Vaping, Roko, atanapi Dahar Ganja

Eusina

• Roko sareng vaping duanana mawa résiko
• Kumaha upami ngaroko?
• Kumaha upami vaping?
• Naon anu kedah terang ngeunaan panyakit anu aya hubunganana sareng vaping
• Naon bedana ngaroko sareng vaping?
• Roko nganggo bagian pepelakan garing atanapi konséntrasi
• Vaping nganggo ekstrak pekat atanapi ramuan garing di darat
• Vaping tiasa langkung sengit
• Duanana pangaruh gancang
• Catetan ngeunaan galur ganja
• Cara séjén pikeun ngagunakeun ganja
• Edibles
• Épék peryogi langkung waktos
• Ganja kedah dipanaskeun
• Mimitian alit teras ngantosan
• Difokuskeun CBD
• Ngalakukeun sareng henteu kedah dianggo pikeun edibles
• Naha
• Entong
• Garis handap

Kasalametan sareng épék kaséhatan jangka panjang tina ngagunakeun e-rokok atanapi produk vaping sanésna henteu acan dikenal. Dina Séptémber 2019, otoritas kaséhatan féderal sareng nagara mimitian nalungtik hiji . Kami nuju ngawaskeun pisan kaayaan sareng bakal ngamutahirkeun eusi kami pas inpormasi lengkep sayogi.

Dina dasawarsa ka tukang, hukum ganja teras-terasan robih di Amérika Serikat.

Naon anu pernah difitnah salaku "ubar gateway" anu berpotensi bahaya ayeuna diaku ku seueur nagara (33 plus Washington, DC, janten pas) sakumaha ngagaduhan sipat ubar anu tiasa ngabantosan ngatur sababaraha kaayaan kaséhatan, tina kahariwang sareng kanker dugi ka kronis nyeri sareng seueur deui.

Ganja ayeuna ogé sacara légal rekreasi di 11 ti 33 nagara éta. (Catet yén ganja masih diklasifikasikeun salaku ilegal ku pamaréntah féderal A.S.)

Di nagara bagian mana ganja sah, éta dijual paling ku tilu cara anu béda:

• rék ngaroko
• didahar
• janten vaped

Upami anjeun cicing dina kaayaan dimana ganja sah, anjeun panginten janten kumaha pangsaéna, terutama dina panyilidikan féderal anu anyar.

Ieu anu urang terang.

Roko sareng vaping duanana mawa résiko

Salami mangtaun-taun, ahli kaséhatan ngingetkeun masarakat ngeunaan bahaya nyerep haseup bako tina rokok, cerutu, sareng pipa.

Pikeun ganja, sababaraha panilitian nunjukkeun sababaraha sanyawa di jerona, katelah cannabinoids, mungkin gaduh sababaraha manpaat.

Salah sahiji kannabinoid anu langkung kawéntar disebat CBD. Kusabab kitu, sababaraha jalma yakin yén ngaroko ganja kirang bahaya tibatan ngaroko bako.

Cannabinoids, sapertos CBD, bénten sareng tetrahydrocannabinol (THC), bahan kimia dina ganja anu ngagaduhan jalma "luhur".

Kumaha upami ngaroko?

Nyeuseup haseup naon waé - naha éta ganja anu ngandung cannabinoid atanapi bako atanapi zat anu sanés - anu goréng pikeun kaséhatan paru-paru, numutkeun ka American Lung Association.

Kaseueuran pangguna ganja nahan haseup dina paru-paru na langkung lami tibatan perokok bako, nempatkeun résiko anu langkung ageung pikeun kakeunaan tar - anu ngabahayakeun paru-paru.

Sababaraha épék kaséhatan négatip pakait sareng roko nalungtik kronis diantarana:

• kantong hawa antara paru-paru sareng paru-paru sareng tembok dada
• bronchitis kronis
• batuk
• produksi mukus anu kaleuleuwihi
• kamungkinan ningkat résiko inféksi dina jalma imunokompromis, sapertos anu ngagaduhan HIV
• kamungkinan ningkat résiko inféksi saluran pernapasan handap
• lemah sistem imun
• ngahégak

Kumaha upami vaping?

Vaping mariyuana ngalibatkeun nyerep minyak anu dipanaskeun ku alat anu nguap, anu sering disebut e-rokok. Vaping mariuana ogé tiasa ngarujuk kana ngagunakeun vaporizer,, pikeun ngahasilkeun uap tina bahan pepelakan garing.

