Awéwé Ieu Kaleungitan 100 Pounds Saatos Sadar Putrina Henteu Tiasa Ngangkeup Deui

Eusina

• Review pikeun

Tumuwuh, kuring sok janten "budak ageung" - janten aman pikeun nyarios yén kuring parantos bajoang sareng beurat sapanjang hirup kuring. Kuring ieu terus teased ngeunaan cara kuring kasampak sarta kapanggih sorangan ngarobah kana dahareun pikeun kanyamanan. Ieu sumping ka titik dimana kuring ngira yén lamun kuring malah melong dina tuangeun, kuring bakal kéngingkeun pon.

Panggeroan hudang kuring sumping di 2010 nalika kuring paling beurat kantos. Kuring ditimbang 274 pon sarta éta dina pihak ultah 30 kuring nalika putri abdi sumping ngajalankeun nepi ka kuring keur nangkeup a. Haté ngarérét kana beuteung kuring sadar yén manéhna teu bisa nangkeup leungeun kuring. Dina waktos éta kuring terang aya anu kedah robih. Upami kuring henteu ngalakukeun anu béda, kuring bakal maot ku 40 taun, ninggalkeun putri abdi tanpa kolot. Janten nalika kuring kedah parobihan, kuring ogé kedah nya. Abdi hoyong janten kolot anu pangsaéna.

Dina waktos éta dina kahirupan kuring, kuring henteu latihan pisan, sareng kuring terang kuring kedah ngamimitian ku netepkeun tujuan. Abdi fanatik Disney anu ageung sareng kantos maca seueur carita ngeunaan jalma anu angkat ka lokasi Disneyland di sakumna dunya pikeun ngajalankeun satengah maraton. Abdi dijual. Tapi ke heula, kuring kudu diajar ngajalankeun deui. (Patali: 10 Balapan Sempurna pikeun Jalma Anu Ngan Dimimitian Ngajalankeun)

Ngajalankeun mangrupikeun hal anu kuring hindari sanajan kuring maén olahraga di SMA, janten kuring ngaléngkah sakaligus. Kuring mimiti angkat ka gym, sareng unggal waktos, kuring pencét tombol 5K dina treadmill. Abdi ngalengkepan jarak éta sanaos sabaraha lami waktosna. Mimitina, kuring ngan ukur tiasa lumpat sakitar saparapat mil sareng kedah leumpang sésana-tapi kuring sok réngsé.

Sababaraha bulan ka hareup, kuring bisa ngajalankeun eta 3 mil tanpa eureun. Sanggeus éta, kuring ngarasa kawas kuring bener siap pikeun ngamimitian latihan pikeun satengah munggaran kuring.

Kuring nuturkeun metodeu ngajalankeun jalan-jalan Jeff Galloway sabab kuring panginten bakal paling hadé pikeun kuring anu henteu berpengalaman. Kuring lumpat tilu dinten saminggu sareng mimiti tuang langkung bersih. Kuring henteu leres-leres nuluykeun "diet," tapi kuring merhatoskeun langkung seueur kana labél tuang sareng kaluar tina kadaharan gancang.

Kuring ogé ngalakukeun sababaraha 5K pikeun nyiapkeun balapan sareng émut émut waktos kuring ngadaptarkeun 8-miler dina karep. Éta bakal janten jarak anu paling jauh anu kuring lumpat sateuacan satengah kuring, sareng ngalangkungan éta langkung sesah tibatan naon waé anu kuring kantos dilakukeun sateuacanna. Kuring anu terakhir anu bérés sareng aya bagian leutik tina kuring anu pikahariwangeun naon anu bakal kajadian nalika dinten balapan. (Patali: 26.2 Kalepatan Kuring Ngalakukeun Dina Marathon Mimiti Kuring Jadi Anjeun Henteu Kedah)

Tapi ngan sababaraha minggu ka hareup, kuring aya di garis awal di Disney World, Orlando, ngarepkeun yén upami teu aya anu sanés, kuring ngan ukur ngalangkungan garis finish. Sababaraha mil munggaran nyaéta panyiksaan; sakumaha Abdi terang aranjeunna bakal. Teras aya kajadian anu luar biasa: Kuring mimiti ngarasa alus. Gancang. Kuat. Jelas. Éta mangrupikeun jalan anu pangsaéna anu kuring kantos alami, sareng éta kajadian nalika kuring henteu ngarepkeunana.

Balapan éta leres-leres micu rasa cinta kuring pikeun ngaji. Saprak harita, kuring geus réngsé countless 5Ks satengah marathons. Sababaraha taun ka tukang, kuring ngajalankeun marathon munggaran di Disneyland Paris. Butuh waktu kuring 6 jam-tapi éta henteu pernah ngeunaan laju pikeun kuring, éta ngeunaan dugi ka tungtungna sareng kaget diri anjeun unggal waktos. Ayeuna nalika kuring siap ngajalankeun Marathon TCS New York City, kuring henteu percanten kana naon anu tiasa dilakukeun ku awak kuring sareng masih kaget ku kanyataan yén kuring. tiasa mil ngalir. (Patali: Anu Kuring Diajar tina Ngajalankeun 20 Balapan Disney)

Dinten ayeuna, kuring kaleungitan langkung ti 100 pon sareng sapanjang perjalanan kuring, kuring sadar yén parobihan sanés ngeunaan beurat. Skalana sanés janten-sadayana sareng tungtung-sadayana. Leres, éta ngukur kakuatan gravitasi dina awak anjeun. Tapi henteu ngukur sabaraha mil anjeun tiasa ngajalankeun, sabaraha anjeun tiasa angkat, atanapi kabagjaan anjeun.

Ningali ka hareup, kuring miharep hirup kuring janten conto pikeun putri abdi sareng ngajarkeun dirina yén anjeun tiasa ngalakukeun naon waé anu anjeun pikahoyong. Jalanna bakal karaos panjang sareng capé nalika anjeun mimiti angkat, tapi garis panungtungna jadi, manis pisan.

Review pikeun