Naon ari Ovulasi? 16 Hal Anu Kedah Dikenal Ngeunaan Siklus Haid Anjeun

Eusina

• 1. Naon ari ovulasi?
• 2. Iraha kajadianana?
• 3. Sabaraha lami nya?
• 4. Naha éta nyababkeun gejala naon?
• 5. Dimana ovulasi cocog sareng siklus menstruasi anjeun sadayana?
• 6. Dupi anjeun ovulate langkung ti sakali dina siklus anu dipasihkeun?
• 7. Naha ovulasi hiji-hijina waktos anjeun tiasa janten hamil?
• 8. Naon "jandéla anu subur"?
• 9. Dupi anjeun ngalacak ovulasi anjeun?
• 10. Cara mana anu paling saé?
• 11. Sakumaha sering anjeun kedah séks upami anjeun nyobian nyusun?
• 12. Kumaha upami anjeun henteu nyobian nyandung?
• 13. Naon kajadian upami endogna dibuahan?
• 14. Naon kajadian upami endogna teu dibuahan?
• 15. Kumaha upami anjeun henteu ovulate sacara rutin?
• 16. Ngobrol sareng panyadia kasehatan

1. Naon ari ovulasi?

Ovulasi mangrupikeun bagian tina siklus menstruasi anjeun. Éta lumangsung nalika endog dileupaskeun tina ovarium anjeun.

Nalika endog dileupaskeun, éta tiasa atanapi henteu dibuahan ku spérma. Upami dibuahan, endog tiasa ngumbara kana rahim sareng susuk janten kakandungan. Upami ditingalkeun teu dibéréskeun, endogna hancur sareng lapisan uterus dituang dina waktos anjeun.

Ngartos kumaha ovulasi lumangsung sareng nalika éta lumangsung tiasa ngabantosan anjeun ngahontal atanapi nyegah kakandungan. Éta ogé tiasa ngabantosan anjeun ngaagnosa kaayaan médis anu tangtu.

2. Iraha kajadianana?

Ovulasi biasana kajadian sakitar dinten 14 tina siklus haid 28 dinten. Nanging, henteu sadayana ngagaduhan buku téks siklus 28 dinten, janten waktos anu pasti tiasa bénten-bénten.

Sacara umum, ovulasi lumangsung dina opat dinten sateuacan atanapi opat dinten saatos titik tengah siklus anjeun.

3. Sabaraha lami nya?

Prosés ovulasi dimimitian ku ngaleupaskeun awak anjeun tina hormon stimulan folikel (FSH), biasana antara dinten 6 sareng 14 siklus menstruasi anjeun. Hormon ieu ngabantuan endog dina jero ovarium anjeun pikeun asak dina persiapan ngaleupaskeun endog engké.

Sakali endogna parantos asak, awak anjeun ngaleupaskeun gelombang hormon luteinizing (LH), anu nyababkeun ngaleupaskeun endog. Ovulasi tiasa kajantenan saatos lonjakan LH.

4. Naha éta nyababkeun gejala naon?

Epipulasi anu caket tiasa nyababkeun panyakit dina heureuy heunceut. Pelepasan ieu sering jelas sareng manjang - éta bahkan tiasa mirip bodas endog atah. Saatos ovulasi, debit anjeun tiasa turun dina volume sareng katingalina langkung kandel atanapi cloudier.

Ovulasi ogé tiasa nyababkeun:

• perdarahan cahaya atanapi bercak
• lelembutan dadana
• ningkat drive seksual
• nyeri ovarium dicirikeun ku ngarareunah atanapi nyeri dina hiji sisi beuteung, disebut ogé mittelschmerz

Henteu sadaya jalma ngalaman gejala sareng ovulasi, janten tanda ieu dianggap sekundér dina nyukcruk kasuburan anjeun.

5. Dimana ovulasi cocog sareng siklus menstruasi anjeun sadayana?

Siklus menstruasi anjeun ngareset dinten aliran menstruasi anjeun dimimitian. Ieu mangrupikeun tahap awal follicular, dimana endogna asak sareng teras dileupaskeun nalika ovulasi, sakitar dinten 14.

