Naon Anu Ngabalukarkeun Sadayana Kulit Beureum?
Eusina
Beureum henteu pernah nandakeun kalem sareng katenangan. Janten nalika éta ngiuhan kulit anjeun parantos dicandak, naha sadayana atanapi dina bintik-bintik anu langkung alit, anjeun kedah ngalakukeun: "Beureum mangrupikeun indikasi yén aya peradangan dina kulit sareng getih nyegerkeun pikeun nyageurkeun éta," saur Joshua Zeichner. , MD, diréktur panalungtikan kosmetik sareng klinis dina dermatologi di Rumah Sakit Gunung Sinai di New York City. Beureumna tiasa alit ti heula sareng gampang ditutupan ku pondasi, tapi sapertos seuneu anu ngagenclang, upami anjeun teu maliré, hal-hal bakal ningkat.
Pikeun hiji hal, kemerahan kronis-sareng peradangan anu salajengna-ngajadikeun "umur kulit langkung gancang," saur Julie Russak, M.D., ahli dermatologi di New York City. "Peradangan henteu ngan ngancurkeun toko anjeun tina kolagén kulit-plumping tapi ogé ngahambat produksi kolagén anyar, jadi éta mangrupa hinaan dua kali lipat," nyebutkeun manéhna. Éta ogé tiasa nyababkeun pelebaran pembuluh darah permanén ku sababaraha waktos, anu masihan kulit anu katingali katingali.
Milarian terang naon anu anjeun beureum dina raray tiasa rumit. Beureum mangrupikeun réaksi standar kulit pikeun sagala rupa kaayaan. Tapi tilu anu paling umum nyaéta rosacea, sensitipitas, sareng alergi. Pitunjuk ieu bakal ngabantosan anjeun pikeun ngala sumber sareng mulangkeun kuncian anjeun ka éndah.
Rosacea
Naon anu kudu diawaskeun:Dina tahap awal na, kulit flushes intensely tur persistently mun anjeun dahar kadaharan lada atawa panas, inuman alkohol atawa cair panas, latihan, dina hawa panas atawa tiis ekstrim atawa panonpoé, atawa ngarasa stressed atawa saraf. (Tingali: 5 Kaayaan Kulit Anu Langkung parah sareng Setrés) Tangtosna urang sadayana bakal rada siram saatos latihan, tapi ku rosacea, éta gancang sareng ambek sareng tiasa ngahasilkeun sensasi anu kaduruk atanapi nyeureud. "Pemicu anu henteu matak ngaganggu kulit, sareng éta nyababkeun réaksi di luar naon anu anjeun biasana ngarepkeun," saur Dr. Zeichner.
Salaku rosacea persists, kanaékan sering tur sengit dina aliran getih bisa ngaleuleuskeun pembuluh darah-kawas pita karét leungit lax ti keur stretched teuing-sarta parobahan séjénna bisa ngabalukarkeun kaayaan keur kamajuan. Kulit lajeng bisa kasampak leuwih layung sakabéh. Éta ogé tiasa janten radang, sareng anjeun tiasa ningali nabrak leutik sapertos pimple. gejala ieu condong worsen kalawan umur. (Patalian: Lena Dunham Muka Ngeunaan Berjuang sareng Rosacea sareng Jerawat)
Naon anu nyababkeun rosacea: Kaayaan éta, anu mangaruhan sakitar 15 juta urang Amérika, numutkeun National Rosacea Society, kalolobaanana didorong ku genetika, saur Ranella Hirsch, M.D., ahli dermatologis di Cambridge, Massachusetts. Ieu paling umum dina kulit anu cerah, tapi jalma anu gaduh warna kulit anu langkung poék ogé tiasa ngembangkeun éta. Nyatana, kusabab pigmén kulit alami tiasa nyéépkeun sababaraha warna pink mimiti, jalma anu gaduh warna kulit anu langkung poék tiasa henteu sadar yén aranjeunna gaduh éta dugi ka parah sareng beureumna katingali pisan.
