Sinusitis di déwasa - saatos jaga

Sinus anjeun mangrupikeun kamar dina kongkorong anjeun irung sareng panon anjeun. Aranjeunna ngeusi hawa. Sinusitis mangrupikeun inféksi tina kamar ieu, anu nyababkeun aranjeunna ngabareuhan atanapi peradangan.

Seueur kasus sinusitis mupus nyalira. Kaseueuran waktos, anjeun henteu peryogi antibiotik upami sinusitis anjeun tahan kirang ti 2 minggu. Malah nalika anjeun nganggo antibiotik, éta ngan ukur tiasa ngirangan waktos anjeun gering.

Panyawat kasehatan anjeun langkung resep resep antibiotik upami sinusitis anjeun langkung lami tibatan 2 minggu atanapi sering sering kadatangan.

Panyadia anjeun ogé tiasa ngarujuk anjeun kana dokter ceuli, irung, sareng tikoro atanapi spesialis alergi.

Tetep ipis ipis bakal ngabantosan solokan tina sinus anjeun sareng ngagentos gejala anjeun. Nginum seueur cairan anu jelas mangrupikeun salah sahiji cara pikeun ngalakukeun ieu. Anjeun tiasa ogé:

• Larapkeun cuci haneut sareng beueus kana ramo anjeun sababaraha kali sapoé.
• Nguseup uap 2 dugi 4 kali sapoé. Salah sahiji cara pikeun ngalakukeun ieu nyaéta diuk di kamar mandi kalayan pancuran ngaji. TEU nguseup uap panas.
• Nyemprot ku uyah nasal sababaraha kali per dinten.

Anggo pelembab supados hawa dina kamar anjeun beueus.

Anjeun tiasa mésér nyemprot irung anu ngaleueutkeun karesihan atanapi kamacetan tanpa resép. Éta mimitina tiasa ngabantosan, tapi nganggo éta langkung ti 3 dugi ka 5 dinten tiasa nyababkeun gejala anjeun janten parah.

Pikeun ngaleungitkeun gejala anjeun, cobian hindarkeun hal-hal ieu:

• Ngalayang nalika anjeun ramé
• Suhu panas pisan atanapi tiris pisan atanapi parobihan suhu ngadadak
• Bending payun sareng sirah anjeun ka handap

Alergi anu henteu dikontrol saé tiasa ngajantenkeun inféksi sinus langkung sesah kanggo diubaran.

Antihistamin sareng semprot kortikosteroid nasal mangrupikeun 2 jinis ubar anu tiasa dianggo kalayan saé pikeun gejala alergi.

Anjeun tiasa ngalakukeun seueur hal pikeun ngabatesan paparan anjeun kana pemicu, hal-hal anu ngajantenkeun alergi anjeun langkung parah.

• Ngurangan debu sareng tungau lebu di bumi.
• Kontrol kapang, jero rohangan sareng luar.
• Cegah paparan sari pepelakan sareng sato anu memicu gejala anjeun.

Entong ngubaran diri ku cara nyandak sésa antibiotik anu aya di bumi. Upami panyadia resep resep antibiotik pikeun inféksi sinus anjeun, turutan aturan umum ieu pikeun nyandak éta:

• Candak sadayana pél sakumaha anu parantos ditangtoskeun, sanaos anjeun raos langkung saé méméh anjeun béréskeun.
• Salawasna miceun pél antibiotik anu henteu dianggo anu anjeun tiasa kagungan di bumi.

Lalajo épék umum tina antibiotik, diantarana:

• Ruam kulit
• Birit
• Pikeun awéwé, inféksi kapang tina heunceut (heunceut)

Ngurangan setrés sareng kéngingkeun cekap bobo. Henteu cekap bobo ngajantenkeun anjeun langkung gering.

Hal-hal sanés anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun nyegah inféksi:

• Eureun ngaroko
• Nyingkahan haseup kadua
• Kéngingkeun flu ditembak unggal taun
• Cuci tangan anjeun sering, sapertos saatos sasalaman ka batur
• Ngubaran alergi anjeun

Telepon panyadia anjeun upami:

• Gejala anjeun langkung lami tibatan 10 dugi 14 dinten.
• Anjeun gaduh nyeri sirah parah anu henteu janten langkung saé nalika anjeun nganggo ubar nyeri.
• Anjeun muriang.
• Anjeun masih gaduh gejala saatos nyandak antibiotik anjeun leres.
• Anjeun gaduh parobihan dina visi anjeun.
• Anjeun perhatoskeun pertumbuhan leutik dina irung anjeun.

Inféksi sinus - ngurus diri; Rhinosinusitis - ngurus diri

• Sinitis kronis

DeMuri GP, Wald ER. Sinusitis. Di: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, sareng Prinsip sareng Prakték Bennett Panyakit Katular. 9 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 62.

Murr AH. Pendekatan ka pasién anu ngagaduhan irung, sinus, sareng gangguan ceuli. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Kedokteran Cecil Goldman. Kaping 26 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 398.

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, dkk. Pitunjuk prakték klinis (pembaruan): sinusitis sawawa. Otolaryngol Sirah beuheung Bedah. 2015; 152 (2 Suplemén): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Sinusitis