Sababaraha urang yakin vaping langkung aman tibatan ngaroko kusabab éta henteu ngalebetkeun haseup. Tapi kanyataanana nyaéta, nalika ngeunaan vaping ganja, aya seueur anu kirang dikenal ngeunaan épék kaséhatan négatip.

Panilitian pang anyarna nunjukkeun vaping minyak THC tiasa lumayan ngabahayakeun kasihatan paru-paru. Perhatian anu paling ageung ayeuna nyaéta pangaruh parah tina nyerep vitamin E asétat. Bahan kimia aditif ieu parantos kapendak dina seueur produk vaping anu ngandung THC.

Naon anu kedah terang ngeunaan panyakit anu aya hubunganana sareng vaping

Dugi ka tanggal 27 Désémber 2019, ampir 2.561 kasus cilaka paru-paru (EVALI) disababkeun ku dihirupan vitamin E asétat, atanapi "paru popcorn," parantos dilaporkeun di sadaya 50 nagara bagian, Kacamatan Columbia, sareng dua daérah AS (Puerto Rico sareng Kapuloan Virgin AS) sareng parantos nyababkeun 55 maotna dina waktos éta, numutkeun ka.

Sababaraha jalma anu katerap panyakit vaping kalebet murangkalih.

Éta nyarankeun jalma-jalma ulah nganggo e-rokok sareng produk vaping, khususna anu ngandung minyak THC, kusabab éta sigana ngandung vitamin E asétat.

Panilitian awal nunjukkeun cairan sareng minyak vaping - sanaos sakali - tiasa ngarugikeun bayah anjeun. Kusabab vaping énggal sareng henteu acan ditaliti leres, panginten aya pangaruh anu ngabahayakeun tina vaping anu henteu acan dipikaterang.

Sababaraha nagara bagian anu gaduh ganja légal sacara proaktif ngingetkeun pangguna ganja yén cairan vaping parantos dipikaterang nyababkeun tatu paru-paru parah sareng maot.

Pikeun tetep mutakhir dina berita panganyarna anu aya hubunganana sareng vaping, parios kanggo pembaruan rutin.

Naon bedana ngaroko sareng vaping?

Roko nganggo bagian pepelakan garing atanapi konséntrasi

Aya sababaraha cara pikeun ngarokok ganja:

• Salah sahiji cara nyaéta ngagulung bagéan kembang anu garing kana sendi nganggo kertas roko.
• Sababaraha urang nyampur ganja sareng bako, janten rada kirang kuat (ieu disebat beling).
• Sababaraha urang nganggo bong atanapi pipa kanggo ngaroko.
• Kadang-kadang jalma ngarokok bentuk ganja anu langkung kuat tibatan kembang, disebut konséntrat. Ieu kalebet Hash sareng kief.

Vaping nganggo ekstrak pekat atanapi ramuan garing di darat

Nalika jalma vape, aranjeunna ngonsumsi ganja konséntrasi. Éta sigana sistem pangiriman anu langkung kuat tibatan ngaroko. Kalayan kecap séjén, anjeun bakal meunang langkung luhur tina vaping tibatan tina ngaroko.

Vaping tiasa langkung sengit

Panaliti parantos nangtoskeun yén épék ganja vaping langkung kuat tibatan ngaroko.

Di, panaliti mendakan yén pangguna ganja mimitina sareng jarang aya kamungkinan ngalaman réaksi ngarugikeun tina pangiriman THC anu disababkeun ku vaping upami dibandingkeun sareng roko.

Duanana pangaruh gancang

Duanana ngaroko sareng vaping gaduh pangaruh anu ampir langsung dina awak. Pangaruhna naék dina waktos 10 dugi ka 15 menit.

Kaseueuran ahli nyarankeun ngamimitian vaping atanapi ngaroko lambat pisan, nyandak sakedik sakalina sareng ngantosan 20 dugi 30 menit sateuacan langkung.

Catetan ngeunaan galur ganja

Aya seueur galur ganja, masing-masing gaduh pangaruh anu rada béda dina awak. Galur Sativa panginten langkung ngarangsang. Anu sanésna, disebat indica, langkung santai. Éta perhatoskeun galur ganja tiasa mangaruhan jalma sacara béda-béda. Ngan kusabab galur anu tangtu ngagaduhan sipat pasipatan sanés hartosna anjeun bakal ngagaduhan épék anu pasti.

Cara séjén pikeun ngagunakeun ganja

Kusabab pangaruh ngabahayakeun roko terkenal sareng pangaruh kaséhatan vaping henteu dipikaterang (sareng panginten serius pisan), kahartos yén anjeun panginten hoyong milarian cara alternatif pikeun nganggo ganja.

