Perawatan Bumi pikeun Gingivitis

Eusina

• Kumaha sikat huntu anjeun leres
• Sikat huntu listrik langkung cocog

Perlakuan bumi anu hadé pikeun gingivitis nyaéta, saatos nyikat huntu anjeun, bilas sungut anjeun ku hidrogén péroxida atanapi leyuran klorheksidin anu diincer dina cai, salaku gaganti cuci mulut sapertos Listerine sareng Cepacol, contona.

Pamakéan hidrogén péroxida atanapi klorheksidin ngabantosan ngaleungitkeun baktéri anu nyababkeun gingivitis kusabab zat ieu ngagaduhan tindakan anti baktéri sareng antiséptik, mangrupikeun alternatif pikeun panggunaan obat kumur, biasana aya di apoték sareng supermarket. Henteu perlu bilas sungut ku cai saatos prosedur ieu, tapi upami individu éta henteu resep rasa anu tinggaleun dina sungut, aranjeunna tiasa ngalaksanakeunana.

Gingivitis mangrupikeun peradangan tina permén karét anu disababkeun ku pembentukan plak antara huntu sareng permén karét, anu disababkeun ku kabersihan lisan anu goréng. Gejala utamina nyaéta permén karét beureum sareng ngabareuhan sareng perdarahan anu lumangsung nalika nyikat huntu atanapi spontan. Perlakuan anu pangsaéna pikeun ngeureunkeun permén karét sareng peradangan nyaéta ngaleungitkeun sadayana akumulasi tartar, anu tiasa dihontal di bumi atanapi di kantor dokter gigi.

Kumaha sikat huntu anjeun leres

Sikat huntu anjeun sacara épisién, nyabut sadaya puing tuangeun tina jero sungut anjeun, kalebet piagam, anjeun kedah nuturkeun léngkah ieu:

1. Flossing antara sadaya huntu sakali sapoé. Pikeun anu ngagaduhan huntu anu caket sareng floss nyeri sareng nyababkeun perdarahan, anjeun tiasa nganggo pita gigi, anu langkung ipis sareng henteu nyeri;
2. Nempatkeun odol dina sikat, jumlah idéal nyaéta ukuran kuku ramo alit;
3. Tambihkeun sakedik baking soda atanapi kunyit bubuk (ngan saminggu sakali);
4. Sikat huntu payun anjeun heula, dina arah horizontal, vertikal sareng bunderan;
5. Teras sikat huntu anjeun, dimimitian ku huntu handap sareng saatos huntu luhur.
6. Teras bilaskeun sungut anjeun ku cai dugi ka leres-leres beresih;
7. Tungtungna, anjeun kedah ngadamel cuci mulut ku obat kumur, anu tiasa janten hidrogén péroxida atanapi klorheksidin diincer dina cai. Tapi léngkah ieu ngan ukur kedah dituturkeun sakali sapoé, langkung saé sateuacan bobo.

Jumlah hidrogén péroxida atanapi kloridoksidén anu disarankeun nyaéta 10 ml dilebur dina 1/4 gelas cai, pikeun nyukuran cuci mulut salami 1 menit. Pangaruh hidrogén péroxida sareng klorheksidin tahan kurang leuwih 8 jam.

Léngkah-léngkah ieu kedah dilaksanakeun sacara ketat unggal dinten, supados ngagaduhan hasil anu diarepkeun. Tapi pikeun ngurus kaséhatan lisan anu saé, salian ti ngosok huntu kalayan leres, ogé penting pikeun sumping ka dokter gigi sahenteuna sataun sakali pikeun mariksa naha aya rongga atanapi upami anjeun kedah ngaleungitkeun tartar sareng alat-alat dokter gigi khusus. .

Lalajo pidéo ieu sareng ogé diajar cara flos leres, kalayan bantuan dokter gigi kami:

Sikat huntu listrik langkung cocog

Sikat huntu nganggo sikat huntu listrik mangrupikeun cara anu hadé pikeun ningkatkeun kabersihan oral sabab éta ngabersihan huntu anjeun langkung saé, ngaleupaskeun korsi katuangan, langkung épisién tibatan sikat sikat.

Sikat sikat huntu listrik khusus cocog pikeun jalma anu kasusah koordinasi, bobo atanapi gaduh kalemahan dina panangannana, tapi saha waé anu tiasa nguntungkeun tina panggunaanana, kalebet murangkalih, dina hal éta, peryogi mésér sikat huntu listrik sikat sabab ngagaduhan sirah leutik, sahingga leuwih épisién pikeun sikat huntu orok leutik.