7 sabab cikiih poék sareng naon anu kedah dilakukeun

Eusina

• 1. Inuman cai sakedik
• 2. Nyekel cikiih
• 3. Inféksi kemih
• 4. Batu ginjal
• 5. Masalah ati
• 6. Parobihan ginjal
• 7. Getih dina cikiih

Cikiih poék biasana mangrupikeun tanda yén jalma éta henteu nginum cai anu cekap siang nalika siang, anu ngajantenkeun cikiih langkung pekat sareng, akibatna, langkung poek. Dina hal ieu, hiji-hijina rekomendasi nyaéta pikeun ningkatkeun konsumsi cai, sabab dimungkinkeun pikeun ningkatkeun tingkat hidrasi awak.

Nanging, kaayaan anu langkung serius anu peryogi anu diubaran tiasa nyababkeun cikiih anu poék, sapertos inféksi saluran kemih, ayana batu ginjal sareng masalah ati contona. Janten, nalika gejala anu sanésna muncul salian ti kiih anu poék, sapertos nyeri sareng kaduruk nalika kiih, nyeri dina tonggong, muriang sareng tai bodas, sapertos kitu, penting konsultasi ka urologist pikeun nyieun diagnosis sareng ngamimitian pangubaran anu paling pas. .

Anu jadi sabab utama cikiih poék nyaéta:

1. Inuman cai sakedik

Nginum cai sakedik siang janten panyabab utama cikiih poék, sabab nalika kirang cai dikonsumsi aya konsentrasi langkung ageung zat anu dileungitkeun dina cikiih. Salaku tambahan, mungkin cikiih bau langkung kuat.

Naon anu kedah dilakukeun: Penting pikeun nyéépkeun seueur cairan nalika siang, janten cai, téh, jus alami atanapi tuangeun cai-euyeub, sabab ku cara éta, salian ti nyieun cikiih langkung jelas, anu mangrupikeun tanda hidrasi, dimungkinkeun pikeun ningkatkeun fungsi awak. Ningali manpaatna cai minum.

2. Nyekel cikiih

Ngagadan pipih kanggo waktos anu lami ogé tiasa ngajantenkeun cikiih langkung poek, kumargi zat-zat anu biasana dileungitkeun dina cikiih akumulasi, ngarobih warna cikiih. Salaku tambahan, nalika nahan péih pikeun waktos anu lami, aya résiko komplikasi anu langkung ageung sapertos inféksi, inkontinensia kemih sareng batu ginjal.

Naon anu kudu dilakukeun: Pikeun nyingkahan komplikasi anu aya hubunganana sareng nyepeng anjeun pikeun waktos anu lami, disarankeun pikeun badé ka kamar mandi iraha anjeun resep ngising, sanajan kandung kemih anjeun henteu lengkep. Maka dimungkinkeun pikeun aya ngaleungitkeun zat anu tiasa kaleuleuwihan dina awak, salain nyegah leungitna élastisitas kandung kemih.

Milarian langkung seueur perkawis kunaon nyepeng goréng.

3. Inféksi kemih

Inféksi saluran kemih ogé kaayaan sering anu tiasa nyababkeun cikiih janten poek, utamina dina kasus dimana inféksi kronis. Ieu kusabab dina kasus ieu panginten aya kagagalan ginjal, hasilna konséntrasi langkung ageung tina cikiih sareng mungkin ogé aya ngaleupaskeun getih dina cikiih.

Salaku tambahan kana cikiih anu poék, éta penting pikeun jalma éta sadar kana gejala anu sanés anu tiasa timbul sapertos muriang, nyeri sareng sensasi ngaduruk nalika kiih sareng parasaan abot sareng ngarareunah dina kandung kemih, salaku conto, sabab éta ogé umum di kasus inféksi saluran kemih.

Naon anu kedah dilakukeun: Dina ayana gejala anu nunjukkeun inféksi saluran kemih, penting konsultasi ka ahli urologi atanapi gynecologist sahingga evaluasi dilakukeun sareng perlakuan anu paling pas dituduhkeun, anu biasana ngalibatkeun panggunaan antibiotik pikeun merangan inféksi. Salaku tambahan, disarankeun pikeun jalma éta nginum seueur cai sareng tuang diet anu séhat pikeun nyepetkeun pamulihan.

Tingali dina pidéo ieu di handap sababaraha tips ngeunaan naon anu kedah didahar upami aya inféksi saluran kemih;

4. Batu ginjal

Batu ginjal ogé tiasa ngajantenkeun cikiih janten langkung poek, sabab biasa kaayaan ieu langkung dipikaresep ku turunna jumlah cai anu dikonsumsi siang dinten, anu ngajantenkeun cikiih langkung pekat, salian ti umum aya éliminasi getih. Emih. , anu ngajantenkeun cikiih langkung poek.

