Kadaharan Rambut Rontok

Eusina

• Resep Rambut Rontok
• 1. Jus wortel sareng bonténg
• 2. Vitamin tina pepaya kalayan gandum
• Tingali ogé vitamin anu lezat pikeun nguatkeun rambut dina pidéo ieu:

Kadaharan anu tangtu sapertos kécap, lentil atanapi rosemary tiasa dianggo ngalawan rambut rontok, sabab éta nyayogikeun nutrisi anu diperlukeun pikeun pelestarian rambut.

Sababaraha kadaharan ieu ngan saukur tiasa dilarapkeun kana buuk, sapertos halna cuka sari apel, sedengkeun anu sanésna kedah dikonsumsi sacara rutin pikeun ngahontal pangaruh anu diarepkeun, sapertos lentil, contona.

Sababaraha katuangan anu tiasa ngabantosan rambut rontok nyaéta:

•  Sangu, kacang sareng lentil: gaduh asam amino anu nalika digabungkeun ngahasilkeun protéin anu ngawangun kolagén sareng keratin, anu mangrupikeun komponén anu nguatkeun rambut sahingga nalika dikonsumsi sacara rutin ngajagi rambut tina ragrag;
•  Kécap: Ningkatkeun sirkulasi kana kulit sirah, ngirangan résiko rambut rontok;
•  Cuka apel: Ngabantosan nyerna protéin, sahingga langkung saé dianggo ku awak. Éta tiasa dianggo sacara topikal atanapi tiasa dicerna sabab duanana bentuk nyegah karontokan rambut;
•  Rosemary: Larapkeun rosemary dina kulit sirah ningkatkeun sirkulasi nyegah karontokan rambut;
•  Kadaharan ti laut: Éta beunghar magnesium, penting pisan pikeun pembentukan protéin anu nguatkeun benang;
•  Susu sareng produk susu: Beunghar kalsium, cegah buuk janten kabur sareng rapuh.

Léngkah-léngkah sanés anu tiasa ngabantosan rambut rontok nyaéta nyegah mandi anu panas pisan, panggunaan pengering rambut sareng pelat termal, sahingga rambut garing sacara alami.

Rambut rontok tiasa aya hubunganana sareng sabab sabab na diantarana nyaéta kurangna vitamin sareng éta sababna jalma anu teu tuang kalayan leres, utamina kalayan pola makan protein rendah, kamungkinan pisan kaleungitan rambut.

Resep Rambut Rontok

1. Jus wortel sareng bonténg

Jus héjo pikeun rambut rontok mangrupikeun ubar bumi anu saé anu disiapkeun sareng bonténg, wortel sareng apu.

Bahan-bahanna

• ½ bonténg
• ½ wortel
• 3 daun apu
• 300 ml cai

Modeu persiapan

Potong sadaya bahan kana potongan leutik, tambahkeun kana blénder sareng sambel saé. Inuman sahenteuna 1 gelas sapoé.

Bahan-bahan anu dianggo dina ubar bumi ieu saé pikeun kaséhatan rambut, éta ngabantosan tumuh sareng nguatkeun untaian, sahingga nyegah tumuhna. Salaku tambahan pikeun manpaat rambut, jus héjo mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun anu hoyong ngajaga kulitna tetep séhat sareng ngora, sabab vitamin sareng mineral na nyumbang kana élastisitas, toning sareng peremajaan sél dermis.

2. Vitamin tina pepaya kalayan gandum

Resep ieu lezat sareng ngabantosan merangan rambut rontok, sareng ogé langkung milih tumuhna.

Bahan-bahanna

• Yoghurt alami
• 3 séndok oat
• satengah pepaya
• 1 séndok bubuk ginseng

Modeu persiapan

Kocok bahan-bahan dina adun atanapi mixer sareng candak salajengna, unggal dinten.

Tingali ogé vitamin anu lezat pikeun nguatkeun rambut dina pidéo ieu: