Ngeunaan pH Kulit sareng Naha Perkara

Eusina

• Sakedik ngeunaan skala pH
• Kulit dina skala pH
• Kumaha mariksa pH kulit anjeun
• Strip uji di-bumi
• Ngaliwatan ahli dermatologis
• Niténan sareng ngira-ngira
• Naon cara anu paling saé pikeun ngajaga kulit séhat sareng kulit saimbang Ph?
• Ngumbah sareng beberesih hipu
• Entong cipruk sareng dash
• Anggo toner kulit
• Astringent vs. toner
• Beueus
• Jaga beueus pas
• Ngémpas
• Candak

Poténsi hidrogén (pH) ngarujuk kana tingkat kaasaman zat. Janten naon hubunganana kaasaman sareng kulit anjeun?

Tétéla pamahaman sareng ngajaga pH kulit anjeun penting pikeun kaséhatan kulit anjeun sacara umum.

Sakedik ngeunaan skala pH

Skala pH dibasajankeun 1 ka 14, kalayan 7 dianggap "nétral." Angka handapna asam, sedengkeun tingkat luhurna dianggap basa, atanapi nonacidic.

Anjeun panginten reuwas terang yén pH kulit anu séhat langkung seueur dina sisi asam. Kalayan kaasaman langkung seueur, kulit anjeun tiasa merangan mikroba ngabahayakeun sareng ngaruksak radikal bébas anu tiasa ningkatkeun prosés sepuh.

Masih, éta tiasa janten sakedik nangtang pikeun level kaluar pH kulit. Kumaha anjeun ngajaga tingkat kaasaman kulit anjeun tanpa nyababkeun cilaka? Baca deui pikeun diajar langkung seueur.

Kulit dina skala pH

PH di luhur 7 basa, sedengkeun pH di handap 7 asam. PH kulit lemah asam, janten produk idéal anu dianggo dina kulit anjeun kedah ngagaduhan pH anu sami.

Émut yén pH nétral nyaéta 7, kalayan naon waé anu langkung luhur basa, sareng naon waé anu handap asam. Nanging, kanggo kulit, skala pH condong langkung lega, sareng kaasamanna antara 4 sareng 7.

Panilitian 2006 anu diterbitkeun dina Internasional ngalaporkeun yén tingkat pH idéal nyaéta sahandapeun 5.

Bayi anu lahir ngagaduhan tingkat pH anu kawilang luhur di saluruh kulit. Nalika orok janten langkung sepuh, tingkat pH na gancang turun. Rata-rata bayi nembé ngagaduhan pH kulit sakitar 7. Ieu dibandingkeun sareng rata-rata pH kulit sawawa 5,7.

PH kulit beda-beda gumantung kana luas awak anjeun. Daérah anu kirang kakeunaan, sapertos imbit,, sareng daérah séks, condong ngajaga kaasaman alamiahna. Ieu henteu sapertos rupa, dada, sareng panangan anjeun, anu condong langkung basa. Bedana sapertos kitu disababkeun kanyataan yén daérah anu terakhir tina kulit langkung kakeunaan ku unsur-unsur.

Faktor sanés anu tiasa mangaruhan pH kulit diantarana:

• jarawat
• polusi udara
• produk antibakteri
• robahan dina musim, kalayan tingkat kalembaban anu béda
• kosmétik
• deterjen
• sabun sareng gél baktéri
• sebum / beueus kulit
• kesang
• cai keran
• teuing kakeunaan panonpoé
• sering teuing nyeuseuh kulit anjeun

Kumaha mariksa pH kulit anjeun

Strip uji di-bumi

Hatur nuhun kana pakét pH di bumi, panginten tiasa ditangtoskeun pikeun nangtukeun pH kulit anjeun nyalira. Ieu aya dina bentuk strip kertas anu dilarapkeun kana kulit anjeun sareng diukur.

Kanggo hasil anu pangsaéna, mésér kit pH anu diperyogikeun pikeun kulit anjeun. Tés ciduh sareng cikiih tiasa ngukur tingkat pH awak anjeun sacara umum, tapi ieu bakal ngirangan ngabéjaan ukuran pH tina permukaan kulit anjeun.