Salaku tambahan kiih poék, ayana batu ginjal ogé nyababkeun nyeri parna dina tonggong sareng nyeri nalika kiih, anu rada teu raoseun.

Naon anu kedah dilakukeun: Penting konsultasi ka urologist sahingga ujian gambar tiasa dilakukeun pikeun ngaidentipikasi tempat batu dina sistem kemih, salain ukuran sareng kuantitasna. Ti dinya, dokter tiasa nunjukkeun pangobatan anu paling pas, anu tiasa ngalibetkeun panggunaan pangobatan anti radang pikeun meredihkeun gejala sareng pangubaran anu ngabantosan ngebrehkeun batu sareng resep kaluar na ku pipis.

Dina kasus anu paling parah, dimana aya sababaraha batu atanapi nalika batu na ageung pisan, panginten kedah dilakukeun operasi leutik pikeun miceun batu éta. Ngartos kumaha pangobatan batu ginjal dilakukeun.

5. Masalah ati

Sababaraha parobihan dina ati, sapertos Sirosis sareng hépatitis, contona, tiasa ngarobih fungsi organ ieu sareng nyababkeun cikiih janten poék. Ieu kusabab salaku akibat tina peradangan sareng kaleungitan fungsi ati, teu aya dégradasi anu leres tina bilirubin, nyaéta pigmén anu diala tina rusakna hemoglobin, dileungitkeun dina konsentrasi tinggi dina cikiih.

Salaku tambahan, ilahar yén salain ti kiih poék tai na ogé janten langkung keputihan, anu kajantenan henteu ngan ukur kusabab parobihan metabolisme bilirubin tapi ogé kusabab pencernaan lemak kaganggu. Nyaho gejala séjén anu nunjukkeun masalah ati.

Naon anu kedah dilakukeun: Dina ayana tanda sareng gejala anu nunjukkeun masalah ati, penting pikeun praktisi umum atanapi hépatologis konsultasi, sabab mungkin tés dilakukeun pikeun ngaidentipikasi anu nyababkeun cikiih poék sareng, ku sabab kitu, pangobatan anu paling pas dituduhkeun, anu tiasa ngalibetkeun panggunaan pangobatan atanapi parobahan diét, contona.

6. Parobihan ginjal

Sababaraha kaayaan tiasa kompromi fungsi ginjal sahingga prosés filtrasi sareng nyerep tiasa kaganggu, anu tiasa nyababkeun cikiih janten langkung pekat sareng, akibatna, langkung poék.

Kaayaan utama anu tiasa nyababkeun kakeueut ginjal nyaéta tuangeun anu beunghar protéin sareng kalsium sareng panggunaan suplementasi, inféksi kronis, ayana batu ginjal sareng tekanan darah tinggi.

Naon anu kedah dilakukeun: Penting sabab anu nyababkeun parobahan ginjal diidéntifikasi sareng diubaran numutkeun pitunjuk ahli urologi, ku cara ieu dimungkinkeun pikeun nyegah fungsi ginjal tina janten langkung kompromi sareng panginten aya pamekaran gagal ginjal.

Janten, numutkeun sabab anu dikaitkeun sareng cikiih hideung, dokter tiasa nyarankeun panggunaan ubar anti radang, antibiotik atanapi diuretik, bedah atanapi parobahan kabiasaan tuang.

7. Getih dina cikiih

Panyabab sanés anu tiasa ngajantenkeun cikiih langkung poék nyaéta ayana getih, anu tiasa kajantenan sabab sababarah faktor, sapertos inféksi kemih anu mangaruhan kandung kemih atanapi ginjal, panggunaan sababaraha pangobatan sapertos warfarin, aspirin atanapi phenazopyridine, atanapi kanker sareng ginjal, kandung kemih atanapi prostat, contona.

Salaku tambahan, kaayaan sanés anu ayana getih dina cikiih anu diverifikasi nyaéta dina dinten-dinten mimiti haid sareng ieu kajantenan kusabab campuran getih heunceut sareng cikiih, tanpa aya getih dina cikiih éta nyalira.

Naon anu kedah dilakukeun: Penting upami getih dipariksa dina cikiih, dokter dikonsultasikeun pikeun ngayakeun évaluasi fisik sareng tés anu diperyogikeun dituduhkeun pikeun ngaidentipikasi anu nyababkeun getih dina cikiih sahingga perlakuan anu paling pas disarankeun.

Dina kasus menstruasi, penting pikeun merhatoskeun ayana gejala anu sanés sapertos muriang, kaduruk atanapi nyeri nalika kiih, sabab tiasa nunjukkeun inféksi saluran kemih, anu kedah diubaran numutkeun pitunjuk dokter.