Ngarang: Marcus Baldwin
Tanggal Nyiptakeun: 16 Juni 2021
Update Tanggal: 7 Naret 2025
Anonim
20 MINUTE LEGS & THIGH WORKOUT TO REDUCE FAT! (NO EQUIPMENT) | HIGH & LOW IMPACT!
Liwat Saurang: 20 MINUTE LEGS & THIGH WORKOUT TO REDUCE FAT! (NO EQUIPMENT) | HIGH & LOW IMPACT!

Anjeun ngalaman narekahan (putus) dina femur dina suku anjeun. Disebut ogé tulang pingping. Anjeun panginten peryogi dibedah pikeun ngalereskeun tulang. Anjeun panginten tiasa ngalaman operasi anu disebut réduksi internal réduksi terbuka. Dina operasi ieu, ahli bedah anjeun bakal ngorotan kulit pikeun ngarobih tulang rusak anjeun.

Ahli bedah anjeun teras bakal nganggo alat-alat logam khusus pikeun nahan tulang anjeun dina tempatna bari disembuhan. Alat-alat ieu disebat fixator internal. Ngaran lengkep operasi ieu nyaéta pangurangan terbuka sareng fiksasi internal (ORIF).

Dina bedah anu paling umum pikeun ngalereskeun patok tulang tonggong, ahli bedah nyisipkeun rod atanapi paku ageung kana tengah tulang. Rod ieu ngabantuan ngadukung tulang dugi ka dudung. Ahli bedah ogé tiasa nempatkeun piring dina tulang anjeun anu napel ku sekrup. Kadang-kadang, alat fiksasi napel na pigura di luar suku anjeun.

Pamulihan paling sering peryogi 4 dugi 6 bulan. Panjang recovery anjeun bakal gumantung kana kumaha parahna narekahan anjeun, naha anjeun ngagaduhan tatu kulit, sareng kumaha parahna. Pamulihan ogé gumantung kana naha saraf sareng saluran getih anjeun luka, sareng naon pangobatan anjeun.


Kaseueuran waktos, batang sareng piring anu dianggo pikeun ngabantosan tulang moal kedah dicabut dina operasi engké.

Anjeun panginten tiasa ngamimitian mandi deui sakitar 5 dugi ka 7 dinten saatos dioperasi. Taroskeun ka panyawat kasehatan anjeun nalika anjeun tiasa ngamimitian.

Jaga khusus nalika mandi. Tuturkeun pitunjuk panyadia anjeun sacara raket.

  • Upami anjeun nganggo baju kurung atanapi immobilizer, tutup ku palastik supados garing nalika anjeun mandi.
  • Upami anjeun henteu nganggo baju kurung atanapi immobilizer, taliti ngumbah sayatan anjeun nganggo sabun sareng cai nalika panyadia anjeun nyarios yén henteu kunanaon. Gepuk lalaunan éta garing. ULAH gosok sisir atanapi pasang krim atanapi losion.
  • Diuk dina bangku pancuran pikeun nyingkahan murag bari mandi.

Entong rendam dina bak mandi, kolam renang, atanapi bak panas dugi panyadia anjeun nyarios henteu kunanaon.

Ngarobih ganti baju anjeun (perban) langkung tina sayatan anjeun unggal dinten. Sacara laun ngumbah tatu ku sabun sareng cai teras garing dugi ka garing.

Pariksa incision anjeun pikeun naon waé tanda inféksi sahenteuna sakali sapoé. Tanda-tanda ieu kalebet langkung seueur beureumna, langkung saluran pamiceunan, atanapi tatu na muka.


Béjakeun ka sadayana panyadia anjeun, kalebet dokter gigi anjeun, yén anjeun ngagaduhan batang atanapi pin dina suku anjeun. Anjeun panginten kedah nyandak antibiotik sateuacan damel gigi sareng prosedur médis sanés pikeun ngirangan résiko anjeun inféksi. Ieu langkung sering diperyogikeun awal saatos operasi.

Boga ranjang anu cukup handap sahingga suku anjeun némpél kana lantai nalika anjeun linggih dina ujung ranjang.

Tetep tripping bahaya kaluar bumi anjeun.

