Cobaan Olahraga Petualangan Anyar Sanaos Nyingsieunan Anjeun

Eusina

• Review pikeun

"Kami biking gunung di Colorado nalika liburan," saur aranjeunna. "Éta bakal pikaresepeun; urang bakal gampang," saur aranjeunna. Jero haté, kuring terang yén kuring henteu tiasa percanten ka aranjeunna-sareng ku "aranjeunna" hartosna kulawarga kuring. Ternyata, kuring leres.

Maju-gancang ka minggu kamari: Beungeut, taktak, sareng tuur kuring digali kana taneuh anu berdebu tina saklar switchback anu kénca, kénca. Sapédah kuring dua kaki ka katuhu kuring, sareng pasti aya kokotor sareng ... yeuh, getih ... dina sungut kuring. Jalan satapak, NPR, kirang namina kusabab sipat ramah-wartawan sareng langkung kusabab kanyataan yén "Henteu kedah Pedalan." Tarjamahan: lungkawing, gancang, jeung pinuh ku luncat tabletop sarta hairpin robah jadi pasti meunang sagala junkie adrenaline tinggi. (Teras aya awéwé ieu anu nungtut gunung Kilimanjaro. # Gol.)

Kuring miharep kuring tiasa nyarios yén kuring henteu ngarepkeun musnah tapi, TBH, henteu aya jumlah pamikiran positip atanapi "anjeun ngagaduhan ieu!" affirmations diri bade ngajaga kuring kaluar tina kokotor poé éta.

Kulawarga kuring lumayan aktip. Tapi bahkan langkung ti janten perwujudan hirup tina #FitFam, aranjeunna (henteu kalebet kuring) sapertos geng biker suburban. Kolot kuring geus avid bikers jalan pikeun sababaraha taun ayeuna, jeung indung kuring nembe "lulus" tina kursus biking gunung single-track. Adina kuring mangrupikeun triatlét kalapa anu tinggal di Boulder sareng tunangan na, anu ogé triatlét, a profésional hiji, sarta aranjeunna duanana ngalatih naek turun gunung kawas éta teu euweuh thang. adi kuring 18 taun heubeul-anu boga sajarah kokotor biking na snowboarding, sarta anu anyar dimimitian biking gunung-teu rada nyaho kecap "sieun". Teras aya kuring: Manhattanite anu naék kana sapédah tiasa waé opat kali dina sataun katukang-tilu diantarana mangrupikeun jalan kaluar Citi Bike, dimana hiji-hijina setir anu kedah dilakukeun nyaéta sakitar taksi, sareng kecepatan luhur kuring pencét 5 mph. (Entong salah sangka, naon waé jinis sapédah parah pisan.)

Kuring terang kuring henteu mumpuni pikeun ngatasi kursus bersepeda gunung "nyata" (sareng utamina henteu sareng awak éta). Kuring hella gugup, tapi éta henteu bakal ngahalangan kuring: 1) Abdi hoyong janten olahraga anu saé, 2) Kuring sok turun pikeun nyobaan anu énggal sareng nangtang -utamana nalika ngeunaan kabugaran sareng 3) alesan naon waé ngarasa badass jeung meunang kotor? Itung-itung kuring. Janten kuring nganggo helm, naék kana sapédah gunung hideung matte (jadi New York), sareng ngadamel seueur guyonan City Slicker. (Hayu, dodging tangkal bakal jadi leuwih gampang tibatan dodging wisatawan.)

kaahlian biking nowhere-deukeut-nyukupan abdi floated kuring ngaliwatan isuk unscathed; Kuring nganapigasi jalur héjo (baca: newb), tanjakan anu nyapekeun anu disebut Lupine, sareng sababaraha liku-liku di Larry, dimana kuring tungtungna mikir dina diri kuring "Hei, biking gunung sapertos anu saé pisan. Sigana kuring meunang ngagantung ieu. " Malah luhurna (sakitar 7K suku) henteu ngeureunkeun kuring: Kuring ngancik oksigén low, labored engapan kana jenis semedi gerak. Ngajaga napas kuring lambat sareng ajeg ngabantosan ramo rem kuring anu pemicu sareng ngajaga stroke pedal abdi tetep konsisten sareng henteu masalah naon rupa bumi anu nuju ka kuring.

