Naon anu didahar ku Sophia Bush One Tree Hill (Ampir) Unggal Poé

Eusina

• Review pikeun

Aya naon Sophia Bush urang kulkas? "Ayeuna teu nanaon!" éta Hiji tangkal tangkal béntang nyebutkeun. Bush, anu ayeuna cicing di Propinsi Sulawesi Tenggara, kasohor salaku aktivis hak sato sareng ahli lingkungan di lingkungan Hollywood sareng nyarios yén anjeunna nyobian mastikeun yén tuangeun anu didahar asalna tina kebon lokal dimana sato digedékeun sareng diperlakukeun sacara manusiawi.

"Aya sababaraha kebon di dieu di Propinsi Sulawesi Tenggara anu kuring resep," saur anjeunna. "Sareng anjeun terang patani, sareng terang yén sato éta henteu cicing di kandang sareng yén aranjeunna diperlakukeun kalayan manusiawi."

Masih, bintang éta nyarios yén nalika anjeunna sibuk, anjeunna sering tuang seueur di tempat sareng tibatan masak di bumi, kulkas na sering dieusian kotak-kotak.

Nalika aktris aya di bumi, ieu tilu tuangeun anu anjeunna henteu tiasa hirup tanpa:

1. Oat. Bush nyatakeun yén anjeunna nyobian ngajaga seueur séréal anu séhat di bumi, kalebet oatmeal. Jeung naha henteu? Oatmeal bergizi, serbaguna sareng nyayogikeun sarapan anu nyugemakeun (teu kakantun éta mangrupikeun superfood pikeun séks anu langkung saé!) Naon anu henteu resep?

2. béas beureum. Gandum ieu mangrupikeun pilihan anu hadé. A 1/2 gelas béas coklat ngagaduhan ampir 2 gram serat, sedengkeun sabalikna, nasi bodas, henteu ngagaduhan. Sareng anjeun henteu ngan ukur tiasa masak béas coklat kalayan dasarna naon waé, tapi éta pinuh ku mangan, anu mangrupikeun sipat anti sepuh, sareng antioksidan.

3. És krim Kilwin. Muhun, jadi és krim sorangan teu bener cageur. Tapi éta séhat pikeun ngorbankeun sakali-sakali. "Nalika kuring di Karolina Kalér, kuring moal tiasa nyukupan," saur Bush. "Kuring kawas bloodhound a; Kuring bisa nyokot aroma nu mil jauh". Éta sadayana ngeunaan kasaimbangan - hal anu penting pikeun ngajaga diet sehat séréal sakabeh, bungbuahan sarta sayuran, tapi ogé penting pikeun ngarasakeun diri sakali-sakali, sarta kadangkala hartina letting diri nyerah kana cravings anjeun, naon maranéhna meureun.

Review pikeun