Ngarobih Diét Kuring Ngabantosan Kuring Balik Kahirupan Saatos Diagnosis ku Kolitis Ulcerative

Eusina

• Nyandak didiagnosis
• Milarian Alternatip
• Diet Éta Gawé
• Ngabagikeun Carita Kuring sareng Dunya
• Pilari payun
• Review pikeun

Dua puluh dua mangrupikeun taun anu pangsaéna dina kahirupan kuring. Abdi nembé lulus ti kuliah sareng badé nikah sareng kabogoh SMA kuring. Hirup kajantenan sapertos anu kuring pikahoyong.

Tapi nalika kuring siap-siap pikeun kawinan, kuring mimiti nyatet hal ngeunaan kasihatan kuring. Kuring mimiti ngalaman sababaraha ngarareunah pencernaan sarta beuteung tapi chalked eta nepi ka stress sarta ilahar éta bakal ngabéréskeun sorangan.

Sanggeus kuring nikah jeung salaki kuring jeung kuring pindah ka imah anyar urang babarengan, gejala kuring masih lurking, tapi kuring ngahurungkeun cara séjén. Saterusna, hiji peuting, kuring hudang jeung nyeri beuteung pikareueuseun jeung getih sakuliah lambar-jeung éta lain getih haid. Salaki kuring buru-buru kuring ka UGD sareng kuring langsung dikirim pikeun sababaraha tés anu béda. Euweuh sahijina anu ngayakinkeun. Saatos resep panawar nyeri, dokter nyarankeun yén kuring ningali gastroenterologist anu bakal langkung cocog pikeun terang akar masalah kuring.

Nyandak didiagnosis

Salami sabulan, kuring angkat ka dua G.I anu béda. dokter nyobian milarian jawaban. Seueur tes, kunjungan ER sareng konsultasi engké, teu aya anu tiasa terang naon anu nyababkeun nyeri sareng perdarahan kuring. Akhirna, dokter anu katilu nyarankeun kuring kéngingkeun kolonoskopi, anu tungtungna janten léngkah ka arah anu leres. Teu lila sanggeus, maranéhna nangtukeun yén kuring kungsi ulcerative colitis, kasakit otoimun nu ngabalukarkeun radang jeung borok dina titik jeung réktum.

Kuring bébéja yén panyawat kuring henteu tiasa diubaran tapi aya sababaraha pilihan pangobatan anu tiasa kuring pilih pikeun ngabantosan kuring hirup 'normal'.

Pikeun ngamimitian, kuring dipasang dina dosis tinggi Prednisone (stéroid pikeun ngabantosan peradangan) sareng dikirim ka bumi sareng sababaraha resép. Kuring boga saeutik pisan pangaweruh ngeunaan kasakit kuring jeung kumaha debilitating eta sabenerna bisa jadi. (Patali: Ratusan Suplemén Kapanggih Ngandung Narkoba Nyumput, Kawas Viagra sareng Stéroid)

Nalika kuring balik kana kahirupan sadidinten sareng mimiti nginum obat-obatan kuring, éta jelas dina ngan ukur sababaraha minggu yén 'normal' anu kuring ngarepkeun salaku panganten sanés "normal" anu disebatkeun ku dokter.

Kuring masih ngalaman gejala anu sami sareng, salian ti éta, ngagaduhan sababaraha efek samping parah tina dosis tinggi Prednisone. Kuring kaleungitan beurat awak anu drastis, janten geulis anemik, sareng teu tiasa bobo. Sendi kuring mimiti nyeri sareng rambut kuring mimiti murag. Éta dugi ka titik dimana kaluar tina ranjang atanapi naék tangga anu teu mungkin. Dina yuswa 22 taun, kuring rumaos ngagaduhan awak jelema anu yuswa 88 taun. Kuring terang hal-hal éta goréng nalika kuring kedah nyandak cuti médis tina padamelan kuring.

Milarian Alternatip

Ti dinten kuring didiagnosa, kuring naros ka dokter upami aya naon anu kuring tiasa lakukeun sacara alami pikeun ngabantosan kuring nyanghareupan gejala kuring, naha éta diet, olahraga, atanapi ngadamel perobihan anu sanés kana rutinitas sapopoé kuring. Unggal ahli nyarios ka kuring yén pangobatan mangrupikeun hiji-hijina cara anu dikenal pikeun nungkulan gejala anu disababkeun ku kolitis ulserativa. (Patali: 10 Cara Sederhana, Séhat pikeun Detox Awak anjeun)

Tapi saatos ampir dua taun teu ningali perbaikan sareng nungkulan efek samping anu pikareueuseun tina sadaya obat-obatan kuring, kuring terang kuring kedah milarian jalan anu sanés.

