Ngeunaan Réfléksi

Eusina

• Review pikeun

Salaku kontestan kontén kageulisan nalika nonoman sareng tukang sorak SMA, kuring henteu kantos nyangka bakal ngagaduhan masalah beurat. Ku pertengahan 20-an, kuring turun tina kuliah, ngagaduhan dua murangkalih sareng beurat awakna 225 pon. Kulawarga sareng réréncangan mairan, "Upami anjeun tiasa ngirangan beurat, anjeun bakal geulis" atanapi "Anjeun gaduh rupa anu geulis." Pernyataan ieu ngajantenkeun kuring asa depresi, janten kuring tuang langkung seueur. Kuring diusahakeun leungit beurat ku kalaparan sorangan atawa gabung grup leungitna beurat, tapi kuring pernah hasil tur ngalelepkeun sorrows kuring dina kotak cookies coklat chip. Antukna kuring narima yén kuring kudu hirup jeung awak kaleuwihan beurat pikeun sesa hirup abdi.

Engké taun éta, abdi balik ka kuliah pikeun earn gelar perawat abdi. Bade sakola, sareng ngasuh dua murangkalih di handapeun umur 3 taun, setrés pisan, janten kuring tungtungna tuang langkung seueur. Kuring tuang makanan cepat saji sabab éta jauh leuwih gampang cocog sareng kahirupan anu sibuk. Kuring ngagabung ka klub kaséhatan salami tilu bulan, tapi lirén kusabab kuring sibuk pisan. Kuring lulus ti sakola perawat tilu taun engké masih beuratna 225. Lajeng nalika kuring landed posisi salaku perawat cardiac di rumah sakit, Kuring geus ngahontal impian kuring, tapi hated cerminan kuring dina eunteung. Kuring ngarasa depresi sarta mindeng skipped outings kulawarga dimana kuring kungsi maké kolor atawa swimsuit a. Sanggeus kuring ngancik 30, Kuring nempo dina eunteung jeung nempo sorangan kaleuwihan beurat tur kaluar kontrol. Kuring sadar kuring kedah ngarobih prioritas tuangeun sareng latihan.

Kuring mimiti mil mil sakitar lingkungan kuring di sonten bari salaki kuring nonton barudak. (Mun anjeunna teu sadia, kids ngagabung kuring dina skates in-line maranéhanana.) Moal lami deui kuring ngaronjat jarak kuring ka dua mil sapoé. Kuring neukteuk deui gajih dina tuangeun ku ngaganti mustard pikeun mayonnaise, yoghurt beku pikeun és krim, sareng salsa pikeun beuleum. Kuring nyiapkeun vérsi anu leuwih séhat pikeun tuang karesep kuring. Nalika kuring tuang di réstoran, kuring ngadamel pilihan anu séhat sapertos kentang panggang kalayan ganti baju tanpa gajih tinimbang "karya," sareng hayam panggang tinimbang steak. Abdi kaleungitan 10 pon dina genep bulan. Kuring teraskeun olahraga sacara teratur sareng angkat tina ukuran 18 dugi ka ukuran 8, tujuan kuring, sataun saatosna.

Mimitina, hésé pikeun salaki kuring pikeun ngaluyukeun kana parobihan diét kami, tapi nalika anjeunna ningali kuring kaleungitan beurat, anjeunna ngagabung sareng kuring sareng ngadukung usaha kuring. Anjeunna kaleungitan 50 pon sareng katingalina saé.

Taun kamari kuring ilubiung dina kontes kageulisan pikeun kahiji kalina ti nonoman kuring. Kuring ngalakukeun éta pikeun senang-senang sareng henteu ngarepkeun janten juara kadua. Ti saprak éta, kuring parantos ilubiung dina dua pertandingan séjén, kaasup Ibu Tennesse AS, meunang juara kadua unggal waktos.

leungitna beurat kuring geus nyieun kuring ngarasa leuwih alus ngeunaan diri. Sakedik waktos anu kuring luangkeun di gym unggal minggu hargana unggal saatos nalika kuring ningali éta ngajantenkeun kuring indung sareng jalmi anu langkung saé.

Review pikeun