  • Diajar kumaha nyegah ragrag. Cabut kawat atanapi kabel anu leupas tina daérah anu anjeun lalar liwat ti hiji rohangan ka kamar anu sanés. Leupaskeun karpét lémparan leupas. ULAH nyimpen ingon-ingon leutik di bumi anjeun. Ngalereskeun lantai henteu rata dina panto. Kagungan lampu anu saé.
  • Jantenkeun kamar mandi anjeun aman. Pasang rel tangan dina bak mandi atanapi pancuran sareng di gigireun WC. Tempatkeun mat-slip dina bak mandi atanapi pancuran.
  • ULAH mawa naon-naon nalika anjeun jalan-jalan. Anjeun panginten peryogi panangan anjeun pikeun ngabantosan anjeun nyaimbangkeun.

Pasang hal-hal anu gampang kahontal.

Siapkeun bumi anjeun supados henteu kedah naék léngkah. Sababaraha tips nyaéta:


  • Nyiapkeun ranjang atanapi nganggo kamar tidur di lantai hiji.
  • Gaduh kamar mandi atanapi komérsial portabel dina lantai anu sami dimana anjeun nyéépkeun waktos sadidinten.

Upami anjeun teu ngagaduhan batur anu ngabantosan anjeun di bumi salami 1 dugi ka 2 minggu kahiji, tanyakeun ka panyadia anjeun ngeunaan pangasuh terlatih datang ka bumi anjeun pikeun ngabantosan anjeun. Jalma ieu tiasa mariksa kasalametan bumi anjeun sareng ngabantosan anjeun dina kagiatan sadidinten.

Turutan pitunjuk anu disayogikeun ku panyadia atanapi therapist fisik anjeun nalika anjeun tiasa ngamimitian nempatkeun beurat dina leg anjeun. Anjeun panginten henteu tiasa nempatkeun sadayana, sababaraha, atanapi beurat naon dina suku anjeun bari. Pastikeun anjeun terang cara anu leres pikeun nganggo tiwu, tongkat atanapi walker.

Pastikeun pikeun ngalaksanakeun latihan anu diajarkeun pikeun mantuan ngawangun kakuatan sareng kalenturan nalika anjeun cageur.

Ati-ati henteu cicing dina posisi anu sami pikeun panjang teuing. Ngarobih posisi anjeun sahenteuna sakali sajam.

Telepon panyadia anjeun upami anjeun ngagaduhan:

  • Sesak napas atanapi nyeri dada nalika anjeun napas
  • Sering ngising atanapi diduruk nalika ngijih
  • Beureum atanapi ningkatkeun nyeri di sakuliling sayatan anjeun
  • Solokan tina sayatan anjeun
  • Bengkak dina salah sahiji suku anjeun (éta bakal beureum sareng haneut tibatan suku anu sanés)
  • Nyeri dina anak sapi anjeun
  • Demam langkung luhur tibatan 101 ° F (38.3 ° C)
  • Nyeri anu henteu dikontrol ku ubar nyeri anjeun
  • Nosebleeds atanapi getih dina cikiih anjeun atanapi tai, upami anjeun nyandak pengecer getih

ORIF - femur - kaluar; Buka réduksi fiksasi internal - femur - debit

McCormack RG, Lopez CA. Panyakit anu biasana dina ubar olahraga. Di: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee sareng Drez's Orthopaedic Sports Medicine. Ed 4. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: bab 13.

Rudloff MI. Pecahan tina tungtung handap. Di: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell urang Orthopedics Operative. Edisi ka-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 54.

Whittle AP. Prinsip umum pangobatan narekahan. Di: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell urang Orthopedics Operative. Edisi ka-13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 53.

  • Tulang rusak
  • Leg scan MRI
  • Osteomyelitis - ngaleupaskeun
  • Tatu sareng Kelainan Kaki

Soviét

Vasectomy - Sababaraha Basa

Vasectomy - Sababaraha Basa

Cina, aderhana (dialek Mandarin) (简体 中文) Cina, Tradi ional (dialék Kanton) (繁體 中文) Hindi (Ba a unda) panyol (e pañol) Vietnam (Tiếng Việt) Janten Anjeun Pikirkeun Va ectomy - Engli h PDF Ja...
Pelabelan Dahareun

Pelabelan Dahareun

adaya kadaharan areng inuman rangkep di A. . ngagaduhan labél katuangan. Labél "Fakta Gizi" ieu tia a ngabanto an anjeun pikeun milih pilihan dahareun anu langkung palinter areng ...