Diary leungitna beurat: Web Bonus

Eusina

• Review pikeun

BULAN 10 & 11: Jill Sherer ngagungkeun ulang taunna anu ka-40 - sareng sikep séhat anu anjeunna kabentuk dina taun ka tukang.

BULAN 9: Sanggeus sababaraha bulan leungitna beurat konsisten, Jill discovers harti dataran. Kieu kumaha anjeunna ngarep-ngarep ngaliwat.

BULAN 8: Rapat kasempetan sareng selebritis Ali MacGraw ngabantosan panulis Beurat Loss Diary Jill Sherer ngarobih gambar awakna.

BULAN 7: Panulis Diary-Loss Diary Jill Sherer nyobian tanganna (atanapi sarung tangan, langkung) dina ring tinju.

BULAN 6: Pikeun kahiji kalina ti saprak anjeunna janten SHAPE's Weight Loss Diarist, Jill kéngingkeun pon. Di dieu, anjeunna ngungkabkeun kumaha éta parasaanna.

BULAN 5: Tuang tiis, kalaparan kabugaran anjeun? Sanggeus latihan satia salila sababaraha bulan, Jill gering di ranjang pikeun sakabéh minggu. Naha ototna bakal nunjukkeun bédana?

BULAN 4: Bulan-bulan latihan kung-fu anu pikasieuneun tungtungna mayar; Jill meunang sash konéng nya.

BULAN 3: Saatos sababaraha bulan latihan dina seni Shaolin kung fu sareng nalungtik awakna pikeun hadiah kakuatan anu langkung ageung, panulis buku harian Beurat Loss SHAPE, Jill Sherer, ningali triceps anu anjeunna atos ningali.

BULAN 2: Jill Sherer, panulis Diary Weight Loss anu teu sieun SHAPE, ngajelaskeun nyeri (sareng kabungahan!) Saatos diuji tingkat kabugaranna.

BULAN 1: Beurat Loss Diary Web Wéb: Panulis Diary Loss Beurat Anyar Jill Sherer nunjukkeun dina kolom kahijina pikeun SHAPE.

TINGALI heula: Sawangan tina panulis Diary Loss Diary taun 2002, Jill Sherer

TAMBAHAN:Penjelasan ngeunaan statistik Diary leungitna beurat

Gaduh patarosan atanapi koméntar? Jill ngaréspon pesen anjeun didieu!

Review pikeun