Tripophobia: naon éta, gejala utama sareng pangobatan

Eusina

• Gejala utami
• Naon anu nyababkeun trypophobia
• Kumaha perlakuanana dilakukeun

Tripophobia dicirikeun ku gangguan psikologis, dimana jalma éta ngagaduhan rasa sieun teu rasional kana gambar atanapi objék anu aya liang atanapi pola anu henteu teratur, sapertos honeycombs, pengelompokan liang dina kulit, kai, tutuwuhan atanapi spons.

Jalma anu sangsara ku kasieun ieu raoseun sareng gejala sapertos gatal, tremor, tingling sareng jijik kontak sareng pola ieu. Dina kasus anu langkung parah, trypophobia tiasa nyababkeun seueul, paningkatan denyut jantung sareng bahkan serangan panik.

Perlakuan tiasa kalebet terapi paparan laun, panggunaan anxiolytic sareng antidepresan, atanapi psikoterapi.

Gejala utami

Jalma anu gaduh trypophobia nalika kakeunaan pola sapertos bibit teratai, sarang lebah, leuleuy, strawberry atanapi crustacea, tiasa ngalaman gejala sapertos:

• Rarasaan gering;
• Geter;
• Késang;
• Ngaganggu;
• Ceurik;
• Goosebumps;
• Ngarareunah;
• Ngaronjat laju jantung;
• Gatel umum sareng tingling.

Dina kasus anu langkung parah, jalma éta ogé tiasa ngalaman serangan panik, kusabab tingkat kahariwang anu ekstrim. Terang naon anu kedah dilakukeun nalika serangan panik.

Naon anu nyababkeun trypophobia

Numutkeun kana panilitian, jalma anu ngagaduhan tripophobia sacara teu sadar ngahubungkeun liang atanapi objék kalayan pola henteu teratur, biasana aya hubunganana sareng pola anu didamel ku alam, kalayan kamungkinan kaayaan bahaya. Rasa bahaya ieu dipicu utamina ku sasaruaanana antara tampilan liang sareng kulit sato beracun, sapertos oray, contona, atanapi ku cacing anu nyababkeun panyakit kulit, sapertos keuneung buah karep.

Upami anjeun panasaran, tingali naon keuneung buah anu markisa kitu, upami anjeun pikir anjeun kaserang tripophobia disarankeun ulah ningali gambar tina masalah ieu.

Sacara umum, jalma anu kaserang phobia ieu moal tiasa ngabédakeun kaayaan anu aya bahaya atanapi henteu, sabab éta mangrupikeun refleks anu teu sadar anu ngahasilkeun réaksi anu teu tiasa dikontrol.

Kumaha perlakuanana dilakukeun

Aya sababaraha cara pikeun ngubaran gangguan psikologi ieu, kalayan terapi paparan mangrupikeun cara anu paling épéktip. Jenis terapi ieu ngabantosan jalma pikeun ngendalikeun kasieunan, ngarobih réspon na dina hubungan sareng obyék anu nyababkeun éta, sareng kedah dilakukeun kalayan ati-ati supados henteu nimbulkeun trauma.

Terapi ieu kedah dilakukeun kalayan bantosan psikolog ngalangkungan rangsangan anu nyababkeun fobia laun. Ngaliwatan dialog, terapis ngagunakeun téknik rélaxasi, sahingga jalma éta nyanghareupan sieun, dugi ka ngarareunah.

Terapi ieu tiasa digabungkeun sareng téknik sanés anu ngabantosan pikeun ngirangan kahariwang sareng ngarawat kasieun éta:

• Candak pangobatan pikeun ngabantosan ngirangan kahariwang sareng gejala panik, sapertos beta-blocker sareng obat penenang;
• Téhnik rélaxasi latihan sapertos yoga contona;
• Latihan pikeun ngirangan kahariwang - tingali sababaraha tips pikeun ngendalikeun kahariwang.

Trypophobia henteu acan dikenal dina Diagnostik sareng Manual Statistik Gangguan Méntal Amérika Association Association Amérika, tapi sababaraha panilitian ngabuktoskeun yén phobia aya sareng nyababkeun gejala anu kaayaan kahirupan masarakat.