Naon Manpaat Bumi Diatomaceous?

Eusina

• Naon Bumi Diatomaceous?
• Ragam Pangan-Kelas sareng Saringan-Kelas
• Bumi Diatomaceous salaku Inséktisida
• Naha Bumi Diatomaceous ngagaduhan Manpaat Kaséhatan?
• Pangaruh kana Kaséhatan Tulang
• Pangaruh kana Racun
• Bumi Diatomaceous May Turunkeun Tingkat Kolesterol
• Kasalametan Bumi Diatomaceous
• Garis handap

Bumi diatomaceous mangrupikeun jinis keusik anu unik anu diwangun ku ganggang fosil.

Éta parantos ditambang mangtaun-taun sareng gaduh seueur aplikasi industri.

Nu leuwih anyar, éta mecenghul di pasar salaku suplemen diét, dipromosikeun ngagaduhan sababaraha kauntungan kaséhatan.

Tulisan ieu ngaca detil di bumi diatom sareng pangaruh kaséhatanana.

Naon Bumi Diatomaceous?

Bumi diatomaceous mangrupikeun keusik anu alami anu sasari ti bumi.

Éta diwangun ku rorongkong mikroskopis ganggang - katelah diatom - anu parantos fosil langkung jutaan taun (1).

Aya dua jinis utama bumi diatomaceous: grade food, anu cocog pikeun dikonsumsi, sareng grade filter, anu henteu tiasa didahar tapi seueur kagunaan industri.

Diatom di bumi diatomaceous seueur diwangun ku sanyawa kimia anu disebut silika.

Silika umumna aya di alam salaku komponén tina sagala rupa ti pasir sareng batu dugi ka pepelakan sareng manusa. Nanging, bumi diatomaceous mangrupikeun sumber silika anu pekat, anu ngajantenkeun unik ().

Bumi diatomaceous anu aya sacara komersil cenah ngandung silika 80-90%, sababaraha mineral tilas sanésna, sareng sajumlah leutik oksida beusi (karat) (1).

Bumi diatomaceous mangrupikeun jenis keusik anu diwangun ku ganggang fosil. Éta euyeub ku silika, zat anu seueur kagunaan industri.

Ragam Pangan-Kelas sareng Saringan-Kelas

Silika aya dina dua bentuk utama, kristalin sareng amorf (non-kristalin).

Bentuk kristal anu seukeut siga kaca handapeun mikroskop. Éta ngagaduhan sipat anu dipikahoyong pikeun sababaraha aplikasi industri.

Dua jinis utama bumi diatomaceous beda-beda dina konsentrasi silika kristalinna:

• Kelas Pangan: Jenis ieu ngandung silika kristal 0,5-2% sareng dianggo salaku inséktisida sareng agén anti caking dina industri tatanén sareng pangan. Éta disatujuan pikeun dianggo ku EPA, USDA, sareng FDA (3, 4).
• Saringan Kelas: Ogé kawanoh salaku non-food-grade, jenis ieu ngandung langkung tina 60% silika kristalin. Éta toksik pikeun mamalia tapi ngagaduhan seueur kagunaan industri, kalebet filtrasi cai sareng produksi dinamit.

Bumi diatomaceous grade-grade kirang dina silika kristalin sareng dianggap aman pikeun manusa. Jenis saringan-grade luhur dina silika kristalin sareng toksik pikeun manusa.

Bumi Diatomaceous salaku Inséktisida

Bumi diatomaceous tingkat dahareun sering dianggo salaku inséktisida.

Nalika éta kontak sareng serangga, silika ngaluarkeun lapisan lilin luar tina exoskeleton serangga.

Tanpa palapis ieu, serangga moal tiasa nahan cai sareng maot déhidrasi (5,).

Sababaraha patani percanten yén nambihan bumi diatom kana pakan ternak maéhan cacing sareng parasit internal ku mékanisme anu sami, tapi panggunaan ieu tetep teu kabuktosan (7).

Bumi diatomaceous digunakeun salaku inséktisida pikeun ngaleupaskeun palapis luar waxy tina éksoskeleton serangga. Sababaraha yakin yén éta ogé tiasa maéhan parasit, tapi ieu peryogi ditaliti deui.

Naha Bumi Diatomaceous ngagaduhan Manpaat Kaséhatan?

Bumi diatomaceous tingkat dahareun anyar parantos populér salaku suplemén diet.

Éta diklaim ngagaduhan kauntungan kaséhatan ieu:

• Bersihkeun saluran pencernaan.
• Ngadukung pencernaan anu séhat.
• Ningkatkeun koléstérol sareng kaséhatan jantung.
• Nyayogikeun awak ku mineral tilas.
• Ningkatkeun kaséhatan tulang.
• Ngamajukeun kamekaran buuk.
• Ngamajukeun kaséhatan kulit sareng kuku anu kuat.

Nanging, henteu seueur panilitian manusa anu kualitas anu parantos dilakukeun di bumi diatom salaku suplemen, janten kaseueuran klaim ieu nyaéta tioritis sareng anékdot.

