Balik ka bumi saatos bagian C

Anjeun badé mulih saatos C-section. Anjeun kedah ngarepkeun peryogi bantosan miara diri sareng bayi anu anyar. Ngobrol sareng pasangan, kolot, mertua, atanapi babaturan anjeun.

Anjeun tiasa pendarahan tina heunceut anjeun dugi ka 6 minggu. Bakal lalaunan janten kirang beureum, teras pink, teras bakal ngagaduhan langkung warna konéng atanapi bodas. Pendarahan sareng pangaluaran saatos dikantun disebat lochia.

Mimitina, potongan anjeun (sayatan) bakal diangkat sakedik sareng langkung pink tibatan sesa kulit anjeun. Éta sigana bakal katémbong rada gembul.

• Nyeri naon waé kedah turun saatos 2 atanapi 3 dinten, tapi potongan anjeun bakal tetep lembut dugi ka 3 minggu atanapi langkung.
• Kaseueuran awéwé peryogi ubar nyeri pikeun sababaraha dinten munggaran ka 2 minggu. Tanya panyadia anjeun naon anu aman dicandak nalika nyusuan.
• Kana waktosna, tapak tatu anjeun bakal langkung ipis sareng rata sareng ngahurungkeun bodas atanapi warna kulit anjeun.

Anjeun peryogi pamariksaan sareng panyawat kasehatan anjeun dina 4 dugi 6 minggu.

Upami anjeun balik ka bumi sareng nganggo ganti baju (perban), robih ganti baju tina potongan anjeun sakali sapoé, atanapi langkung gancang upami janten kotor atanapi baseuh.

• Panyadia anjeun bakal ngawartosan anjeun nalika lirén ngajaga tatu anjeun ditutupan.
• Jaga daerah tatu bersih ku ngumbah nganggo sabun sareng cai hampang. Anjeun teu kedah scrub eta. Seringna, kantun ngantepkeun cai ngalir ngalangkungan tatu anjeun dina pancuran parantos cekap.
• Anjeun tiasa ngaleupaskeun ganti baju anjeun sareng nyandak pancuran upami jahitan, staples, atanapi lem dianggo pikeun nutup kulit anjeun.
• Entong rendam dina bak mandi atanapi bak cai panas, atanapi badé ngojay, dugi ka panyadia anjeun nyarios yén henteu kunanaon. Dina kaseueuran kasus, ieu henteu dugi ka 3 minggu saatos dioperasi.

Upami strips (Steri-Strips) dianggo pikeun nutup sayatan anjeun:

• ULAH nyobaan nyeuseuh Steri-Strips atanapi lem. Henteu kunanaon pikeun mandi sareng tepék sayatan anjeun garing kalayan anduk anu bersih.
• Aranjeunna kedah murag kira-kira saminggu. Upami aranjeunna masih aya saatos 10 dinten, anjeun tiasa ngaleungitkeunana, kecuali upami panyadia ngawartosan anjeun henteu.

Bangun sareng jalan-jalan sakaligus aya di bumi bakal ngabantosan anjeun langkung gancang sareng tiasa ngabantosan pembekuan getih.

Anjeun kedah tiasa ngalakukeun kaseueuran kagiatan rutin dina 4 ka 8 minggu. Sateuacan teras:

• Entong angkat anu langkung beurat tibatan orok anjeun salami 6 dugi 8 minggu kahiji.
• Jalan pondok mangrupikeun cara anu saé pikeun ningkatkeun kakuatan sareng stamina. Pekerjaan imah ringan henteu kunanaon. Lalaunan ningkatkeun sabaraha anjeun ngalakukeun.
• Nyangka ban gampang. Dangukeun awak anjeun, sareng ulah aktip dugi ka kacapean.
• Hindarkeun masalah perawatan imah, jogging, latihan paling, sareng kagiatan naon waé anu ngajadikeun anjeun ngambekan sesah atanapi nyaring otot anjeun. Entong linggih.

Entong nyetir mobil sahenteuna 2 minggu. Teu kunanaon numpak mobil, tapi pastikeun anjeun nganggo sabuk pengaman. Entong nyetir upami anjeun nginum ubar nyeri narkotika atanapi upami anjeun rumaos lemah atanapi henteu aman nyetir.

Coba tuang tuangeun anu langkung alit tibatan normal sareng cemilan séhat di antawisna. Tuang seueur buah sareng sayuran, sareng inum 8 gelas (2 liter) cai sadidinten supados teu konstipasi.

