Balét Ngabantosan Abdi Nyambungkeun deui sareng Awak Abdi Saatos Diperkosa-Ayeuna Abdi Ngabantosan Batur Ngalakukeun Anu Sarua

Eusina

• Review pikeun

Ngajelaskeun naon anu hartosna tarian pikeun kuring tangguh sabab kuring henteu yakin éta tiasa dikedalkeun. Abdi kantos janten penari salami 28 taun. Ieu dimimitian kaluar salaku outlet kreatif nu masihan kuring kasempetan pikeun jadi diri pangalusna kuring. Kiwari, éta langkung seueur tibatan éta. Henteu ngan ukur hobi, padamelan, atanapi karir. Éta kabutuhan. Éta bakal janten gairah anu paling ageung dugi ka dinten kuring maot-sareng ngajelaskeun kunaon, kuring kedah uih deui ka 29 Oktober 2012.

Anu paling caket ka kuring nyaéta kumaha kuring bungah. Abdi badé ngalih ka apartemen énggal, nembé katampi ka sakola pikeun ngarengsekeun gelar pedagogi, sareng badé lebet pikeun audisi anu luar biasa pikeun pidéo musik. Sadaya hal anu luar biasa ieu kajantenan dina kahirupan kuring. Teras éta sadayana lirén nalika jalma asing nyerang sareng perkosa kuring di leuweung di luar kompleks apartemen kuring di Baltimore.

Serangan anu halimun kusabab kuring katabrak sirah sareng bieu sadar nalika éta kajantenan. Tapi kuring cukup koheren uninga yen kuring geus keok, rampok, jeung urinated jeung nyiduh on salila palanggaran. Nalika kuring sumping, calana kuring napel na hiji suku, awak kuring ditutupan ku kerok sareng goresan, sareng aya leutak dina rambut kuring. Tapi sanggeus sadar naon anu lumangsung, atawa rada naon anu dipigawé ka kuring, perasaan anu mimiti kuring ngalaman nyaéta rasa éra sareng éra-sareng éta anu kuring bawa pikeun kuring anu lami pisan.

Kuring ngalaporkeun perkosa ka pulisi Baltimore, réngsé hiji kit perkosa, sarta dikintunkeun sagalana kuring kungsi on kuring kana bukti. Tapi panyilidikan éta nyalira mangrupikeun panyalahgunaan kaadilan anu parah. Kuring nyobian anu pangsaéna pikeun janten pikiran anu saé salami prosés, tapi teu aya anu tiasa nyiapkeun kuring pikeun henteu sénsitip anu kuring nampi. Malah sanggeus kuring recounted cobaan deui jeung leuwih deui, penegak hukum teu bisa mutuskeun aranjeunna bade maju kalawan panalungtikan salaku perkosa atawa salaku perampokan a - sarta ahirna nyerah dina pursuing eta sagemblengna.

Parantos lima taun ti saprak dinten éta. Jeung di luhur masih Henteu terang saha anu ngalanggar kuring, kuring henteu terang upami alat perkosa kuring diuji. Dina waktos éta, kuring siga kuring diperlakukeun sapertos lulucon. Kuring ngarasa kawas kuring keur seuri teu dianggap serius. Nada umum anu kuring tampi nyaéta "Naha anjeun ngantepkeun ieu kajantenan? "

Pas nalika kuring pikir hirup abdi moal tiasa rusak deui, kuring terang yén perkosaan kuring parantos nyababkeun kakandungan. Kuring terang kuring hoyong aborsi, tapi panginten ngalakukeun nyalira ngaheureuykeun kuring. Planned Parenthood merlukeun anjeun mawa batur sareng anjeun pikeun ngurus anjeun sanggeus prosedur, acan taya sahijieun dina kahirupan-kulawarga atawa babaturan-nyieun sorangan sadia pikeun kuring.

Janten kuring leumpang kana PP nyalira, nangis sareng ngemis aranjeunna ngantep kuring ngalangkungan éta. Nyaho kaayaan abdi, aranjeunna reassured kuring yén maranéhna bakal tetep janjian kuring sarta aya pikeun kuring unggal hambalan tina jalan. Aranjeunna malah ngagaduhan taksi kuring sareng mastikeun yén kuring dugi ka bumi kalayan aman. (Patali: Kumaha Runtuh Parentalhood Tiasa Pangaruh Kaséhatan Awéwé)

Nalika kuring ngagoler dina ranjang kuring wengi éta, kuring sadar yén kuring parantos nyéépkeun salah sahiji dinten anu paling sesah dina kahirupan kuring ngandelkeun jalma asing anu lengkep pikeun janten pangrojong kuring. Kuring ieu ngeusi geuleuh sarta ngarasa kawas kuring beungbeurat ka dulur sejenna kusabab hal anu geus dipigawé pikeun kuring. Kuring engké bakal ngartos éta budaya perkosaan.

Dina poé saterusna, kuring ngantep isin jeung éra kuring meakeun kuring, ragrag kana depresi nu ngakibatkeun nginum, pamakéan narkoba, sarta promiscuity. Masing-masing anu salamet ngatur trauma na ku sababaraha cara; Dina hal kuring, kuring ngantepkeun diri kuring dianggo sareng milarian kaayaan anu bakal ngeureunkeun kasangsaraan kuring sabab kuring henteu hoyong deui di dunya ieu.

