Tips pikeun Ngubaran Nyeri Saraf Diabetes

Eusina

• Perlakuan nyeri saraf diabetik
• Pangobatan
• Antidepresan
• Obat nyeri opioid
• Obat anti rebutan
• Terapi fisik
• Krim Capsaicin
• Miara leungeun sareng suku anjeun
• Nyegah nyeri saraf diabetik

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Diabetes tiasa nyababkeun masalah jangka panjang dina awak anjeun, utamina upami anjeun teu ngendalikeun gula getih anjeun sacara épéktip, sareng kadar gula tetep luhur mangtaun-taun. Gula darah tinggi tiasa nyababkeun neuropati diabetik, anu ngarusak saraf anu ngirim sinyal tina panangan sareng suku anjeun.

Neuropati diabetik tiasa nyababkeun rasa numbness atanapi tingling dina ramo, toes, leungeun, sareng suku anjeun. Gejala anu sanésna nyaéta ngaduruk, seukeut, atanapi nyeri nyeri (nyeri saraf diabetik). Nyeri meureun mimiti hampang, tapi éta tiasa janten parah langkung waktos sareng nyebar nepi kana suku anjeun atanapi panangan. Leumpang tiasa nganyenyeri, bahkan anu keuna kalayan lemes henteu tiasa karasa.

Dugi ka 50 persén jalma anu ngagaduhan diabetes tiasa ngalaman nyeri saraf. Karusakan saraf tiasa mangaruhan kamampuan anjeun bobo, ngirangan kualitas hirup anjeun, sareng ogé tiasa nyababkeun déprési.

Perlakuan nyeri saraf diabetik

Saraf ruksak teu tiasa digentos. Nanging, aya cara anu anjeun tiasa nyegah karuksakan langkung jauh sareng ngagentos nyeri anjeun.

Mimiti, kontrol gula getih anjeun sahingga karuksakan henteu maju. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan netepkeun tujuan gula getih anjeun, sareng diajar ngawaskeunana. Anjeun tiasa dipenta pikeun nurunkeun gula getih anjeun sateuacan tuang dugi ka 70 dugi 130 miligram per deciliter (mg / dL) sareng gula getih anjeun saatos tuang kirang ti 180 mg / dL.

Anggo diét, latihan, sareng pangobatan pikeun ngirangan gula getih anjeun dina kisaran anu langkung séhat. Pantau résiko kaséhatan anu sanés anu tiasa nganyenyeri diabetes anjeun, sapertos beurat anjeun sareng ngaroko. Taroskeun ka dokter ngeunaan cara épéktip pikeun ngirangan beurat badan atanapi lirén ngaroko, upami diperlukeun.

Pangobatan

Dokter anjeun panginten tiasa nyobian nyobian ubar anu ngaleungitkeun nyeri, sapertos acetaminophen (Tylenol), aspirin (Bufferin), atanapi ibuprofen (Motrin IB, Advil), anu sayogi tanpa resép tapi tiasa nyababkeun efek samping. Anggo dosis rendah kanggo waktos anu singget pikeun ngendalikeun gejala anjeun.

Pilihan sanésna aya pikeun relief nyeri anu langkung kuat atanapi langkung lami.

Antidepresan

Antidepresan paling umum ngubaran déprési. Nanging, aranjeunna tiasa diresepkeun pikeun nyeri saraf diabetik sabab ngaganggu bahan kimia dina uteuk anjeun anu nyababkeun anjeun ngaraos nyeri. Dokter anjeun tiasa nyarankeun antidepresan trisiklik, sapertos amitriptyline, imipramine (Tofranil), sareng desipramine (Norpramin). Ieu tiasa nyababkeun efek samping anu henteu pikaresepeun sapertos sungut garing, kacapean, sareng kesang.

Serotonin sareng norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) sapertos venlafaxine (Effexor XR) sareng duloxetine (Cymbalta) mangrupikeun alternatif pikeun tricyclics sareng condong ngagaduhan efek samping anu langkung saeutik.

Obat nyeri opioid

Obat anu kuat sapertos oxycodone (Oxycontin) sareng ubar opioid sapertos tramadol (Conzip, Ultram) tiasa ngubaran nyeri anu langkung kuat. Tapi ieu condong janten pilihan terakhir pikeun nganyenyeri nyeri. Anjeun tiasa nganggo pangobatan ieu upami pangobatan sanés henteu jalan. Nanging, ubar-ubaran ieu henteu dimaksad pikeun relief jangka panjang kusabab efek samping sareng kamungkinan kecanduan. Gawe sareng dokter anjeun sareng ati-ati nalika nginum obat opioid.

