Kumaha Ngubaran Demam Viral di Bumi

Eusina

• Terang iraha ningali dokter anjeun
• Pikeun barudak
• Pikeun jalma déwasa
• Inuman cairan
• Kéngingkeun seueur istirahat
• Candak pangobatan anu langkung mahal
• Coba pangubaran hérbal
• Moringa
• Akar Kudzu
• Tetep tiis
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Demam viral nyaéta muriang naon waé anu kajantenan akibat tina inféksi virus. Virus mangrupikeun kuman alit anu gampang nyebar ti jalma ka jalma.

Nalika anjeun kaserang kaayaan viral, sapertos tiris atanapi flu, sistim imun anjeun ngaréspon ku cara overdrive. Bagian tina réspon ieu sering ngalibatkeun naékkeun suhu awak anjeun pikeun ngajantenkeun kirang marahmay kana virus sareng kuman-kuman anu sanés.

Kaseueuran suhu awak jalma biasana aya di sakitar 98.6 ° F (37 ° C). Naon waé 1 gelar atanapi langkung di luhur ieu dianggap muriang.

Beda sareng inféksi baktéri, panyawat viral henteu ngaréspon antibiotik. Sabalikna, anu paling ngan saukur kudu ngajalankeun jalanna. Ieu tiasa dugi ka sababaraha dinten dugi ka saminggu atanapi langkung, gumantung kana jinis inféksi.

Sedengkeun virus naék, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngatur ngatur gejala anjeun. Baca deui pikeun diajar langkung seueur.

Terang iraha ningali dokter anjeun

Demam biasana henteu matak hariwang. Tapi nalika aranjeunna cekap luhur, aranjeunna tiasa nimbulkeun sababaraha résiko kaséhatan.

Pikeun barudak

Demam tinggi tiasa langkung bahaya pikeun budak leutik tibatan déwasa. Ieu nalika nyauran dokter anak anjeun:

• Barudak umur 0 dugi ka 3 bulan: Suhu rektor nyaéta 100,4 ° F (38 ° C) atanapi langkung luhur.
• Barudak umur 3 dugi 6 bulan: Suhu rektor luhurna 102 ° F (39 ° C) sareng aranjeunna raoseun atanapi ngantuk.
• Barudak umur 6 dugi 24 bulan: Suhu rektor luhurna 102 ° F (39 ° C) anu lilana langkung ti hiji dinten. Upami aranjeunna ngagaduhan gejala anu sanés, sapertos baruntus, batuk, atanapi diare, anjeun panginten badé nelepon gancang-gancang.

Pikeun barudak 2 taun ka luhur, nyauran dokter upami kaserang muriang anu sababaraha kali naék dina luhur 104 ° F (40 ° C). Ogé milari naséhat médis upami murangkalih anjeun muriang sareng:

• Éta sigana mah henteu normal sareng ambek atanapi ngagaduhan gejala parah anu sanés.
• Muriangna langkung lami tibatan tilu dinten.
• Muriang henteu ngarespon ubar.
• Aranjeunna henteu ngajaga kontak panon sareng anjeun.
• Aranjeunna teu tiasa ngajaga cairan handap.

Pikeun jalma déwasa

Demam ogé tiasa janten picilakaeun pikeun jalma dewasa dina sababaraha kasus. Tingali ka dokter anjeun pikeun muriang anu 103 ° F (39 ° C) atanapi langkung luhur anu henteu ngaréspon pangobatan atanapi langkung lami tibatan tilu dinten. Ogé milari pangobatan upami muriang disarengan ku:

• nyeri sirah parah
• baruntus
• sénsitip kana lampu caang
• beuheung kaku
• sering utah
• gangguan engapan
• nyeri dada atanapi beuteung
• konvulsi atanapi kejang

Inuman cairan

Demam viral ngajantenkeun awak anjeun langkung haneut tibatan biasana. Ieu nyababkeun awak anjeun ngesang dina usaha mendingan. Tapi ieu ngakibatkeun leungitna cairan, anu tiasa nyababkeun déhidrasi.

Coba nginum sakumaha anjeun tiasa nalika anjeun muriang viral pikeun ngeusian cairan anu leungit. Teu kedah ngan ukur cai, ogé. Salah sahiji hal ieu tiasa nyayogikeun hidrasi:

• jus
• inuman olahraga
• kaldu
• sup
• tékéafféin

Orok sareng balita tiasa nguntungkeun tina inuman anu dirumuskeun khusus nganggo éléktrolit, sapertos Pedialyte. Anjeun tiasa mésér inuman ieu di toko bahan makanan lokal atanapi online. Anjeun tiasa ogé nginum éléktrolit anjeun sorangan di bumi.

Kéngingkeun seueur istirahat

Demam viral mangrupikeun tanda yén awak anjeun damel pisan pikeun ngalawan inféksi. Potong diri anjeun kendor ku istirahat sabisa-bisa. Sanaos anjeun henteu tiasa nyéépkeun siang dina ranjang, cobian ulah seueur kagiatan fisik sabisa-bisa. Tujuan pikeun dalapan dugi ka salapan jam atanapi langkung bobo per wengi. Beurang, gampang waé.

Éta ogé anu paling saé pikeun nempatkeun rutinitas latihan anjeun dina waktos anu samentawis. Ngalaksanakeun diri langkung tiasa ningkatkeun suhu anjeun.

Candak pangobatan anu langkung mahal

Perédit muriang over-the-counter (OTC) mangrupikeun cara anu paling gampang pikeun ngatur muriang. Salaku tambahan pikeun samentawis ngirangan muriang anjeun, aranjeunna bakal ngabantosan anjeun ngaraos rada kirang raoseun sareng langkung sapertos anjeun.