Janten kuring balik deui ka tim dokter kuring sakali-kalina pikeun nimbangkeun deui pilihan kuring. Dibikeun kumaha agrésipna gejala kuring, sareng kumaha ngalemahkeun flareup kuring, aranjeunna nyarios yén kuring tiasa ngalakukeun salah sahiji tina dua hal: kuring tiasa milih operasi sareng nyabut bagian tina titik kuring (prosedur anu résiko tinggi anu tiasa ngabantosan tapi ogé nyababkeun sababaraha masalah kaséhatan anu sanés) atanapi kuring tiasa nyobian pangobatan imunosupresan anu dikaluarkeun ku IV unggal genep minggu. Dina waktos éta, pilihan pangobatan ieu anyar sareng asuransi henteu leres-leres ngaliput na. Janten kuring ningali belanja antara $ 5,000 sareng $ 6,000 per infus, anu henteu mungkin pikeun urang sacara finansial.

Poe éta, salaki kuring sareng kuring angkat ka bumi sareng nyungkeun sadaya buku sareng panilitian anu urang kumpulkeun dina panyakit, bertekad mendakan pilihan anu sanés.

Sapanjang sababaraha taun katukang, kuring kantos maca sababaraha buku ngeunaan kumaha diet tiasa maénkeun peran dina ngirangan gejala anu aya dina kolitis ulcerative. Ideu na nyaéta ku ngenalkeun baktéri usus anu séhat sareng motong kadaharan anu ngokolakeun baktéri usus goréng, flareups janten sakedik sareng jauh. (Patali: 10 Kadaharan Berbasis Tutuwuhan Protéin Tinggi Anu Gampang Dicerna)

Ku kabeneran, kuring ogé kabeneran pindah ka hiji awéwé anu ngagaduhan panyakit anu sami sareng kuring. Manéhna geus dipaké diet bébas gandum pikeun ngahontal remisi. Kuring éta intrigued ku kasuksésan dirina, tapi sanajan lajeng, abdi peryogi langkung bukti.

Kusabab aya teu loba panalungtikan diterbitkeun ngeunaan naha atanapi kumaha parobahan dietary ngabantuan jalma kalawan UC, Kuring mutuskeun pikeun muka on médis obrolan kamar online, ningali lamun aya trend di dieu yén masarakat bisa jadi leungit. (Patali: Naha Anjeun Kedah Percanten Koméntar Online dina Tulisan Kaséhatan?)

Tétéla, aya ratusan jalma anu ngalaman hasil anu positip ku motong bijil sareng pangan olahan tina diétna. Janten kuring mutuskeun éta pantes dicobian.

Diet Éta Gawé

Kuring bakal jujur: Kuring henteu terang seueur tentang nutrisi sateuacan kuring ngamimitian ngirangan hal tina diet kuring. Kusabab kurangna sumber ngeunaan UC sareng nutrisi, kuring henteu terang jinis diet mana anu kedah dicobian heula atanapi sabaraha lami nyobian éta. Kuring kedah ngalangkungan seueur cobaan sareng kasalahan pikeun terang naon anu tiasa dianggo pikeun kuring. Henteu kakantun, kuring bahkan henteu yakin lamun tuangeun abdi badé janten waleran sadayana.

Pikeun ngamimitian, kuring mutuskeun pikeun bébas gluten sareng gancang sadar éta sanés jawabanana. Kuring réngsé nepi ngarasa lapar sadaya waktu jeung indulged di leuwih junk ti saméméhna. Nalika gejala kuring ningkat sakedik, parobihan éta henteu drastis sapertos anu kuring ngarepkeun. Ti dinya, kuring nyobian sababaraha kombinasi diét, tapi gejala kuring meh teu ningkat. (Patali: Naha Anjeun Kedah Nganggap Pertimbangan Diét Bebas Gluten Kecuali Anjeun leres-leres ngabutuhkeun)

Akhirna, saatos sakitar sataun ékspérimén, kuring mutuskeun nyandak hal-hal ka tingkat salajengna sareng ngalakukeun diet éliminasi, motong sadayana anu tiasa nyababkeun peradangan. Kuring mimiti damel sareng dokter naturopathic, ubar fungsional anu nyarios ka kuring pikeun motong sadaya séréal, laktosa, susu, kacang, nightshades, sareng tuangeun olahan tina diet kuring.

Kuring nempo ieu salaku harepan panungtungan kuring saméméh resorting ka perlakuan IV, jadi kuring indit ka dinya nyaho yén kuring kudu masihan eta sadayana abdi. Éta hartosna henteu selingkuh sareng leres-leres komitmen pikeun ningali upami éta bakal dianggo jangka panjang.