Saatos ovulasi asalna fase luteal. Upami kakandungan lumangsung dina fase ieu, hormon bakal ngajantenkeun lapisan henteu héd ku waktos haid. Upami teu kitu, aliran bakal dimimitian kira-kira dinten 28 siklus, dimimitian siklus salajengna.

Pondokna: Ovulasi umumna lumangsung dina tengah siklus menstruasi.

6. Dupi anjeun ovulate langkung ti sakali dina siklus anu dipasihkeun?

Leres. Sababaraha urang tiasa ovulate langkung ti sakali dina siklus.

Hiji panilitian ti taun 2003 nunjukkeun yén sababaraha panginten tiasa gaduh ovulate dua atanapi tilu kali dina siklus haid anu ditangtoskeun. Henteu ngan éta, tapi dina wawancara sareng NewS Scientist, paniliti kalungguhan nyarios yén 10 persén pamilon ulikan saleresna ngahasilkeun dua endog dina hiji bulan.

Jalma sanés tiasa ngaleupaskeun sababaraha endog nalika hiji ovulasi naha sacara alami atanapi salaku bagian tina bantuan réproduktif. Upami kadua endogna dibuahan, kaayaan ieu tiasa nyababkeun kakalian babarayaan, sapertos kembar.

7. Naha ovulasi hiji-hijina waktos anjeun tiasa janten hamil?

Henteu. Sedengkeun endogna ngan ukur tiasa dibuahan dina 12 dugi 24 jam saatos éta dileupaskeun, spérma tiasa hirup dina saluran réproduktif dina kaayaan anu ideal dugi ka 5 dinten. Janten, upami anjeun hubungan séks dina dinten-dinten dugi ka ovulasi atanapi dina dinten ovulasi nyalira, anjeun panginten janten hamil.

8. Naon "jandéla anu subur"?

Ngarah nepi ka kaasup ovulasi ngawangun naon anu disebut "jandéla anu subur." Deui, ieu mangrupikeun waktos nalika hubungan seksual tiasa nyababkeun kakandungan.

Spérma tiasa ngantosan sakitar sababaraha dinten dina tabung fallopian saatos séks, siap ngabuahan endog sakali éta tungtungna dileupaskeun. Sakali endogna aya dina tabung fallopian, éta hirup sakitar 24 jam sateuacan éta teu tiasa dipupuk deui, sahingga ngeureunkeun jandéla anu subur.

9. Dupi anjeun ngalacak ovulasi anjeun?

Sedengkeun cara anu paling akurat pikeun mastikeun ovulasi nyaéta ku ultrasound di kantor dokter, atanapi ku tés getih hormonal, aya seueur cara pikeun ngalacak ovulasi di bumi.

• Bagan suhu awak basal (BBT). Ieu ngalibatkeun nyandak suhu anjeun nganggo térmométer basal unggal énjing sapanjang siklus anjeun pikeun nyatet parobihanana. Ovulasi dikonfirmasi saatos suhu anjeun tetep luhur tina garis dasar anjeun salami tilu dinten.
• Kit prediktor ovulasi (OPK). Ieu umumna aya di toko-toko (OTC) di toko obat anjeun. Aranjeunna ngadeteksi ayana LH dina cikiih anjeun. Ovulasi tiasa kajantenan dina sababaraha dinten salajengna saatos garis hasilna sapertos poék atanapi langkung poék tibatan kadali.
• Monitor kasuburan. Ieu ogé aya OTC. Éta mangrupikeun pilihan anu langkung mahal, kalayan sababaraha produk sumping sakitar $ 100. Aranjeunna ngalacak dua hormon - éstrogén sareng LH - pikeun ngabantosan ngaidentipikasi genep dinten tina jandéla subur anjeun.

10. Cara mana anu paling saé?

Hésé ngomongkeun metodeu mana anu leres-leres dianggo langkung saé tibatan anu sanés.

Bagan BBT anjeun tiasa dipangaruhan ku sababaraha faktor anu mangaruhan suhu awak anjeun, sapertos panyawat gering atanapi alkohol. Dina hiji studi, charting ngan ukur mastikeun dikonfirmasi ovulasi dina 17 tina 77 kasus. Émut yén dina sataun panggunaan "khas", 12 dugi 24 ti 100 jalma bakal hamil bari nganggo metode kasadaran kasuburan, sapertos charting, pikeun nyegah kakandungan.