Ngan pastikeun anjeun tetep ngagaduhan seueur istirahat, sanaos anjeun raos langkung saé sababaraha jam saatos nginum obat OTC.

Pangurangan demam OTC umum diantarana:

• acetaminophen (Tylenol, Tylenol Barudak)
• ibuprofen (Advil, Advil Barudak, Motrin)
• aspirin
• naproxen (Aleve)

Sateuacan anjeun ngalih ka panurun demam OTC, tetep inpormasi kaamanan ieu dina pikiran:

• Entong masihan aspirin ka murangkalih. Éta tiasa pisan ningkatkeun résiko sindrom Reye, kaayaan langka tapi serius pisan.
• Entong nyandak langkung ti naon anu disarankeun ku pabrikan. Ngalakukeunana tiasa nyababkeun perdarahan lambung, karusakan ati, atanapi masalah ginjal.
• Tuliskeun waktos nalika anjeun nginum obat OTC sahingga anjeun tiasa mastikeun yén anjeun henteu nginum teuing dina waktos 24 jam.

Coba pangubaran hérbal

Jalma-jalma kadang nyobian pangubaran hérbal pikeun ngubaran muriang. Émut yén suplemén ieu parantos kabuktosan ningkatkeun muriang dina sato. Teu aya bukti anu dipercaya yén aranjeunna damel di manusa. Kaamanan aranjeunna ka murangkalih sering teu jelas atanapi henteu dipikaterang ogé. Hadé pisan pikeun nyingkahan pangubaran ieu di murangkalih.

Éta ogé penting pikeun dicatet yén Administrasi Pangan sareng Narkoba henteu ngawas kualitas suplemén sapertos aranjeunna pikeun ubar. Ngobrol dokter anjeun sateuacan nyobian suplemén naon waé. Turutan pitunjuk pabrik.

Moringa

Moringa mangrupikeun pepelakan tropis anu ngagaduhan sababaraha manpaat nutrisi sareng ubar. Ampir kabéh bagéan pepelakan ngandung vitamin, mineral, antioksidan, sareng agén antibakteri. A mendakan yén kulit kelor ngirangan demam dina kelenci.

Langkung seueur panilitian anu diperyogikeun pikeun nangtoskeun kumaha tutuwuhan ieu tiasa ngirangan demam di manusa. Sababaraha panilitian nunjukkeun éta tiasa langkung hipu dina ati tibatan pangobatan anu sanés sapertos acetaminophen.

Entong nganggo moringa upami anjeun:

• anu reuneuh
• nyandak pangobatan anu substrat tina sitokrom P450, sapertos lovastatin (Altoprev), fexofenadine (Allegra), atanapi ketoconazole (Nizoral)

Dina hiji laporan kasus, konsumsi daun kelor nyababkeun panyakit langka dina kulit sareng mémbran mukosa anu disebat sindrom Stevens-Johnson (SJS). Ieu nunjukkeun jalma anu résiko mekarkeun SJS kedah nyingkahan ngagunakeun moringa. Nanging, ieu mangrupikeun kasus anu munggaran dilaporkeun sareng réaksina kedah dianggap langka pisan.

Akar Kudzu

Akar Kudzu mangrupikeun ramuan anu dianggo dina ubar tradisional Cina. Éta ngagaduhan sipat anti radang sareng tiasa ngabantosan ngirangan nyeri. Panilitian 2012 ogé nunjukkeun yén éta ngirangan demam beurit, tapi studi manusa diperyogikeun pikeun meunteun ieu leres.

Cegah nganggo akar kudzu upami anjeun:

• nyandak tamoxifen
• gaduh kanker sénsitip hormonal, sapertos kanker payudara ER-positip
• candak methotrexate (Rasuvo)

Upami anjeun nyandak pangobatan diabetes, ngobrol sareng dokter sateuacan nyobian akar kudzu. Éta tiasa nyababkeun gula darah rendah, meryogikeun parobahan pangobatan.

Anjeun tiasa mendakan akar kudzu dina bentuk bubuk, kapsul, atanapi ekstrak cair online.

Tetep tiis

Anjeun tiasa ngabantosan awak anjeun ku ngurilingan éta kalayan suhu anu langkung tiis. Pastikeun anjeun ulah kaleuleuwihi. Upami anjeun mimiti ngageter, lirén langsung. Shivering tiasa nyababkeun muriang anjeun naek.

Hal-hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun aman aman diantarana:

• Diuk dina mandi cai haneut, anu bakal karasa tiis nalika anjeun muriang. (Cai tiis saleresna bakal nyababkeun awak anjeun haneut tibatan tiis.)
• Pasihan diri anjeun bolu mandi ku cai haneut.
• Nganggo piyama atanapi baju hampang.
• Coba pikeun nyingkahan ngagunakeun simbut tambahan nalika anjeun ngagigil.
• Inuman seueur cai tiis atanapi suhu kamar.
• Tuang popsicle.
• Anggo kipas angin supados sirkulasi hawa.

Garis handap

Demam viral biasana henteu kedah hariwang. Boh barudak boh déwasa, seuseueurna virus ngumbar nyalira sareng mangrupikeun bagian tina prosés penyembuhan.Tapi upami anjeun perhatoskeun gejala anu henteu biasa, atanapi muriang henteu ngaleungit saatos sadinten atanapi langkung, langkung saé nelepon ka dokter anjeun.