Kuring perhatoskeun paningkatan dina gejala kuring dina 48 jam-sareng kuring nuju nyarioskeun paningkatan anu drastis. Dina ngan ukur dua dinten, gejala kuring 75 persén langkung saé, anu paling lega anu kuring karasa saprak kuring didiagnosis.

Tujuan tina diet éliminasi nyaéta pikeun ngenalkeun deui sababaraha kelompok tuangeun deui kana rezim tuangeun anjeun pikeun ningali naon anu nyababkeun paling radang.

Saatos genep bulan motong sadayana sareng lalaunan nambihan tuangeun deui, kuring sadar yén séréal sareng susu mangrupikeun dua kelompok tuang anu leres-leres nyababkeun gejala kuring hurung. Dinten, abdi tuang a gandum-gratis, diet Paleo-esque, Ngahindarkeun sagala pangan olahan sarta rangkep ogé. Abdi di remisi sareng tiasa ngajaga pangobatan kuring minimal bari ngatur panyakit abdi.

Ngabagikeun Carita Kuring sareng Dunya

Panyakit kuring nyandak lima taun ti umur kuring. Kunjungan rumah sakit anu teu direncanakeun, ton janji dokter, sareng prosés ngémutan tuangeun kuring matak pikasieuneun, nyeri, sareng, upami diémutan, rada tiasa dihindari.

Sanggeus nyadar yén dahareun bisa mantuan, Kuring kapanggih sorangan wishing batur geus bébéja kuring pikeun ngarobah diet kuring ti meunang-balik. Éta anu ngadorong kuring ngamimitian ngabagi perjalanan sareng resep bébas sisikian-abdi supados jalma sanés dina sapatu kuring henteu kedah nyéépkeun mangtaun-taun hirupna ngaraos asa-asa sareng gering.

Dinten ieu, abdi geus diterbitkeun opat cookbooks ngaliwatan abdi Ngalawan Sadaya Gandum séri, sadayana diarahkeun ka jalma anu hirup ku panyakit otoimun. Résponna teu aya anu luar biasa. Kuring terang yén jalma anu UC sareng Panyakit Crohn bakal resep kana cara tuangeun ieu, tapi anu matak kaget nyaéta rupa-rupa jalma anu ngagaduhan sagala jinis panyakit anu béda (kalebet MS sareng rematik rheumatoid) anu nyatakeun yén diet ieu ngabantosan sacara serius. gejala aranjeunna sareng ngajantenkeun aranjeunna raoseun sapertos versi anu paling séhat tina dirina.

Pilari payun

Sanaos kuring parantos komitmen ka rohangan ieu, kuring masih diajar langkung seueur ngeunaan panyawat kuring. Salaku conto, iraha waé kuring ngagaduhan orok, aya postpartum flare up, sareng kuring henteu terang naha parobihan hormon ngagaduhan peran pikeun éta. Kuring kedah ngandelkeun langkung seueur pangobatan dina waktos éta kusabab diet nyalira waé henteu ngirangan. Ieu ngan hiji conto hal taya sahijieun ngabejaan Anjeun tentang mun anjeun boga UC; anjeun ngan ukur kedah milarian aranjeunna pikeun anjeun. (Patali: Naha Tiasa Masihan Diri Intoleransi Dahareun?)

Kuring ogé parantos terang yén, nalika diét tiasa seueur ngabantosan, gaya hirup anjeun sacara gembleng maénkeun peran ageung dina ngatur gejala anjeun. Abdi tiasa tuang edan beresih, tapi upami kuring setrés atanapi padamelan teuing, kuring mimiti ngaraos gering deui. Hanjakalna, teu aya élmu anu pasti pikeun éta sareng éta ngan ukur masalah nempatkeun kaséhatan anjeun heula dina sagala hal.

Ngaliwatan rébuan kasaksian anu kuring kantos déngékeun mangtaun-taun, hiji hal anu pasti: Aya seueur deui panilitian anu kedah dilakukeun ngeunaan kumaha peujit anu nyambungkeun kana sésa awak sareng kumaha cara diet tiasa berperan ngirangan gejala, khususna anu aya hubunganana sareng panyawat GI. Hal anu saé nyaéta aya seueur langkung seueur sumberdaya di luar dinten ayeuna tibatan nalika kuring mimiti didiagnosis. Pikeun kuring, ngarobih diet kuring mangrupikeun jawaban, sareng pikeun anu nembe didiagnosis ku UC sareng berjuang sareng gejala, kuring pasti bakal nyorong masihan éta. Dina akhir poé, naon anu éléh?

Review pikeun