Ngarang: Christy White
Tanggal Nyiptakeun: 11 Mei 2021
Update Tanggal: 17 Nopémber 2024
Anonim
SKILL BARU? DARI KOSTUM PISTOL AIR? Ragnarok X Next Generation ROX
Liwat Saurang: SKILL BARU? DARI KOSTUM PISTOL AIR? Ragnarok X Next Generation ROX

Eusina

Tangkal jeruk buah mangrupikeun buah, ogé katelah jeruk bali, anu ngagaduhan seueur manpaat kaséhatan sabab ngagaduhan sipat anu ngabantosan dina ngarobih sagala rupa masalah, sapertos nyeri tikoro.

Jeruk bali ngagaduhan nami ilmiah Citrus paradisi sareng dijual di pasar, sareng ogé tiasa dipanggihan dina ekstrak cair atanapi kapsul, di apoték sareng toko dahareun kaséhatan. Kauntungan utama tina jeruk bali nyaéta:

  1. Merangan kurangna napsu,
  2. Ngalawan déprési,
  3. Ningkatkeun sirkulasi,
  4. Ngaleungitkeun batu empedu,
  5. Ngalawan kacapean,
  6. Ngaronjatkeun jarawat, ku ngajantenkeun kulit kirang berminyak;
  7. Ngalawan flu, tiris sareng tikoro nyeri
  8. Ngabantosan dina nyerna.

Sipat jeruk bali kaasup stimulasi, astringén, pemurnian, antiséptik, pencernaan, tonik sareng tindakan aromatik.

Kumaha cara ngonsumsi jeruk bali

Anjeun tiasa nyéépkeun buah jeruk bali, siki sareng daun, sareng éta tiasa dianggo pikeun nyayogikeun jus, salad buah, kuéh, téh, macét atanapi manisan, contona.


Jus jeruk bali

Bahan-bahanna

  • 1 gelas cai
  • 2 buah jeruk bali
  • madu sacukupna

Modeu persiapan

Mesek 2 grapefruits, tinggalkeun kulit ipis-tipis sahingga jus na henteu janten pait. Kocok buah dina campuran sareng 250 ml cai sareng amis secukupnya. Jusna kedah langsung diinum.

Émbaran Nutrisi Tangkal

KomponénJumlah per 100 g jeruk bali
Énergi31 kalori
Cai90,9 g
Protéin0,9 g
Lemak0,1 g
Karbohidrat6 g
Serat1,6 g
Vitamin C43 mg
Kalium200 mg

Nalika henteu meakeun

Tangkal jeruk dikontraindikasi dina Individu anu nganggo pangobatan sareng terfenadine, sapertos Teldane.

Populér

Naha urang kedah bobo saé?

Naha urang kedah bobo saé?

Penting pi an pikeun bobo abab nalika bobo awak awak énergi deui, ngaoptimalkeun metaboli me areng ngatur fung i hormon anu menda ar kana fung i awak, aperto ka u hormon pertumbuhan.Nalika urang ...
Rematik réaktif: naon éta, perlakuan, gejala jeung sabab

Rematik réaktif: naon éta, perlakuan, gejala jeung sabab

Artriti réaktif, baheulana kawanoh ogé alaku Reiter' yndrome, mangrupikeun panyakit radang anu nembé pa aato atanapi nalika infék i baktéri, bia ana atanapi ga trointe tin...