Ngaliwatan ahli dermatologis

Ahli dermatologis ogé tiasa nawiskeun uji pH cair di kantorna. Salaku tambahan, aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun kalayan perawatan kosmetik sareng perawatan kulit anu sanés anu anjeun resep.

Niténan sareng ngira-ngira

Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun kéngingkeun ideu umum ngeunaan tingkat pH kulit anjeun ngalangkungan panineungan anu ati-ati. Kulit anu tékstur lemes tanpa titik garing bakal dianggap saimbang. Ngambek, jarawat, beureum, sareng bintik garing sadayana tiasa janten tanda tina pH kulit tinggi anu condong kana profil anu langkung basa.

Naon cara anu paling saé pikeun ngajaga kulit séhat sareng kulit saimbang Ph?

Ngumbah sareng beberesih hipu

Naha hipu pikeun anjeun hartosna nganggo nyeuseuh raray anu didamel sacara komersil atanapi ngabersihkeun kulit anjeun ku barang-barang alami DIY atanapi tutuwuhan, émut yén cai mangaruhan kulit anjeun ogé, sanaos sakedap.

Beuki basa beberesih raray anjeun, langkung iritasi kulit anjeun sigana bakal ningali.

Langkung beberesih asam tiasa ngabantosan merangan jarawat, anu tiasa mupus tingkat pH anjeun dugi ka handap 6. Dina flipside, bahan perawatan kulit anu langkung basis alkali tiasa ngabantosan kulit anu séhat dina kaayaan sapertos éksim sareng psoriasis.

Entong cipruk sareng dash

Émut kanggo ngumbah ramo salami cukup lami pikeun nguntungkeun tina rutinitas anjeun.

Anggo toner kulit

Toner kulit tiasa ngabantosan nétralkeun alkalinitas sésana anu mangaruhan parah tingkat pH optimal kulit anjeun.

Astringent vs. toner

Produk anu sami ieu tiasa duanana nada sareng ngencangkeun kulit. Sareng anjeun tiasa nuturkeun-up ngabersihkeun pameunteu nganggo toner atanapi astringen. Baca langkung seueur ngeunaan aranjeunna di dieu.

Beueus

Tuturkeun sareng pelembab. Aya minyak pelembab, losion, gel, sareng krim kandel pikeun anjeun milih. Anjeun bahkan panginten hoyong nyaluyukeun pelembab anjeun pikeun musimna.

Jaga beueus pas

Naha kulit anjeun condong berminyak, peryogi tambahan uap, atanapi sénsitip kana produk, aya seueur pilihan dina pasaran. Ieu kalebet minyak anu henteu bakiak liang sareng pelembab pikeun kulit garing.

Ngémpas

Exfoliating kulit anjeun sakumaha sering saminggu sakali sareng exfoliants hipu tiasa saé pikeun rutin perawatan kulit umum anjeun.

Ngajaga kulit séhat ogé tiasa dibantosan ku asam tutuwuhan anu kadang tiasa dianggo dina kulit kimia sareng produk microdermabrasion. Taroskeun ka ahli dermatologis ngeunaan pilihan perawatan kulit ieu pikeun ningali naha ieu tiasa ngabantosan atanapi ngepaskeun kulit anjeun.

Baca langkung seueur ngeunaan kumaha, iraha, sareng sabaraha sering ngaéfoliasi.

Candak

PH kulit mangrupikeun salah sahiji aspék dina kaséhatan kulit sacara umum. Ngurus kulit anjeun nganggo beberesih sareng pelembab pikeun jinis kulit anjeun ngabantosan kasaimbangan minyak anu leres kulit anjeun kedah tetep paling séhat.

Tabir surya sadidinten ogé kedah-kedah ngajaga kulit anjeun tina karusakan tina sinar UV sareng partikel-partikel anu sanés.

Sagala masalah perawatan kulit khusus, sapertos jarawat atanapi dermatitis, kedah ditujukeun sareng dokter kulit. Éta tiasa ngabantosan ngabéréskeun naon waé masalah kulit sareng ngabantosan anjeun ngajaga kulit anjeun tetep séhat.