Hiji Awéwé Ngajelaskeun Naha Beurat * Gain * Mangrupakeun Bagian Penting tina Perjalanan Kabugaranna

Eusina

• Review pikeun

Di dunya anu ngirangan beurat awak biasana tujuan pamungkas, nempatkeun sababaraha pon tiasa sering janten sumber kuciwa sareng kahariwang-éta henteu leres pikeun influencer Anelsa, anu nembé ngabagi naha anjeunna sacara gembleng nganut paningkatan beurat awak.

"Salah sahiji pengikut kuring naros ka kuring naha kuring resep beurat kuring ayeuna atanapi beurat kuring sateuacanna sareng éta patarosan anu kuring kantos naroskeun sateuacanna," anjeunna nembé nyerat dina Instagram sareng tilu poto dirina. (Patali: 11 Awéwé Anu Ngagaduhan Beurat sareng Langkung Sehat Ti Kantos Kantos)

Dina unggal poto, Anelsa katingalina janten beurat anu béda. Sanaos seueur poto sapertos kieu sadayana ngeunaan transformasi fisik, tulisan Anelsa ngajalajah peralihan méntalna. Dina caption, anjeunna ngungkabkeun kumaha anjeunna mendakan nilai dina unggal bagian tina perjalananna. "Kuring leres-leres cinta awak kuring sapertos baheula sareng cara ayeuna ngan saukur kusabab kuring ngartos awak kuring dina sagala tahapan sareng fase anu bénten," nyeratna. "Éta ogé ngamungkinkeun kuring ngadidik diri sareng ngadorong pikiran kuring dina unggal tahapan perjalanan kuring."

Perjalanan éta parantos nyababkeun Anelsa ka tempatna ayeuna-meureun sababaraha pon langkung beurat, tapi langkung saé sareng awak sareng pipikiranana. "Upami kuring milih salah sahiji, kuring resep awak kuring ayeuna kusabab perjalanan anu ngiringan nambahan beurat kuring parantos ngajarkeun kuring pisan ngeunaan diri kuring," nyeratna. "Éta ngamungkinkeun kuring pikeun difokuskeun awak kuring sacara holistik versus ngan hiji aspék éta nyaéta penampilan luar kuring. Éta ogé ngamungkinkeun kuring janten rentan sareng ngabagi transparansi sareng batur sareng resonate dina tingkat anu langkung jero sareng awéwé sapertos kuring anu ningal aranjeunna. nambahan beurat salaku perjuangan sareng eleh. " (Patali: Langkung Awéwé Anu Ngusahakeun Keuntungan Ngalangkungan Diet sareng Olahraga)

Éta henteu hartosna yén jalanna gampang. "Entong salah kuring parantos ngalaman anu éléh anu sami dina tungtung abdi tapi kuring nyandak pilihan sadar pikeun henteu tetep éléh tapi henteu sadayana tiasa mendakan kawani pikeun ngalakukeun éta," nyeratna.

Ku jujur ​​ngeunaan awakna anu robih, Anelsa parantos mendakan komunitas awéwé anu parantos ngalaman "sieun anu sami, perjoangan, sareng eleh" anu sami sareng nambahan beurat, tapi parantos milih diajar tina éta, maju, sareng teraskeun pikeun narékahan pikeun versi pangalusna diri. "Ieu [naha] kuring ngarobah gaya latihan pikeun nunjukkeun ka sadayana yén kabugaran tiasa dihontal," nyeratna. "Padahal kuring sakapeung angkat ka gym ngan ukur pikeun sosialisasi manusa sareng ngamangpaatkeun peralatan anu teu aya di bumi kuring anjeun henteu peryogi kaanggotaan gym anu mahal pikeun muncul nyalira unggal dinten sareng ngembangkeun diri anu pangsaéna."

Pos Anelsa mangrupikeun panginget anu saé yén henteu unggal perjalanan kabugaran sami, atanapi henteu linier. Pasti aya pasang surut tapi karepna tumuh tina pangalaman éta anu ngabédakeun sadayana.

Review pikeun