Di sisi sanésna, monitor kasuburan, gaduh kamungkinan pikeun ningkatkeun kasempetan anjeun kakandungan ku ngan ukur hiji bulan dianggo. Masih, alat-alat ieu panginten moal tiasa dianggo saé kanggo sadayana.

Ngobrol sareng dokter ngeunaan pilihan anjeun upami anjeun:

• anu nuju ménopause
• nembé waé ngamimitian haid
• nembé robih metode kontrasépsi hormonal
• nembé ngalahirkeun

11. Sakumaha sering anjeun kedah séks upami anjeun nyobian nyusun?

Anjeun ngan kedah hubungan séks sakali dina jandéla subur anjeun pikeun ngahontal kakandungan. Pasangan anu aktip nyobian nyusun kamungkinan tina kasempetan ku hubungan séks unggal dinten atanapi unggal dinten sanés dina waktos jandela anu subur.

Waktos anu pangsaéna pikeun hamil nyaéta dina dua dinten dugi ka ovulasi sareng dinten ovulasi nyalira.

12. Kumaha upami anjeun henteu nyobian nyandung?

Upami anjeun hoyong nyegah kakandungan, penting pikeun ngagunakeun kontraséptif nalika jandéla subur anjeun. Sanaos metode panghalang sapertos kondom langkung saé tibatan henteu aya perlindungan pisan, anjeun panginten tiasa gaduh katenangan anu langkung ageung nalika nganggo metode anu langkung épéktip.

Dokter atanapi panyawat kasehatan sanés tiasa ngalangkungan pilihan anjeun sareng ngabantosan anjeun mendakan pendekatan anu pangsaéna.

13. Naon kajadian upami endogna dibuahan?

Upami endogna dibuahan, éta ngamimitian prosés ngabagi kana dua sél, teras opat, sareng sajabina, dugi janten blastocyst 100 sél. Blastocyst kedah suksés implant dina rahim pikeun kakandungan lumangsung.

Sakali napel, hormon éstrogén sareng progesteron ngabantosan lapisan uterus. Hormon ieu ogé ngirimkeun sinyal ka uteuk supaya henteu hédkeun lapisan na sahingga émbrion tiasa neraskeun kamekaran janten fétus.

14. Naon kajadian upami endogna teu dibuahan?

Upami endog henteu kabuahan ku spérma dina siklus haid anu ditangtoskeun, endogna bubar. Hormon sinyal awak pikeun ngucurkeun lapisan uterus dina waktos haid anu lumangsung antara dua sareng tujuh dinten.

15. Kumaha upami anjeun henteu ovulate sacara rutin?

Upami anjeun ngalacak ovulasi ti sabulan ka bulan salajengna, anjeun panginten aya bewara yén anjeun henteu ogé ovulate sacara rutin atanapi - dina sababaraha kasus - henteu ovulate pisan. Ieu alesan pikeun nyarios sareng dokter.

Sanaos hal-hal sapertos setrés atanapi diét tiasa mangaruhan dinten anu leres tina ovulasi ti bulan ka bulan, aya ogé kaayaan médis, sapertos sindrom ovarium polycystic (PCOS) atanapi amenorrhea, anu tiasa ngajantenkeun ovulasi henteu teratur atanapi eureun lengkep.

Kaayaan ieu tiasa nyababkeun gejala sanés anu aya hubunganana sareng henteu saimbangna hormonal, kalebet kaleuleuwihan rambut raray atanapi awak, jarawat, sareng bahkan infertilitas.

16. Ngobrol sareng panyadia kasehatan

Upami anjeun milari nyandung dina waktos anu caket, pertimbangkeun ngadamel pasini prasangka sareng dokter atanapi panyadia kasihatan sanés.

Aranjeunna tiasa ngajawab patarosan naon waé anu anjeun ngagaduhan ngeunaan ovulasi sareng pelacakan, ogé mamatahan anjeun ngeunaan kumaha waktos hubungan seksual pikeun ningkatkeun kasempetan anjeun.

Panyadia anjeun ogé tiasa ngaidentipikasi kaayaan naon waé anu tiasa nyababkeun ovulasi henteu teratur atanapi gejala anu teu biasa anu sanés.