Abdi 4 Pentingkeun Perjalanan pikeun Ulcerative Colitis (UC)

Eusina

• 1. Jajanan
• 2. Pangobatan
• 3. Idéntifikasi
• 4. Parobihan baju
• Nyandak

Bade pakansi tiasa janten pangalaman anu paling nguntungkeun. Naha anjeun ngurilingan tempat bersejarah, jalan-jalan di kota anu kasohor, atanapi nuju petualangan di luar ruangan, ngalelepkeun diri kana budaya anu sanés mangrupikeun cara anu pikabitaeun pikeun diajar ngeunaan dunya.

Tangtosna, kéngingkeun rasa tina budaya anu béda hartosna ngicap asakanana. Tapi nalika anjeun gaduh kolitis ulseratif (UC), panginten tuang di luar di lingkungan anu teu dikenal tiasa ngeusi anjeun ku pikasieuneun. Kahariwang tiasa janten parah anu anjeun mamang kamampuan anjeun pikeun ngarambat sadayana.

Wisata tiasa nampilkeun langkung seueur tantangan pikeun anjeun, tapi mungkin. Salami anjeun terang barang-barang anu anjeun peryogi bungkus, tetep dina perawatan anjeun, sareng hindarkeun pemicu sapertos biasana, anjeun tiasa menikmati liburan sapertos batur anu henteu hirup sareng kaayaan anu kronis.

Opat item ieu mangrupikeun hal penting perjalanan kuring.

1. Jajanan

Saha anu henteu resep ngemil? Munching dina snacks sadidinten tibatan tuang tuangeun ageung mangrupikeun cara anu hadé pikeun nyugemakeun lapar sareng nyegah anjeun tina seueur perjalanan ka kamar mandi.

Hidangan anu ageung tiasa nempatkeun galur dina sistem pencernaan anjeun kusabab seueur bahan sareng ukuranana. Snacks biasana langkung enteng sareng gampang dina lambung anjeun.

Jajanan kuring pikeun ngumbara nyaéta cau. Kuring ogé resep ngepak daging sareng sandwich krupuk anu kuring sayogi di bumi sareng kiripik ubi jalmi. Tangtosna, anjeun kedah ogé hidrat! Cai mangrupikeun kasempetan pangsaéna nalika ngumbara. Abdi resep nyandak Gatorade ogé.

2. Pangobatan

Upami anjeun badé jauh ti bumi langkung lami ti 24 jam, sok pék nginum obat anjeun. Kuring nyarankeun kéngingkeun pangatur pél mingguan sareng nempatkeun naon anu anjeun peryogikeun di ditu. Butuh sababaraha waktos tambahan pikeun nyiapkeun, tapi éta pantes. Éta cara anu aman pikeun nyimpen jumlah anu anjeun peryogikeun.

Pangobatan anu kuring candak kedah didinginkan. Upami ieu masalahna pikeun anjeun ogé, pastikeun pikeun masangkeunana dina kotak dahar beurang anu terisolasi. Gumantung kana sabaraha gedé kotak dahar beurang anjeun, mungkin ogé aya cekap kamar pikeun nyimpen jajanan anjeun.

Naon waé anu anjeun lakukeun, pastikeun pikeun ngepak sadayana pangobatan anjeun dina hiji tempat. Ieu bakal nyegah anjeun tina salah nempatkeunana atanapi kedah milarian. Anjeun teu hoyong kedah nyéépkeun waktos rummaging pikeun pangobatan anjeun nalika anjeun tiasa kaluar Ngalanglang.

3. Idéntifikasi

Nalika kuring ngumbara, kuring resep nyandak sababaraha jinis verifikasi yén kuring gaduh UC sareng kuring sepanjang waktos. Khususna, kuring gaduh kartu anu namina panyakit kuring sareng daptar pangobatan naon waé anu kuring alérgi.

Ogé, saha waé anu cicing sareng UC tiasa kéngingkeun Kartu Ménta Wéb. Ngagaduhan kartu ngamungkinkeun anjeun nganggo jamban sanaos sanés kanggo panggunaan pelanggan. Salaku conto, anjeun bakal tiasa nganggo kamar mandi pagawé di tempat anu teu ngagaduhan kamar mandi umum. Ieu panginten salah sahiji hal anu paling manpaat nalika anjeun ngalaman ngadadak suar.

4. Parobihan baju

Nalika anjeun nuju angkat, anjeun kedah ngarangkep gentos baju sareng sababaraha barang kabersihan sanés kaayaan darurat. Motto kuring nyaéta, "Ngarepkeun anu pangsaéna, tapi siapkeun anu pang goréngna."

Anjeun sigana moal kedah nyangking luhur anu sanés, tapi cobi simpen sababaraha rohangan dina kantong anjeun kanggo parobihan baju jero sareng kolor. Anjeun teu hoyong kedah mungkas dinten anjeun mimiti balik ka bumi sareng ngarobih. Sareng anjeun pastina henteu hoyong dunya sanés terang naon anu kajantenan di kamar mandi.

Nyandak

Ngan kusabab anjeun hirup sareng kaayaan kronis henteu hartosna anjeun moal tiasa menikmati manpaat perjalanan. Sadayana pantes pakansi sakali-sakali. Anjeun panginten kedah ngarangkep kantong anu langkung ageung sareng nyetél panginget pikeun nginum obat anjeun, tapi anjeun henteu kedah ngantep UC ngeureunkeun anjeun tina ningali dunya.

Nyannah Jeffries didiagnosis kaserang kolitis ulseratif nalika yuswa 20 taun. Anjeunna ayeuna umur 21. Sanaos diagnosisana kaget, Nyannah henteu kantos kaleungitan harepan atanapi rasa dirina. Ngaliwatan panilitian sareng nyarios sareng dokter, anjeunna parantos mendakan cara-cara pikeun ngarawat panyakitna sareng henteu nyandak alih hirupna. Ku ngabagi carita na ngalangkungan média sosial, Nyannah tiasa ngahubungi batur sareng ngadorong aranjeunna nyandak korsi supir dina perjalanan pikeun penyembuhan. Motto na nyaéta, "Entong ngantepkeun panyakit ngadalikeun anjeun. Anjeun ngendalikeun panyakitna! "