Anu lumangsung sakitar dalapan bulan dugi ka tungtungna mah dugi ka titik dimana kuring terang yén kuring kedah ngarobih. Kuring sadar yén kuring henteu gaduh waktos kanggo linggih sareng nyeri ieu dina diri kuring. Kuring teu boga waktu pikeun ngabejaan carita kuring deui jeung deui nepi ka batur tungtungna kadéngé kuring. Kuring terang kuring meryogikeun hal pikeun ngabantosan kuring murag asih ka diri kuring deui-pikeun ngaléngkah parasaan bolos ieu kuring ngagaduhan awak. Éta kumaha tari sumping deui kana kahirupan kuring. Kuring terang kuring kedah ngalih ka éta pikeun kéngingkeun kapercayaan deui sareng anu langkung penting, diajar ngarasa aman deui.

Janten abdi angkat deui ka kelas. Abdi henteu ngawartosan ka instruktur atanapi babaturan sakelas kuring ngeunaan serangan éta kusabab kuring hoyong aya di tempat anu kuring henteu aya deui anu budak awéwé. Salaku penari klasik, kuring ogé terang yén upami kuring badé ngalakukeun ieu, kuring kedah ngijinkeun guru kuring nempatkeun leungeun kuring pikeun ngabenerkeun bentuk kuring. Dina momen-momen éta kuring kedah hilap yén kuring janten korban sareng ngantepkeun jalma éta ka rohangan kuring, anu sami-sami anu kuring lakukeun.

Lalaunan, tapi pastina, kuring mimiti ngaraos hubungan sareng awak kuring deui. Lalajo awak kuring dina kaca spion paling seueur dinten, ngahargaan formulir kuring sareng ngamungkinkeun batur pikeun maneuver awak kuring ku cara pribadi sapertos ngamimitian ngabantosan kuring ngahijikeun deui jati diri kuring. Tapi anu langkung penting, éta mimiti ngabantosan kuring pikeun ngatasi serangan kuring, anu mangrupikeun bagian monumental tina kamajuan kuring. (Patali: Kumaha Ngojay Ngabantosan Kuring Cageur tina Serangan Seksual)

Kuring mendakan kuring hoyong ngagunakeun gerakan salaku cara pikeun ngabantosan kuring nyageurkeun, tapi kuring henteu mendakan naon waé anu difokuskeun kana éta. Salaku salamet narajang seksual, anjeun boh boga pilihan pikeun indit ka grup atawa terapi swasta tapi teu aya di-antara. Henteu aya program dumasar-kagiatan di luar sana anu bakal nyandak anjeun ngaléngkah deui ngajar diri diri jaga diri, cinta diri, atanapi strategi ngeunaan kumaha teu karaos sapertos muhrim dina kulit anjeun nyalira.

Éta kumaha lahir Balét Saatos Poék. Éta diciptakeun pikeun ngarobih nyanghareupan éra sareng ngabantosan jalma-jalma anu salamet tina trauma seksual pikeun ngerjakeun fisik kahirupan pasca traumatis. Mangrupikeun rohangan anu aman anu gampang diaksés ku awéwé tina sagala jinis étnik, bentuk, ukuran, sareng latar, ngabantosan aranjeunna ngolah, ngawangun deui, sareng ngarebut deui kahirupan aranjeunna dina sagala tingkat trauma.

Ayeuna, kuring ngayakeun bengkel bulanan pikeun anu salamet sareng nawiskeun sababaraha kelas anu sanés, kalebet instruksi pribadi, udar olahraga, pencegahan tatu, sareng manjangkeun otot. Ti saprak ngaluncurkeun program ieu, kuring ngagaduhan awéwé ti London ka Tanzania ngadeukeutan ka kuring, naroskeun naha kuring badé didatangan atanapi naha aya program anu sami di luar sana anu kuring tiasa nyarankeun. Hanjakal, teu aya. Éta sababna kuring digawé pisan pikeun nyieun jaringan global pikeun anu salamet nganggo balét salaku komponén pikeun ngahijikeun urang sadayana.

Balét Saatos Gelap ngalangkungan lembaga tarian anu sanés atanapi tempat anu anjeun séhat sareng séhat. Ieu ngeunaan nyebarkeun pesen yén anjeun tiasa uih deui ka luhur-yén anjeun tiasa gaduh kahirupan dimana anjeun kuat, berdaya, percaya diri, wani, sareng seksi-na sanaos anjeun tiasa janten sadayana ieu, anjeun kedah ngalakukeun padamelan. Éta tempat kami asup. Pikeun nyorong anjeun, tapi ogé pikeun ngagampangkeun padamelan éta. (Patali: Kumaha Gerakan #MeToo Nyebarkeun Kasadaran Ngeunaan Serangan Seksual)

Anu paling penting, kuring hoyong awéwé (sareng lalaki) terang yén sanaos kuring parantos pulih nyalira, anjeun henteu kedah. Upami anjeun henteu ngagaduhan kulawarga sareng réréncangan anu ngadukung anjeun, terang yén kuring gaduh sareng anjeun tiasa ngahontal kuring sareng ngabagi sakedik atanapi sakedik anu anjeun peryogikeun. Salamet peryogi kauninga yén aranjeunna ngagaduhan sekutu anu bakal membela aranjeunna ngalawan jalma anu percanten yén aranjeunna objék anu dianggo-sareng éta anu Ballet After Dark aya di dieu.

Kiwari, hiji di lima awéwé bakal assaulted séksual di sawatara titik dina kahirupan maranéhanana, sarta ngan hiji di tilu di antarana bakal kantos ngalaporkeun eta. Waktosna jalma ngartos yén nyegah sareng mudah-mudahan ngeureunkeun kekerasan séksual bakal nyandak urang sadayana, damel babarengan dina cara ageung sareng alit, pikeun nyiptakeun budaya aman.

Review pikeun