Alesan Penting Kuring Ngangkat Putri Abdi janten Atlit (Éta Teu aya hubunganana sareng Kabugaran)

Eusina

• Review pikeun

"Geus gancang!" Putri kuring ngagorowok nalika kami dugi ka lumpatDisney Kids Dash salami Star Wars Rival Run Weekend di Walt Disney World di Florida. Éta balapan Disney anu katilu pikeun atlit kuring anu anyar. Manehna oge nyokot gim, ngojay, jeung kelas tari, rides a Scooter a (helmet on, tangtosna) jeung swings a rakét ténis bari shouting, "Sepakbola!" Sareng ku maén bal, anjeunna hartosna maén bal. P.S. Umurna dua taun.

Ibu macan? Tiasa waé. Tapi panilitian nunjukkeun yén budak awéwé anu ilubiung dina olahraga ngagaduhan nilai anu langkung saé, ngagaduhan harga diri anu langkung luhur, sareng tingkat déprési anu handap. Éta ogé langkung dipikaresep pikeun badarat dina posisi kapamimpinan engké dina kahirupan.

Sedengkeun partisipasi olahraga SMA budak awéwé atoh luhurna, numutkeun ka survey National Federation of High School Associations Survey, aranjeunna masih katinggaleun budak ku langkung ti 1,15 juta murid. Dina waktos anu sami, partisipasi olahraga nonoman di handapeun umur 12 taun parantos ningali penurunan anu mantep ti saprak 2008, numutkeun ka Asosiasi Industri Olahraga & Kabugaran. Sareng 70 persén atlit alit éta bakal lungsur ku yuswa 13 taun, numutkeun National Alliance for Sports. Kapercayaan awéwé-tara awéwé kalayan budak dina umur 12-plummets ku umur 14.

Bukti nunjukkeun yén ngalaan budak awéwé pikeun ngalakukeun résiko sareng normalisasi kagagalan panginten tiasa janten konci pikeun merjuangkeun celah kapercayaan éta. Olahraga mangrupikeun salah sahiji cara anu pasti pikeun ngahontal éta. "Olahraga ngan saukur kasempetan anu teratur sareng gampang aya pikeun ngalaman karugian, kagagalan, sareng katahanan," nyerat panulis ti Kodeu Kapercayaan pikeun Budak awéwé Claire Shipman, Katty Kay, sarta Jillellyn Riley dina Atlantik.

Kuring parantos ningali pamisah gender dina tingkat bungsu. Kelas ngojay putri abdi condong janten campuran budak sareng budak awéwé; barina ogé, ngojay mangrupakeun kaparigelan hirup. Tapi kelas tari nya sadayana awéwé sareng kelas olahragana ngagaduhan dua budak lalaki pikeun unggal awéwé. (Sareng enya, tarian kalapa nyaeta a olahraga jeung sadayana penari mangrupikeun atlit.)

Tapi kuring ningali masing-masing sarua berharga. Dina tarian, manéhna geus diajar cara anyar pikeun mindahkeun, kuda galloping jeung biruang Crawling handap New York City trotoar, teuing horor kuring. (Hand sanitizer, STAT!) Manéhna jetés, chassés, sarta twirls, lain alatan éta "girly," tapi kusabab mastering skill anyar téh senang. Sareng anjeunna janten langkung kuat, sacara fisik, dina prosés. Nalika salaki kuring ngantunkeun anjeunna ningali Balet Kota New York tampil dina rohangan tingkat-lantai anu caket di Museum of Modern Art, anjeunna sami kagum ku para penari anu napas dina napas nalika anjeunna ku pagelaranana. Ayeuna anjeunna naroskeun pikeun nonton "purrinas" dina TV sareng pura-pura ballet na nyaéta sandal balét.

Di kelas olahraga, manéhna diajar olahraga anyar jeung skill unggal minggu, kawas baskét jeung dribbling, baseball jeung ngalungkeun, soccer jeung najong, babarengan jeung shuttle ngalir, trampoline jumping runtuyan jeung leuwih. Salami minggu-minggu parantos maju, kuring kantos nonton anjeunna mawa katerampilan éta ka bumi, maledog unggal bal anu anjeunna tiasa mendakan sareng nyerenkeun bola anu bakal bouncing. Anjeunna hoyong maén sareng rakét ténisna unggal dinten. Aturan nomer 1 urang? Entong nabrak anjing. (Patali: Kuring Sukur pikeun Kolot Anu Diajar Kuring Pikeun Ngasupan Kabugaran)

Sareng ngojay? Anjeunna bakal luncat kana cai tanpa dibantosan, dunk sirah na handapeun na sumping batuk sareng seuri. Anjeunna henteu sieun. Abdi ngarepkeun janten atlit ngabantosan anjeunna tetep kitu.