Patch Lidocaine nganteurkeun ubar bius lokal ngaliwatan tambalan anu disimpen dina kulit. Ieu tiasa nyababkeun iritasi kulit minor, nanging.

Obat anti rebutan

Obat anu dipaké pikeun nyegah kejang epiléptik ogé tiasa ngabantosan nyeri saraf. Obat-obatan ieu kalebet prejabalin (Lyrica), gabapentin (Gabarone, Neurontin), sareng oxcarbazepine atanapi karbamazepin (Carbatrol, Tegretol). Pregabalin ogé tiasa ningkatkeun bobo anjeun. Efek samping kaasup kakantun, bareuh, sareng pusing.

Terapi fisik

Sababaraha pangobatan terapi fisik, sapertos ngojay, tiasa ngabantosan ngubaran neuropati diabetik. Latihan-dampak anu paling épéktip, sabab latihan anu berdampak tinggi gancang tiasa nyababkeun saraf janten lieur.

Pastikeun pikeun milih ahli terapi fisik anu dipercaya anu ngartos neuropathy, diabetik atanapi sanésna, pikeun ngabantosan anjeun ngalaksanakeun metode terapi fisik dina raraga nyegah karusakan saraf salajengna. Perhatosan anu leres kana aktivitas fisik ku ahlina tiasa nyegah aya kajadian anu langkung jauh tina kajantenan. Ogé tetep émut yén terapi fisik tiasa nenangkeun nyeri saraf diabetik, tapi henteu ngubaranana.

Krim Capsaicin

Krim capsaicin (Arthricare, Zostrix) tiasa ngahalangan sinyal nyeri nganggo bahan anu aya dina cabé panas. Panilitian henteu nunjukkeun ieu janten ngabantosan dina neuropati diabetik. Produk capsaicin nyababkeun iritasi kulit dina sababaraha urang. Krim capsaicin, anu ogé sayogi salaku losion, jeli, atanapi tambalan, tiasa dilarapkeun kana kulit anu nyeri saraf diabetik kuat sareng samentawis ngagentos nyeri.

Ngobrol dokter anjeun sateuacan nganggo pangobatan dumasar kana capsaicin. Éta tiasa nyababkeun réaksi alérgi, berinteraksi sareng ubar-ubaran sanés, atanapi nyababkeun efek samping bahaya dina sores kabuka sareng kulit anu jengkel atanapi sénsitip. Éta ogé tiasa ngajantenkeun anjeun langkung peka ku matahari sareng sumber panas sanés. Hindarkeun kakeunaan cahaya panonpoe atanapi panas nalika nganggo krim capsaicin atanapi losion.

Balanja produk capsaicin.

Miara leungeun sareng suku anjeun

Karuksakan saraf diabetik nyababkeun nyeri sareng ogé tiasa mangaruhan kamampuan anjeun ngaraos nyeri, janten penting pikeun ngajaga kaséhatan kaki anjeun.

Pikeun ngurus kaki anjeun anu langkung saé, parios suku anjeun unggal dintenna pikeun motong, nyeri, bareuh, sareng masalah sanésna, sanaos anjeun henteu ngaraos nyeri di dinya. Aranjeunna tiasa katépaan, sareng inféksi anu teu diubaran tiasa nyababkeun komplikasi serius, kalebet amputasi.

Ngumbah suku anjeun unggal dinten ku cai haneut, sareng garing sadayana saatosna. Teras oleskeun lotion pikeun ngajaga beueus. Hindarkeun kéngingkeun losion di antara jempol.

Ngagem sapatu anu nyaman sareng fleksibel anu masihan rohangan kaki anjeun kanggo ngalih. Megatkeun sapatu énggal lalaunan ambéh henteu ngarugikeun suku anjeun. Tanya dokter anjeun ngeunaan sapatu khusus upami sapatu biasa henteu cocog.

Salawasna nutupan sampéan anjeun nganggo sapatu, sandal, atanapi kaos kaki kandel kanggo bantalan sareng nyegah cilaka.

Balanja pikeun sapatu ramah-diabetes.

Nyegah nyeri saraf diabetik

Ngajaga gula getih anjeun dina kadali pikeun nyegah karusakan saraf mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun nyingkahan nyeri saraf. Turutan naséhat dokter anjeun pikeun diét, latihan, sareng pangobatan upami anjeun parantos ngalaman nyeri saraf diabetik. Neuropati diabetik henteu ngagaduhan ubar anu dipikaterang. Nanging, seueur pangobatan tiasa ngabantosan nyusahkeun sareng nyeri anu disababkeun ku nyeri saraf diabetik, sareng dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun pikeun milih anu paling cocog pikeun anjeun.