Anjeun bakal gélo kanggo Resep Pie Jeruk Nipis-Key Sehat Ieu

Eusina

• Avokado Tanpa Panggang – Pie Jeruk Nipis Key
• Review pikeun

Di Tiny Moreso, kafe vegan, bebas gluten di Portland, Oregon, juragan Jenn Pereau ngahasilkeun kueh sareng tart anu lezat anu didamel ku tuangeun anu saé pikeun anjeun sapertos buah beri, siki, sareng senjata rahasia dina pai jeruk nipis ieu: alpuket. Superfood, digabungkeun sareng jeruk nipis sareng spirulina, masihan warna héjo anu éndah. (BTW, spirulina urang sadayana éta.) Isi pai urang boga tékstur euyeub tur creamy nu sampurna complements kulit kacang, kurma, wijen, jeung kalapa, jadi unggal kacamatan amis, zesty, sarta super-nyugemakeun. Sareng kumargi anjeun bahkan henteu kedah ngahurungkeun oven supados tiasa (éta leres-leres atah!), Pai ieu mangrupikeun larutan usum panas anu sampurna pikeun huntu amis anjeun. (Patali: Desserts Atah Anu Serius Nyugemakeun Waos Amis Anjeun)

Avokado Tanpa Panggang – Pie Jeruk Nipis Key

waktos Prep: 30 menit

Total waktos: 5 1/2 jam (5 jam soaking sareng chilling)

Porsi: 4 dugi 6

bahan

• 1 cup cashews atah
• 1/2 gelas almond atah
• 1/2 cangkir abon kalapa unsweetened, tambah deui pikeun decorating (opsional)
• 1/4 séndok téh uyah laut, tambah deui pikeun bumbu
• 6 kurma, diadu sareng dicincang kasar
• 1 séndok siki wijén hideung (opsional)
• 3/4 cangkir santan kaléng
• 3 séndok madu atanapi agave
• 1 vanili buncis, scraped, atawa 1 séndok ekstrak vanili murni
• 1/2 alpukat teguh badag
• 1/3 cangkir jus jeruk seger (preferably tina limes konci) jeung 1/2 séndok zest, tambah sliced ​​​​kapur pikeun garnish (opsional)
• 1/4 séndok téh spirulina (opsional)
• 2/3 cangkir tambah 2 sendok minyak kalapa, dilebur
• 1/4 gelas stroberi asak pisan atanapi raspberry

Pitunjuk

1. Lemes gajih dina mangkok cai dina kulkas sahenteuna 4 jam atanapi sapeuting. Bilas.
2. Tambihkeun almond, kalapa, 1/4 séndok téh uyah, sareng satengah kaping kana prosesor tuangeun, sareng prosés dugi ka badami seuseueurna direcah, sakitar 45 detik. Tambahkeun sésana tanggal jeung siki wijen lamun ngagunakeun, sarta prosés sejen 30 nepi ka 45 detik, nepi ka campuran seragam.
3. Pencét campuran kana handap sarta sapanjang sisi springform 6 inci atawa baking pan buleud, ku kituna ujung tart nyaeta ngeunaan 1 inci leuwih luhur ti handap sarta sisi anu kandel ngeunaan 1/4 inci. Tempatkeun kerak dina freezer.
4. Dina Blénder a, ngagabungkeun cashews, santan, 2 sendok madu, hiji ciwit uyah, sarta vanili. Adun dina luhur nepi ka rata jeung creamy.
5. Sisihkeun 1/3 cangkir campuran. Tambahkeun alpuket, jus jeruk nipis sareng zest, spirulina upami nganggo, sareng sésana madu séndok kana campuran sareng prosés dugi ka leres-leres dilebetkeun. Tambahkeun 2/3 cangkir minyak kalapa jeung nyampur. Tuang campuran kana kerak sareng balik deui kana freezer.
6. Bilas Blénder tur nambahkeun campuran creamy ditangtayungan, sésana 2 sendok minyak kalapa, sarta berries, sarta nyampur. Teundeun dina freezer.
7. Saatos sajam, popotot kaluar tina wajan. Mindahkeun ibun pink kana kantong pastry atanapi kantong palastik ziplock kalayan sudutna dieureunkeun. Ngahias tart sareng ibun, nambihan kalapa tambahan sareng jeruk nipis upami hoyong. Tempat dina kulkas dugi ka siap ngaladénan terasrasakeun dinten anu sami.

Review pikeun