Ngarang: Sara Rhodes
Tanggal Nyiptakeun: 17 Pebruari 2021
Update Tanggal: 6 April 2025
Anonim
Resep Lembar-Pan Ieu pikeun Salad Thailand Haneut Langkung Saé tibatan Apu Tiis - Gaya Hirup
Resep Lembar-Pan Ieu pikeun Salad Thailand Haneut Langkung Saé tibatan Apu Tiis - Gaya Hirup

Eusina

Nalika pangaturan anjeun dipanggang, salad nganggo rasa anu langkung jero, warna, sareng tékstur. (Nambahkeun séréal kana salad anjeun ogé meunang.) Sareng olahanana henteu langkung gampil: Sayuran lapisan dina loyang, geser kana oven anu panas, teras di luhur ku bahan-bahan anu seger pikeun dijaga sapertos salad. Rengse: piring tuang-pantes kalayan diménsi sareng kakuatan tetep. (Patalian: Dahareun Lembar-Pan Anu Ngadamel Ngabersihan Angin)

Lambaran-Pan Salad Thailand

Mimiti nepi ka réngsé: 35 menit

porsi: 4

bahan

  • 7 ons tahu ekstra-teguh, cubed
  • 11/2 pon orok bok choy, satengahna
  • 2 lada konéng, potong strips
  • 1 séndok minyak zaitun
  • 1 séndok minyak wijen
  • 2 séndok kécap natrium dikurangi-natrium
  • 1/3 cangkir suuk alami atanapi mentega almond
  • 2 séndok jeruk nipis
  • 2 sendok némpelkeun kari Thailand beureum atawa héjo
  • 1/4 cangkir cai 1 sirah romaine, abon
  • 2 gelas tauge
  • 1 buah mangga, potong korek api
  • 1 chili Thailand beureum, iris tipis
  • 1/4 gelas dicincang kacang bakar, gajih, atanapi keripik kalapa, atanapi campuran

Pitunjuk


  1. Preheat oven ka 425 derajat Fahrenheit. Dina loyang lambar rimmed badag, Tos babarengan genep bahan munggaran. Panggang salila 25 nepi ka 30 menit, nepi ka sayuran lemes jeung tahu mimiti coklat.
  2. Dina mangkok sedeng, kocok babarengan opat bahan salajengna dugi ka rata.
  3. Angkat loyang tina oven sareng luhur ku romaine, tauge, sareng pelem. Drizzle kalawan saos suuk jeung Sprinkle kalawan Chili, kacang, sarta chip kalapa.

Review pikeun

Iklan

Pasang Seger

9 gejala prolaps klep mitral

9 gejala prolaps klep mitral

Runtuhna klep mitral henteu bia ana nyababkeun gejala, ngan ukur diperhato keun nalika ujian jantung rutin. Nanging, dina ababaraha ka u panginten aya nyeri dada, kacapean aato u aha, e ek napa areng ...
Pangubaran gas

Pangubaran gas

Pangubaran pikeun ga aperto Dimethicone atanapi karbon Aktif mangrupikeun dua pilihan pikeun ngaleungitkeun ra a nyeri areng ngarareunah di ababkeun ku kaleuleuwihan ga peujit, anu aya dina ababaraha ...