel sareng adenoid.
• Nyelapkeun alat sapertos pacemaker anu ngarangsang otot tikoro pikeun tetep kabuka nalika bobo.

Bedah henteu tiasa sacara lengkep ngubaran apnea bobo anu ngahalangan sareng tiasa gaduh efek samping jangka panjang.

Upami henteu dirawat, apnea bobo tiasa nyababkeun:

• Kahariwang sareng déprési
• Kaleungitan minat séks
• Pagelaran anu goréng dina damel atanapi sakola

Sare siang kusabab apnea bobo tiasa ningkatkeun résiko:

• Kacilakaan kandaraan motor tina nyetir bari ngantor
• Kacilakaan industri tina bobo dina padamelan

Dina kaseueuran kasus, perlakuan lengkep ngaleungitkeun gejala sareng masalah tina bobo.

Apé sare obstructive anu henteu dirawat tiasa nyababkeun atanapi nganyenyeri panyakit jantung, diantarana:

• Aritmia haté
• Gagal haté
• Serangan jantung
• Tekanan darah tinggi
• Stroke

Telepon panyadia anjeun upami:

• Anjeun ngaraos capé pisan sareng ngantor siang
• Anjeun atanapi kulawarga anjeun aya bewara gejala apnea sare anu ngahalangan
• Gejala henteu ningkat ku perlakuan, atanapi gejala anyar berkembang

Apnea bobo - halangan - déwasa; Apne - sindrom apnea bobo obstruktif - déwasa; Napas anu teu ngarusak - jalma déwasa; OSA - déwasa

• Saatos bedah leungitna beurat - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun
• Sateuacan bedah leungitna beurat - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun
• Operasi bypass lambung - kaluarna
• Bandingan lambung laparoskopik - kaluar
• Tonsil sareng ngaleupaskeun adenoid - kaluar

• Apnea saré halangan

Greenberg H, Lakticova V, Scharf SM. Apnea sare obstruktif: fitur klinis, évaluasi, sareng prinsip manajemén. Di: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinsip sareng Praktek Kedokteran Saré. 6 édisi Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 114.

Kimoff RJ. Apnea saré halangan. Di: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, dkk, eds. Buku Teks Murray sareng Nadel ngeunaan Kedokteran Pernapasan. 6 édisi Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 88.

Ng JH, Yow M. Perkakas lisan dina ngatur apnea bobo obstruktif. Klinik Med bobo. 2019; 14 (1): 109-118. PMID: 30709525 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30709525.

Patil SP, Ayappa IA, Caples SM, Kimoff RJ, Patel SR, Harrod CG. Perlakuan apnea bobo obstruktif sawawa ku tekanan saluran napas positip: hiji Akademi American of Sleep Medicine pedoman prakték klinis. J Clin Saré Med. 2019; 15 (2): 335–343. PMID: 30736887 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30736887.

Redline S. Pernapasan sareng gangguan panyakit jantung. Di: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Kasakit Jantung Braunwald: Buku téks Kedokteran Kardiovaskular. Ed 11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 87.