Wasir naon waé anu anjeun tumuh kedah lalaunan nyukuran dina ukuran. Sababaraha meureun angkat. Métode anu tiasa ngabantosan gejalanya kalebet:

• Mandi bak haneut (cukup deet pikeun ngajaga sayatan anjeun diluhur tingkat cai).
• Kompres tiis kana daérah.
• Ngaleungitkeun nyeri over-the-counter.
• Salep hemorosida over-the-counter atanapi supositoria.
• Laksatif ageung pikeun nyegah sembelit. Upami diperlukeun, taroskeun ka panyadia kanggo saran.

Kelamin tiasa ngamimitian iraha waé saatos 6 minggu. Ogé, pastikeun ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan kontrasépsi saatos kakandungan. Kaputusan ieu kedah dipidamel sateuacan anjeun angkat ti rumah sakit.

Saatos C-bagian anu nuturkeun kuli anu sesah, sababaraha ibu ngaraos lega. Tapi anu sanésna ngarasa sedih, kuciwa, atanapi bahkan kaliru ngeunaan peryogi bagian C.

• Seueur perasaan ieu normal, bahkan pikeun awéwé anu ngalahirkeun heunceut.
• Coba ngobrol sareng pasangan, kulawarga, atanapi réréncangan ngeunaan parasaan anjeun.
• Milarian bantosan ti panyadia anjeun upami parasaan ieu henteu ngaleungit atanapi janten parah.

Telepon panyadia anjeun upami anjeun pendarahan heunceut anu:

• Masih beurat pisan (sapertos aliran haid anjeun) saatos langkung ti 4 dinten
• Hampang tapi lilana ngalangkungan 4 minggu
• Ngalibetkeun nurunna gumpalan ageung

Telepon ogé panyadia anjeun upami anjeun ngagaduhan:

• Bengkak dina salah sahiji suku anjeun (éta bakal beureum sareng haneut tibatan suku anu sanés)
• Nyeri dina anak sapi anjeun
• Beureum, kahaneutan, pembengkakan, atanapi saluran pembuangan tina situs sayatan anjeun, atanapi sayatan anjeun kabuka
• Muriang langkung ti 100 ° F (37.8 ° C) anu tetep (payudara ngabareuhan tiasa nyababkeun luhurna hampang suhu)
• Ngaronjat nyeri dina beuteung anjeun
• Ngaleupaskeun tina heunceut anjeun anu janten langkung beurat atanapi ngembangkeun bau bau
• Janten sedih pisan, depresi, atanapi ditarik, ngalaman perasaan ngarugikeun diri atanapi orok anjeun, atanapi ngalaman masalah miara diri atanapi orok
• Daérah anu lembut, beureum, atanapi haneut dina hiji dada (ieu mangrupikeun tanda inféksi)

Preeclampsia postpartum, sanaos langka, tiasa lumangsung saatos nyusu, sanaos anjeun henteu ngagaduhan preeclampsia nalika kakandungan. Telepon langsung ka panyadia upami anjeun:

• Gaduh bareuh dina panangan, pameunteu, atanapi panon anjeun (edema)
• Ujug-ujug ningkatkeun beurat langkung tina 1 atanapi 2 dinten, atanapi anjeun ngirangan langkung ti 2 pon (1 kilogram) dina saminggu
• Nyeri sirah anu henteu ngaleungit atanapi janten parah
• Parobihan parobihan, sapertos anu teu tiasa ditingali kanggo waktos anu singget, tingali lampu hurung atanapi bintik-bintik, peka cahaya, atanapi gaduh visi kabur
• Nyeri awak sareng nyeri (sami sareng nyeri awak sareng demam tinggi)

Cesarean - badé ka bumi

Amérika College of Obstetricians sareng Gynecologists; Pasukan Tugas ngeunaan Hipertensi nalika Kakandungan. Hiperténsi nalika kakandungan. Laporan American College of Obstetricians sareng Gynecologists 'Task Force on Hipertensi dina Kakandungan. Obstet Gynecol. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Pangiriman séés. Di: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandungan: Kehamilan Normal sareng Masalah. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 19.

Isley MM, Katz VL. Perawatan postpartum sareng pertimbangan kaséhatan jangka panjang. Di: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandungan: Kehamilan Normal sareng Masalah. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 23.

Sibai BM. Preéklampsia sareng gangguan hipertensi. Di: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandungan: Kehamilan Normal sareng Masalah. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 31.

• Bagéan Cesarean