Teras kulawarga kuring mutuskeun angkat ka NPR kanggo tuang siang ka kota. Ujug-ujug, simbut kaamanan kuring tina breathe-pedal-breathe henteu hartosna nanaon. Jalur na mangrupikeun marake rem, setir, tahan napas anjeun, luncat tina sadel, langkung marake, sisip, tutup panon anjeun, sareng ngarepkeun anu pangsaéna.

Sareng éta kumaha kuring tungtungna nyanghareupan kokotor. Kuring luncat kana suku kuring kalayan "ow," sareng "Abdi henteu kunanaon," sareng kuring terang teu aya anu salah (alhamdulillah). Tapi biwir kuring karaos gendut tina tabrakan, tuur kuring manceran ku nyeri, taktak kuring diseungseurikeun, sareng kuring tiasa ngaraos kokotor murag tina raray kuring nalika mindahkeun cangkem kuring nyarios. Kuring hopped deui sarta réngsé éta bagian tina jalan satapak (sanajan terrified pikeun lima menit salajengna), sarta scooted leuwih pikeun nyokot jalan "gampang" Turun sesa gunung.

Salami unggal tantangan kabugaran (sareng, leres-leres, tantangan hirup sacara umum), aya saatos anjeun tiasa maénkeunana aman, atanapi nyorong diri tina zona kanyamanan anjeun. Anjeun terang, sapertos nalika anjeun dibéré pilihan pikeun push-up biasa atanapi push-up plyo, ngaji sareng grup laju 10-mil-mil atanapi kelompok Pace 9: 30-mil-mil, atanapi ngambah jalur anu lungkawing ka puncak gunung atawa nyokot jalan satapak lebak datar. Kahirupan terus-terusan masihan anjeun "kaluar" pilihan-kasempetan pikeun nyandak jalan anu gampang. Tapi sabaraha sering anjeun datang jauh ti jalan aman ngarasa kawas boss total? Jawabanana: pernah. Iraha terakhir anjeun kaluar tina nyobian kaahlian anyar (sareng sesah) sareng henteu ngaraos janten manusa anu langkung saé pikeun éta? Teu pernah. Kamajuan asalna tina ngadorong wates anjeun-sareng kuring henteu bakal ngantepkeun awak anu bruised (sareng ego) ngeureunkeun kuring tina ngamangpaatkeun pangalaman sapédah gunung 101 kuring. (Parios lima deui palajaran biking gunung anu anjeun pelajari salaku biker pemula.)

Urang gaduh opat jam deui sareng motor nyéwa, sareng kuring yakin yén henteu bakal kéngingkeun kasempetan kadua deui ieu di Manhattan. Ku kituna kuring ditampar a buta-burit band-bantuan on dengkul katurunan kuring, DIY-ed hiji bungkus perban ACE pikeun tetep on, sarta indit ka gunung-solo. Kuring ngajalajah sababaraha jalur anyar, ngilikan deui kapamilikan anu langkung saé anu munggaran pikeun kuring, sareng ampir musnah deui hiji dua waktos. Nepi ka tungtun taun, abdi panungtungan ti geng bikers kulawarga abdi anu masih di gunung. Kuring panginten tiasa ngaleungitkeun anu paling hese, tapi kuring ogé damel anu paling hese-sareng éta judul anu ngajantenkeun unggal nyeri fisik patut.

Janten payun-lakukeun hal anu nyingsieunan anjeun. Anjeun meureun bakal ngabandungan dina mimitina, sarta jadi pemula dina sagala hal teuas AF. Tapi rurusuhan diajar hiji kaparigelan énggal (sareng bahkan ningkatkeun waktos-ageung) sok bakal langkung raos tibatan henteu dicobian pisan. Sahenteuna, anjeun nampi carita anu saé-sareng diajar kumaha ACE ngabantosan tuur.

Review pikeun