Tangtosna, tujuan pikeun kagiatan fisik éta sanés ngan ukur ngajaga dirina séhat atanapi ban ka luar, sanaos tiasa ngabantosan duanana. Panilitian nunjukkeun kagiatan fisik saleresna ningkatkeun konsentrasi sareng ingetan. Anjeunna nuju latihan janten murid anu langkung saé, sanés ngan ukur atlit anu langkung saé. Sareng anu ditarjamahkeun kana kasempetan anu langkung ageung pikeun suksés di sakola. Atlit nampi sasmita anu langkung saé, langkung seueur sakola, sareng gaduh tingkat kalulusan anu langkung luhur tibatan anu sanés atlit, numutkeun sajumlah ageung panilitian.

Pikeun mojang awéwé, éta sami pentingna sapertos biasa. Upami "Taun Awéwé" taun 2018 ngajarkeun urang naon-naon, éta ieu: Urang kedah ngalengkepan sareng nguatkeun budak awéwé dina sagala cara anu urang tiasa. Seksisme hirup sareng saé, # MeToo-na siling gelas pageuh gembleng. Barina ogé, aya leuwih lalaki ngaranna John nu ngajalankeun S & P 1500 pausahaan ti awéwé, nurutkeun The New York Times. Sareng dina laporan 2015 éta, ngan 4 persén perusahaan éta (anu ngawakilan 90 persén tina total nilai pasar saham AS), ngagaduhan CEO awéwé. Dina 2018, ngan 4,6 persén perusahaan Fortunes 500 anu dikokolakeun ku awéwé. #Facepalm utama.

Tapi "Taun Awéwé" ogé ngajerit kieu: urang moal nyandak deui. Urang bisa bajoang pikeun earn gaji sarua, sarua, jeung hormat salaku lalaki di loba industri jeung sudut masarakat. Tapi langkung seueur awéwé anu ngajantenkeun peran pamimpin, sapertos 102 awéwé bersejarah anu linggih di Déwan Perwakilan taun ayeuna. Kalayan 435 korsi bumi, urang ampir satengahna ka sasaruaan.

Masihan putri abdi-sareng sadaya putri urang-kado atletis mangrupikeun salah sahiji cara pikeun dugi ka dinya. Saloba 94 persén pamimpin bisnis awéwé dina posisi C-suite ngagaduhan latar olahraga, numutkeun ka survey ku EY sareng ESPNW.

Barina ogé, olahraga-sareng kagiatan persaingan sanésna, teuing ngajarkeun disiplin diri, kapamimpinan, gawé babarengan tim, manajemén waktos, mikir kritis, percaya diri, sareng seueur deui. Nalika ngojay kalapa ageung, kuring diajar yén kagagalan sering janten léngkah pangpayunna pikeun suksés. Sataun, tim relay kuring disqualified dina rapat sanggeus batur tim kami ninggalkeun blok teuing mimiti. Kami parantos ngagarap téhnik tukeur énggal anu karaos kagok pikeun urang sadayana. Salaku murangkalih, DQ tangguh ditelan. Éta karasaeun kawas masalah badag. Ku kituna kami digawé tirelessly dina prakna, pangeboran bursa relay kami dugi kami kabeh sinkron. Kami antukna nyandak antrian éta dugi ka kajawaraan Illionis, dimana kami nempatkeun kalima di nagara éta.