Pabrikan suplemén nyatakeun yén bumi diatomaceous gaduh seueur manpaat kaséhatan, tapi éta henteu acan kabuktosan dina panilitian.

Pangaruh kana Kaséhatan Tulang

Silicon - bentuk silika anu henteu teroksidasi - mangrupikeun salah sahiji seueur mineral anu disimpen dina awak anjeun.

Peran anu pasti henteu pati dipikaharti, tapi katingalina penting pikeun kaséhatan tulang sareng integritas strukturna kuku, rambut, sareng kulit (,,).

Kusabab kandungan silika, sababaraha nyatakeun yén ingesting bumi diatomaceous ngabantosan tingkat silikon anjeun.

Nanging, kusabab jinis silika ieu henteu pacampur sareng cairan, éta henteu nyerep saé - upami pisan.

Sababaraha panilitian ngaduga yén silika tiasa ngaleupaskeun jumlah silikon anu alit tapi bermakna anu tiasa diserep ku awak anjeun, tapi ieu henteu kabuktosan sareng henteu dipikaresep ().

Kusabab kitu, meakeun bumi diatomaceous panginten henteu ngagaduhan manpaat anu hartosna pikeun kaséhatan tulang.

Sababaraha ngaku yén silika di bumi diatomaceous tiasa ningkatkeun silikon dina awak anjeun sareng nguatkeun tulang, tapi ieu henteu acan kabuktosan.

Pangaruh kana Racun

Hiji klaim kaséhatan utama pikeun bumi diatom nyaéta nyaéta éta tiasa ngabantosan anjeun detoks ku ngabersihan saluran pencernaan anjeun.

Klaim ieu dumasar kana kamampuan ngaleupaskeun logam beurat tina cai, anu mangrupikeun sipat anu ngajantenkeun bumi diatomis salaku saringan kelas industri anu populér ().

Nanging, henteu aya bukti ilmiah anu mastikeun yén mékanisme ieu tiasa dilarapkeun pikeun nyerna manusa - atanapi éta ngagaduhan pangaruh anu bermakna dina sistem pencernaan anjeun.

Anu langkung penting, henteu aya bukti anu ngadukung ideu yén awak jalma sarat ku racun anu kedah dipiceun.

Awak anjeun sampurna sanggup nétralkeun sareng ngaleupaskeun racun nyalira.

Teu aya bukti yén bumi diatomaceous ngabantosan miceun racun tina sistem pencernaan anjeun.

Bumi Diatomaceous May Turunkeun Tingkat Kolesterol

Dugi ka ayeuna, ngan ukur hiji studi manusa leutik - anu dilakukeun di 19 jalma anu ngagaduhan riwayat koléstérol tinggi - parantos nalungtik bumi diatomis salaku suplemen diét.

Peserta nyandak suplemén tilu kali unggal dinten salami dalapan minggu. Dina akhir panilitian, total koléstérol turun 13,2%, koléstérol LDL "goréng" sareng trigliserida turun rada, sareng koléstérol HDL "saé" ningkat ().

Nanging, kumargi sidang ieu henteu kalebet kelompok kontrol, éta moal tiasa ngabuktikeun yén bumi diatom anu tanggung jawab nurunkeun koléstérol.

Panaliti nyimpulkeun yén kajian anu dikawasa placebo diperyogikeun.

Hiji studi leutik mendakan yén bumi diatomaceous tiasa nurunkeun koléstérol sareng trigliserida. Desain studi lemah pisan sareng peryogi panilitian salajengna.

Kasalametan Bumi Diatomaceous

Bumi diatomaceous tingkat dahareun aman dikonsumsi. Éta ngalangkungan sistem pencernaan anjeun henteu robih sareng henteu lebet kana saluran getih.

Nanging, anjeun kedah ati-ati pisan pikeun henteu nghirupan bumi diatom.

Ngalakukeun éta bakal ngairitasi paru anjeun sapertos inhalasi lebu - tapi silika ngajantenkeun ngabahayakeun pisan.

Nyedut silika kristal tiasa nyababkeun peradangan sareng parut tina paru-paru anjeun, katelah silicosis.

Kaayaan ieu, anu paling sering kajadian di panambang, nyababkeun sakitar 46.000 korban maot dina 2013 hungkul (,).

Kusabab bumi diatomaceous tingkat dahareun kirang tina 2% silika kristal, anjeun panginten panginten aman. Nanging, inhalasi jangka panjang masih tiasa ngarusak paru-paru anjeun ().

Bumi diatomaceous tingkat pangan aman dikonsumsi, tapi entong diseupan. Éta tiasa nyababkeun peradangan sareng panyawat paru-paru anjeun.

Garis handap

Bumi diatomaceous dipasarkeun salaku produk kasihatan anu kedah dipiboga.

Nanging, sanaos sababaraha suplemén tiasa ningkatkeun kaséhatan anjeun, leres pisan henteu aya bukti yén bumi diatom mangrupikeun salah sahiji diantarana.

Upami anjeun hoyong ningkatkeun kasihatan anjeun, tarohan anu pangsaéna nyaéta ngarobih diet sareng gaya hirup.