Upami anjeun milarian nyéépkeun ganja ku cara anu paling henteu résiko, ingesting éta panginten tiasa janten jalan.

Edibles

Produk ganja anu tiasa didahar, atanapi edibles, tiasa janten katuangan atanapi inuman. Éta kalebet, tapi henteu diwatesan ku:

• brownies
• permén
• gummies
• cookies
• teas
• krimer kopi

Épék peryogi langkung waktos

Terus di émut yén ingesting ganja henteu pangaruh langsung. Gaduh teuing tiasa nyababkeun réaksi fisik sareng méntal anu ngarugikeun, sapertos:

• paranoia
• serangan panik
• tingkat jantung luhur

Tapi nalika didahar sedeng, edibles sigana teu aya épék kaséhatan anu ngabahayakeun.

Ganja kedah dipanaskeun

Dahar ganja "atah" moal ngagaduhan épék anu sami dina awak salaku ngonsumsi produk basis ganja disiapkeun leres. Ganja kedah dipanaskeun supados senyawa kimia na diaktipkeun. Masak éta tiasa ngalakukeun éta.

Mimitian alit teras ngantosan

Éta tiasa dugi ka 2 jam kanggo épék ganja anu dicerna pencét sareng sakitar 3 jam kanggo aranjeunna puncak. Pangaruh sering tahan lami - dimana waé ti 6 dugi ka 8 jam.

Kusabab kitu, penting pikeun ngamimitian lalaunan. Ngonsumsi jumlah anu saé pisan upami anjeun ngonsumsi ganja pikeun kahiji kalina. Salaku conto, dosis anu umum pikeun edibles nyaéta 10 miligram THC. Upami anjeun nembé ngamimitian, pilih pikeun 2 dugi 5 miligram THC.

Difokuskeun CBD

Upami anjeun milari épék kaséhatan anu nguntungkeun tina ganja tanpa tinggi, anjeun panginten hoyong milarian minyak CBD sareng produk anu ngandung éta. Catetan: henteu nyarankeun vaping cairan naon waé, kalebet minyak CBD.

Catet, kumaha oge, yén produk CBD henteu diatur ku. Upami anjeun mésér éta, penting pikeun ngalakukeunana ti distributor anu terkenal.

Ngalakukeun sareng henteu kedah dianggo pikeun edibles

Naha

• Nalika ngonsumsi tuangeun, tuang tuangeun sanés sasarengan.
• Entong nyetir atanapi ngoperasikeun mesin bari dina pangaruh édibles. Éta tiasa mangaruhan waktos sareng paripolah anjeun.
• Jauhkeun edibles ti barudak, piaraan, sareng saha waé anu teu kedah tuangeun.

Entong

• Entong nginum alkohol atanapi nganggo obat sanés nalika nyandak tuangeun. Éta tiasa nguatkeun épék.
• Entong gaduh langkung upami anjeun "henteu ngaraosan." Antosan waé.

Garis handap

Sanaos langkung seueur panalitian ngeunaan pangaruh ngonsumsi ganja diperyogikeun, katingalina urang tiasa nyimpulkeun yén ngaroko zat naon waé - kalebet ganja - umumna henteu saé pikeun anjeun.

Panilitian anyar nunjukkeun cairan vaping ogé tiasa ngarugikeun kasehatan sareng tiasa nyababkeun masalah serius, kalebet maot. Janten, sigana cara anu paling henteu ngabahayakeun tuang ganja panginten kanggo tuangeun.

Nanging, panaliti nyatet yén panggunaan ganja jangka panjang sareng paparan THC tiasa ningkatkeun résiko psikosis sareng gangguan kaséhatan méntal.

Upami anjeun hoyong kéngingkeun manpaat kaséhatan ganja kalayan jumlah résiko anu sahenteuna, sigana produk CBD panginten tiasa jalan - sanaos anjeun moal kénging tinggi tina ngagunakeunana.

Naha CBD Hukum? Produk CBD turunan hemp (kalayan kirang ti 0,3 persén THC) sah dina tingkat féderal, tapi masih haram ku sababaraha hukum nagara. Produk CBD anu diturunkeun ganja haram di tingkat féderal, tapi sah ku sababaraha hukum nagara.Pariksa hukum nagara anjeun sareng saha waé dimana waé anjeun ngarambat. Émut yén produk CBD anu henteu diresepkeun henteu disatujuan ku FDA, sareng panginten tiasa leres dilabélan.