Salaku pembalap perguruan tinggi, kuring diajar naon anu dimaksud pikeun tim pikeun digawé salaku hiji-sacara literal sareng kiasan. Kami ngadayung hiji sareng perang janten hiji. Nalika awak kuring ngarasa kabiasaan palatih urang henteu ngan kontraproduktif tapi sexist, urang ngayakeun rapat tim sarta mutuskeun pikeun nyarita nepi. Anjeunna screamed hinaan ka urang rutin. Karesep na? Sling "kawas budak awéwé" salaku pakarang. Éta riled kami. Salaku kaptén, kuring ngajadwalkeun rapat sareng anjeunna sareng kapala program dayung pikeun nyoarakeun masalah awak kuring. Pikeun kiridit aranjeunna, aranjeunna henteu ngan ukur nguping; aranjeunna nguping. Anjeunna janten palatih anu langkung saé sareng kami janten tim anu langkung saé dina prosés. Langkung ti 20 taun ka hareup, méntalitas éta masih pervades masarakat urang. Teu heran kampanye Salawasna #LikeAGirl resonated kalawan jadi loba awéwé.

Ayeuna, kuring lumpat. "Mamah lumpat gancang," saur putri abdi nalika ningali kuring ngajantenkeun tajong kuring. Kadang-kadang manehna bakal mawa sapatu sapatu na ka kuring sareng ngagorowok, "Kuring gancang!" Manehna resep lumpat naek turun trotoar. "Gancang! Gancang!" manehna ngagorowok bari lumpat. Entong kapikiran kanyataan yén teu salah sahiji urang khususna gancang. Anjeunna lumpat sapertos Muppet, iraha sareng dimana waé anjeunna tiasa. Tapi nalika urang toed garis dina lumpatDisney Kids Dash, manéhna nyekel kuring. (Patali: Kuring Ngadugikeun Tujuan Lari Terbesar Kuring salaku Ibu Anyar umur 40 Taun)

"Tahan anjeun!" saur anjeunna, nunjukkeun yén anjeunna hoyong kuring mamawa anjeunna. "Naha anjeun teu kersa lumpat gancang?" Abdi naroskeun. "Ngan sababaraha menit ka tukang anjeun lumpat sareng ngagorowok, 'Geus gancang!'"

"Henteu, tahan anjeun," saurna manis. Janten kuring nyandak anjeunna ngalangkungan dasbor. Anjeunna nyengir tina ceuli kana ceuli nalika urang gagancangan; nunjuk sareng mesem nalika urang caket ka Minnie Mouse nuju bérés. Anjeunna masihan Minnie rangkulan ageung (anu anjeunna masih nyarioskeun) sareng pas janten sukarelawan ngagantungkeun medali kana beuheungna, anjeunna teras-terasan ka kuring. "Ningali deui Minnie. Abdi lumpat!" manehna ngagorowok. "Muhun, tapi naha anjeun leres-leres badé ngaji waktos ayeuna?" Abdi naroskeun. "Leres!" manéhna ngagorowok. Kuring nempatkeun anjeunna ka handap sareng anjeunna sprint kaluar.

Kuring ngagelengkeun sirah, seuri. Tangtosna, kuring henteu tiasa ngadamel putri abdi ngajalankeun atawa ngojay atawa tari atawa ngalakukeun olahraga sejenna. Sadaya anu abdi tiasa laksanakeun nyaéta masihan anjeunna kasempetan, sareng dorongan sareng dukungan. Kuring terang éta bakal janten langkung tangguh nalika anjeunna janten sepuh, sabab tekanan peer sareng pubertas mogok. Tapi kuring ogé hoyong masihan anjeunna unggal kasempetan pikeun ngagorowok. Éta indung macan di kuring.

Nalika kuring ningali putri kuring, naha kuring ningali CEO hareup, kongreswoman, atanapi atlit pro? Leres pisan, tapi teu merta. Abdi hoyong anjeunna gaduh pilihan, upami éta anu dipikahoyong. Upami teu aya anu sanés, kuring ngarepkeun anjeunna bakal diajar cinta gerak sapanjang hirup. Kuring miharep anjeunna bakal kuat, percaya diri, sareng sanggup, dilengkepan pikeun nyandak mantel feminisme anu ngantosan anjeunna. Kuring miharep anjeunna bakal diajar nangkeup kagagalan sareng nyarios leres kana kakuatan, naha éta palatihna, bos atanapi batur. Kuring miharep anjeunna mendakan inspirasi dina kesang, tapi henteu kusabab kuring hoyong anjeunna janten sapertos kuring.

Henteu. Abdi hoyong anjeunna janten langkung saé.

Review pikeun