Sababaraha faktor sigana ngagaduhan peran dina nyababkeun rosacea. "Urang terang yén saraf overfire, nu overstimulates pembuluh darah mun dilate," nyebutkeun Dr Zeichner. Jalma kalawan rosacea ogé sigana boga tingkat luhur péptida pro-radang disebut cathelicidins dina kulit maranéhanana, nu bisa overreact kana rangsangan tangtu sarta unleash réspon radang utama jeung unwarranted.
Naon anu kedah dilakukeun:Upami anjeun ujug-ujug ngamimitian siram, tingali dokter kulit atanapi dokter anjeun pikeun mastikeun anjeun henteu ngagaduhan masalah tekanan darah anu nyababkeun, Dr. Hirsch saur. Coba simpen diary épisode siram pikeun nyababkeun pemicu pribadi anjeun ngarah anjeun tiasa nyingkahanana. Tur jadi utamana hipu jeung kulit Anjeun, Dr Zeichner nyebutkeun. Eureun ngagunakeun scrubs, peels, sarta drying séjén, exfoliating, atawa produk fragranced, nu sadayana bisa nyieun kulit kawas anjeun malah reder.
Ogé, nimbangkeun naroskeun ka dermatologist anjeun ngeunaan Rhofade. Bahan aktif krim Rx anyar nargétkeun jalur sél anu tanggung jawab pikeun ngalegaan pembuluh darah kulit sareng nyempetkeunana salami 12 jam, saur Arielle Kauvar, M.D., ahli dermatologi di NYC. Éta tiasa ngatur aliran getih kana kulit, ampir sapertos masang pancuran pancuran aliran rendah. Laser masih mangrupikeun pangobatan anu paling épéktip sareng tahan lami pikeun siram (tilu atanapi opat sési tiasa ngaleungitkeun lapisan pembuluh darah anu katingali, teuing aktif), tapi Rhofade nawiskeun alternatif anu langkung caket. Duanana parantos nunjukkeun janji nalika dianggo sasarengan.
Kulit Sensitip & Alergi Kulit
Naon anu kudu diawaskeun: Kulit asa ketang atanapi atah saatos anjeun nerapkeun produk (bahkan hampang) atanapi salaku réspon tina faktor lingkungan sapertos cuaca anu ekstrim sareng angin. Kulit adil bakal katingali beureum sareng jengkel, sedengkeun warna kulit anu langkung poék tiasa ngembangkeun bintik poék sareng pigmentasi kana waktosna. Duanana jenis kulit bisa jadi flaky tur garing sarta mungkin gaduh redness, Dr Russak nyebutkeun, kalayan sagala gejala berpotensi worsening midway ngaliwatan siklus menstruasi anjeun, nalika progesteron surges.
Naon anu nyababkeun alergi kulit sareng kulit sénsitip: Sedengkeun aspek rutin perawatan kulit anjeun tiasa disalahkeun (hipersensitivitas pikeun bahan khusus, contona), sababaraha jalma ngagaduhan panghalang kulit anu lemah sareng kulitna sacara alami langkung réaktif, saur Dr. Russak. Istilah panghalang kulit nujul kana sél kulit jeung zat lemak diantara aranjeunna nu tindakan minangka mortir kana bata sél '. Éta penjaga gerbang anu nahan cai sareng nyegah iritasi. Nalika lemah, cai tiasa kaluar sareng molekul di lingkungan atanapi dina produk tiasa nembus langkung jero. Awak anjeun ngaraos serangan sareng ngaluncurkeun réspon imun, anu nyababkeun iritasi, peradangan, sareng aliran getih ningkat anu anjeun tingali salaku beureum.
Naon anu kedah dilakukeun: Abandon produk Anjeun-utamana nu mibanda seungit (salah sahiji allergens kulit paling umum)-jeung pindah ka cleansers na moisturizers kalawan bahan dipikawanoh pikeun shores up halangan kulit, kayaning ceramides, sarta soothing sarta cooling aloe vera gél. (Ieu mangrupikeun 20 produk vegan didamel pikeun nenangkeun kulit anu peka.)
Sareng cobian tetep setrés dina cek: Tinjauan dina jurnal Inflamasi & Alergi-Ubar Target kapanggih stress bisa mangaruhan fungsi panghalang, nyieun kulit garing sarta berpotensi leuwih sénsitip. (Coba trik 10 menit ieu pikeun de-setrés.)